Перейти к содержимому
🇵🇭

Филиппинские Рецепты

Адобо, синиганг, лечон — смелая, кислая и очень пикантная островная кухня.

58рецепты
34Easy
19Medium
5Hard

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Планируйте питание, отслеживайте голодание и составляйте список покупок — бесплатно

Панель MyCookingCalendar работает прямо в браузере, ничего скачивать не нужно.

Открыть бесплатную панель →
Синиганг на Бабой (Филиппинский суп из кислой свинины)
НовыйУжин

Синиганг на Бабой (Филиппинский суп из кислой свинины)

Любимый на Филиппинах кислый тамариндовый суп — свиные ребрышки с овощами в ярком, остром тамариндовом бульоне. Освежающий, успокаивающий и глубоко филиппинский.

75 мин360 ккалЛегко
Лечон Кавали (филиппинская хрустящая жареная свиная грудинка)
НовыйУжин

Лечон Кавали (филиппинская хрустящая жареная свиная грудинка)

Филиппинский ответ на хрустящую свинину — отварную, а затем обжаренную во фритюре свиную грудинку, пока кожа не разобьется, как стекло, подается с печеночным соусом и рисом.

105 мин620 ккалСредне
Каре-Каре — филиппинское рагу из бычьих хвостов с арахисом
Ужин

Каре-Каре — филиппинское рагу из бычьих хвостов с арахисом

Великолепное филиппинское тушеное мясо из бычьего хвоста, рубца и овощей в насыщенном сливочном соусе из арахиса и аннато, подается с незаменимой пастой из ферментированных креветок (багун).

270 мин720 ккалТрудно
Филиппинская курица адобо — национальное блюдо
НовыйУжин

Филиппинская курица адобо — национальное блюдо

Курица, тушеная в уксусе, соевом соусе, чесноке и лавровом листе, пока мясо не станет мягким, а соус не превратится в блестящую острую пикантную глазурь. Настоящее филиппинское блюдо для комфорта.

60 мин390 ккалЛегко
Жареная свиная грудинка по-филиппински по-лечонски
НовыйУжин

Жареная свиная грудинка по-филиппински по-лечонски

Хрустящая, хрустящая свиная грудинка, фаршированная лемонграссом, чесноком и лавровым листом, обжаренная на медленном огне до тех пор, пока кожа не треснет, — это домашняя версия самого праздничного блюда Филиппин.

180 мин680 ккалСредне
Филиппинская свинина Сисиг
НовыйУжин

Филиппинская свинина Сисиг

Хрустящая, жевательная свиная грудинка и грудинка подаются в горячем виде на чугунной тарелке с луком, перцем чили, кальманси и яйцом — самое известное творение Пампанги и одно из лучших блюд в баре в мире.

120 мин580 ккалСредне
Пансит Кантон
НовыйУжин

Пансит Кантон

Филиппинская обжаренная пшеничная лапша со свининой, креветками, овощами и пикантным соево-устричным соусом — блюдо дня рождения, синоним долгой жизни.

40 мин480 ккалЛегко
Гало-Ореол
НовыйДесерт

Гало-Ореол

Самый любимый замороженный десерт на Филиппинах: стружка льда поверх сладкой фасоли, желе, фруктов и джекфрута, покрытая мороженым убе, лече фланом и сгущенным молоком.

20 мин380 ккалЛегко
Бистек Тагалог
НовыйУжин

Бистек Тагалог

Тонко нарезанная говядина, тушеная в соевом соусе, соке каламанси и кольцах карамелизированного лука — филиппинский ответ на говяжий стейк, острый, пикантный и очень успокаивающий.

45 мин380 ккалЛегко
Адобонг Манок са Гата
Ужин

Адобонг Манок са Гата

Филиппинский адобо с кокосовым молоком — курица, тушеная в уксусе, соевом соусе и чесноке, а в конце обогащенная сливочным кокосовым молоком для более насыщенной и мягкой версии.

60 мин480 ккалЛегко
Синиганг-на-Бангус
Суп

Синиганг-на-Бангус

Классический филиппинский кислый суп из тамаринда с молочной рыбой — национальной рыбой Филиппин — варится в ярком, терпком бульоне с помидорами, зеленым перцем чили и листовыми овощами.

45 мин280 ккалЛегко
Лэнг
Ужин

Лэнг

Блюдо биколано из сушеных листьев таро, тушенных в густом кокосовом молоке со свининой, креветками и острым перцем чили с высоты птичьего полета — невероятно ароматное.

75 мин440 ккалСредне
Ла-Пас Батчой
Суп

Ла-Пас Батчой

Знаменитый суп из свинины с лапшой Илоило — наваристый свиной бульон со свежей яичной лапшой, печенью, измельченным чихароном (хрустящие свинины), чесноком и зеленым луком.

80 мин490 ккалСредне
Панчит Палабок
Ужин

Панчит Палабок

Праздничное филиппинское блюдо из лапши — тонкая рисовая лапша с золотистым соусом из креветок и свинины, измельченным чичароном, креветками, яйцами и зеленым луком.

60 мин480 ккалСредне
Современная Пиной Адобо — Вдохновленная Маргаритой Форес
Ужин

Современная Пиной Адобо — Вдохновленная Маргаритой Форес

Свиная грудинка, тушенная в уксусе, сое, чесноке и лавровом листе, пока не станет лаковой и нежнейшей — изысканное национальное блюдо Филиппин.

105 мин612 ккалЛегко
Каре-Каре (филиппинское рагу из бычьих хвостов с арахисом)
НовыйУжин

Каре-Каре (филиппинское рагу из бычьих хвостов с арахисом)

Грандиозное фиестовое рагу на Филиппинах — медленно тушеные бычьи хвосты и рубец в густом золотистом соусе из арахиса и поджаренного риса, подаются с бок-чой, баклажанами, длинной фасолью и острой пастой из креветок.

210 мин620 ккалТрудно
Синиганг (Филиппинский кислый суп из тамаринда)
НовыйСуп

Синиганг (Филиппинский кислый суп из тамаринда)

Национальный филиппинский суп для комфорта — свиные ребрышки и овощи в прозрачном кислом бульоне из тамаринда, который разбудит вас за три укуса.

75 мин480 ккалЛегко
Bicol Express (филиппинская свинина в кокосово-чилийском соусе)
НовыйУжин

Bicol Express (филиппинская свинина в кокосово-чилийском соусе)

Свиная грудинка, приготовленная на медленном огне в кокосовом молоке, креветочной пасте и большом количестве длинных зеленых перцев чили — острое сливочное национальное блюдо региона Бикол.

75 мин820 ккалЛегко
Филиппинский Halo-Halo (смешанный ледяной десерт)
НовыйДесерт

Филиппинский Halo-Halo (смешанный ледяной десерт)

Любимый филиппинский десерт в жаркую погоду — стружка льда, положенная на подслащенную фасоль, желе, фрукты, флан лече, мороженое убе и последнюю корону из пинипигов.

30 мин480 ккалЛегко
Ломи (филиппинский суп с яйцом и лапшой)
НовыйОбед

Ломи (филиппинский суп с яйцом и лапшой)

Нежный, успокаивающий филиппинский суп с лапшой, яйцом, овощами и кукурузной загусткой — уличная еда и домашний уют в одной тарелке.

35 мин380 ккалЛегко
Лумпиан Шанхай
starter

Лумпиан Шанхай

Филиппинские хрустящие блинчики с начинкой из свиного фарша — золотистая, хрустящая, вызывающая привыкание еда для вечеринок.

50 мин280 ккалСредне
Лече Флан
Десерт

Лече Флан

Насыщенная филиппинская крем-карамель с яичными желтками, сгущенкой и янтарной карамелью — шелковистая, сладкая, особенная.

75 мин280 ккалСредне
Панчит Бихон
Ужин

Панчит Бихон

Филиппинская жареная рисовая лапша с курицей, креветками и овощами — незаменимый атрибут вечеринки по случаю дня рождения.

45 мин420 ккалЛегко
НовыйУжин

Курица Адобо (курица, тушеная в уксусе по-филиппински)

Курица, тушеная в уксусе, соевом соусе, чесноке и лавровом листе до пикантного и острого вкуса, самое знаковое блюдо Филиппин.

55 мин420 ккалЛегко
НовыйЗакуски

Укой (филиппинские оладьи с креветками и овощами)

Хрустящие жареные оладьи из тертых овощей и целых маленьких креветок — популярная филиппинская закуска, подаваемая с уксусным соусом.

35 мин300 ккалЛегко
НовыйЗавтрак

Тапсилог (филиппинская тарелка для завтрака тапа с говядиной)

Вяленые, обжаренные на сковороде полоски говядины подаются с жареным рисом с чесноком и яйцом, перевернутым солнечной стороной вверх, — излюбленное сочетание филиппинского завтрака.

260 мин560 ккалЛегко
НовыйДесерт

Турон (филиппинские блинчики с жареными бананами и джекфрутом)

Бананы Саба и джекфрут, завернутые в обертки для блинчиков с начинкой и обжаренные в карамелизированном сахаре до хрустящей корочки, — любимый филиппинский уличный десерт.

35 мин260 ккалЛегко
НовыйОбед

Лумпианг Шанхайские обертки (филиппинские спринг-роллы с салатом)

Хрустящие филиппинские блинчики с начинкой из свинины, завернутые в салат со свежей зеленью и остро-сладким соусом, новая интерпретация быстрого обеда.

45 мин420 ккалЛегко
НовыйУжин

Филиппинские свиные шашлычки-барбекю (Инихау на Бабой)

Свиные шашлычки, маринованные в сладко-остром маринаде из сои и бананового кетчупа, жареные на гриле до тех пор, пока они не обуглятся и не станут липкими, — основной продукт филиппинской уличной еды.

255 мин420 ккалЛегко
НовыйУжин

Релленонг Талонг (Филиппинский омлет с фаршированными баклажанами)

Баклажаны на гриле, расплющенные и фаршированные мясным фаршем, обмакнутые в яйцо и обжаренные на сковороде, - уютный филиппинский домашний ужин.

50 мин340 ккалСредне
НовыйСалаты

Энсаладанг Талонг (филиппинский салат из баклажанов на гриле)

Обугленные баклажаны с помидорами, луком и острой уксусной заправкой — освежающий филиппинский салат, который часто сочетают с жареной рыбой.

30 мин140 ккалЛегко
Новыйstarter

Гинисанг Ампалая (филиппинская обжаренная горькая дыня с яйцом)

Горькая дыня, обжаренная с помидорами, луком и яичницей, — характерное филиппинское овощное блюдо, в котором горечь сочетается с пикантной насыщенностью.

30 мин160 ккалЛегко
Новыйstarter

Сиомай (филиппинские пельмени со свининой на пару)

Вареные на пару пельмени со свиным фаршем, креветками и водяными каштанами — любимое филиппинско-китайское блюдо, подаются с кальманси и соевым соусом.

45 мин280 ккалСредне
НовыйЗакуски

Филиппинская уличная закуска с рыбными шариками (в стиле Квек Квек)

Обжаренные во фритюре перепелиные яйца в апельсиновом кляре и рыбные шарики, подаваемые на шампурах со сладким и острым уксусным соусом, любимая филиппинская уличная закуска.

35 мин340 ккалЛегко
НовыйУжин

Арроз Кальдо (филиппинская имбирно-рисовая каша с курицей)

Успокаивающая филиппинская рисовая каша, приготовленная на медленном огне с курицей и обильным количеством имбиря, покрытая жареным чесноком и кальманси, идеально подходит для холодных дней или при плохом самочувствии.

55 мин380 ккалЛегко
НовыйОбед

Сэндвич Пандесаль с ветчиной и сыром (филиппинский сэндвич на завтрак)

Мягкие филиппинские роллы-пандесаль с начинкой из сладкой ветчины, плавленого сыра и карамелизированного лука.

77 мин443 ккалСредне
НовыйУжин

Филиппинский миндагас (суп с фрикадельками и бульоном из черного перца)

Нежные филиппинские фрикадельки из свинины, тушеные в остром чесночном бульоне с лапшой и овощами.

70 мин490 ккалЛегко
НовыйУжин

Филиппинский Гинисанг Мунгго (сладко-острое рагу из фасоли мунг)

Сытное филиппинское рагу из маша, тушеное на медленном огне со свининой, зеленью и острым перцем чили.

35 мин550 ккалСредне
НовыйЗавтрак

Филиппинский Тортанг Талонг (омлет из баклажанов с маслом с травами)

Пюре из филиппинских баклажанов на гриле, обмакнутых в яйцо и обжаренных на сковороде, в нежный дымный омлет с маслом с травами.

38 мин350 ккалТрудно
НовыйЗавтрак

Филиппинский Арроз Кальдо (куриная имбирно-рисовая каша)

Согревающая филиппинская рисовая каша, приготовленная на медленном огне с имбирем, курицей и шафраново-желтым аннато, посыпанная хрустящим чесноком.

41 мин363 ккалЛегко
НовыйУжин

Филиппинский пескадо фрито (целая рыба, жареная с чесноком)

Целую рыбу натирают чесноком и обжаривают на сковороде до хрустящей хрустящей корочки, а затем поливают подрумяненным чесночным маслом.

44 мин520 ккалСредне
НовыйУжин

Филиппинская куриная эмпанада (лимонный перец)

Золотистые, слоеные филиппинские эмпанады с начинкой из курицы и овощей, приправленных лимоном и перцем.

50 мин530 ккалЛегко
НовыйСалаты

Филиппинский Энсаладанг Талонг (салат из баклажанов на гриле и трав)

Салат из филиппинских баклажанов с дымком, приготовленных на гриле, с помидорами, луком и свежей зеленью в яркой уксусной заправке.

53 мин204 ккалСредне
НовыйЗакуски

Филиппинский путо с карамелизированным луком

Мягкие филиппинские рисовые лепешки, приготовленные на пару, со сладким карамелизированным луком и небольшим количеством сыра.

56 мин233 ккалТрудно
НовыйСуп

Филиппинский суп Моло (суп с жареными чесночными клецками)

Филиппинский суп с клецками в стиле Илонго с пикантной свиной начинкой, поджаренным чесноком и куриным бульоном.

59 мин309 ккалЛегко
НовыйУжин

Филиппинская жареная курица с черным перцем по-инасальски

Филиппинская курица, маринованная в каламанси, чесноке и черном перце, затем обжаренная до обугливания и сочности.

62 мин540 ккалСредне
НовыйУжин

Филиппинские запеченные овощи в стиле Пинакбет (сладкое тепло)

Филиппинская овощная смесь, запеченная с креветочной пастой, помидорами и нотками остроты и сладости чили.

65 мин498 ккалТрудно
НовыйДесерт

Филиппинский турон с карамелью с маслом и травами

Хрустящие жареные филиппинские банановые блинчики с начинкой, сбрызнутые карамельным соусом с маслом и подрумяненными травами.

55 мин346 ккалЛегко
НовыйУжин

Филиппинский синангаг (жареный рис с чесноком) со свининой

Хрустящий жареный рис с чесноком, усыпанный вчерашним рисом и обжаренной свининой, дополненный кальмарами и зеленым луком.

35 мин520 ккалЛегко
НовыйЗакуски

Филиппинская маруя (банановые оладьи) с медом

Золотистые банановые оладьи, сбрызнутые медом, хрустящая коробка для завтрака и фаворит мериенды.

30 мин310 ккалЛегко
НовыйУжин

Филиппинская миска для риса Bicol Express

Острая свинина, тушенная в кокосовом молоке и перце чили, в стиле Bicol Express, подается с рисом.

65 мин610 ккалСредне
НовыйУжин

Филиппинский Гинатаанг Хипон (креветки в кокосово-чилийском соусе) с рисом

Креветки, тушеные в кокосовом молоке с чесноком и чили, подаются с отварным рисом.

35 мин430 ккалЛегко
НовыйУжин

Филиппинское мунгго (тушеная фасоль мунг) с чесноком и свининой

Сытное рагу из маша, приготовленное на медленном огне со свининой и чесноком, — основной продукт филиппинской кухни.

60 мин380 ккалЛегко
НовыйУжин

Фаршированный болгарский перец со свиным фаршем и чили по-филиппински

Болгарский перец, фаршированный чесночным свиным фаршем, рисом и чили, запеченный до готовности.

65 мин410 ккалСредне
НовыйУжин

Филиппинская запеканка с курицей и чили (запеканка в стиле Адобо)

Запеченная куриная запеканка, приправленная чесноком, соевым соусом, уксусом и чили в духе адобо.

70 мин480 ккалЛегко
НовыйУжин

Филиппинский бургер из свинины с медом и чесноком (в стиле Лонгганиса)

Сочный бургер из свинины, приправленный чесноком и медом, вдохновленный вкусом филиппинской колбасы лонганиса.

35 мин540 ккалЛегко
НовыйДесерт

Филиппинский рисовый пудинг Гинатаанг Било-Било

Теплый кокосово-рисовый пудинг с клейкими рисовыми шариками, сладким картофелем и джекфрутом.

55 мин340 ккалСредне
НовыйСуп

Филиппинский синиганг на бабой (свиной суп с тамариндом)

Кислый, успокаивающий свиной суп на основе тамаринда с овощами – любимое филиппинское блюдо на каждый день.

75 мин380 ккалСредне

Филиппинские рецепты — что нужно знать

Филиппинская кухня отражает положение Филиппин как перекрестка: малайские основы риса, кокоса и рыбы; многовековая торговля с Китаем приносила лапшу (панцит), соевый соус и блинчики с начинкой из лумпии; 333 года испанского правления оставили после себя название Адобо, тушенное в уксусе, тушеные блюда на томатной основе, такие как афритада и менудо, и центральные блюда фиесты, такие как жареный поросенок лечон; и американское влияние заметно в сладких спагетти и банановом кетчупе. Отличительной особенностью кухни является смелый контраст: кислое, соленое, сладкое и острое в намеренном столкновении, а не в плавном балансе.

Кислый вкус (асим) является определяющим вкусом. Синиганг, суп из свинины или креветок с овощами, заправленный тамариндом, является серьезным претендентом на звание национального блюда наряду с адобо — мясом, тушенным в уксусе, соевом соусе, чесноке, горошине черного перца и лавровом листе, — блюдо, которое имеет столько же версий, сколько и домохозяйств. В зависимости от региона закваски различаются: лайм каламанси, зеленое манго, плоды батуана на Висайских островах, камия. Ферментированные приправы — рыбный соус пати и паста из креветок багунг — придают блюду соль и глубину, причем последняя, ​​как известно, сочетается с кислым зеленым манго или добавляется в тушеное мясо из бычьих хвостов каре-каре с арахисом.

В основе домашней кухни лежит рис: жареный рис с чесноком (синангаг) закрепляет тарелки для завтрака, покрытые яйцом и колбасными изделиями, такими как точино или лонганиса. Региональные традиции очень глубоки: Бикол готовит с кокосовым молоком и перцем чили (лаинг, Бикол экспресс), Пампанга считается кулинарной столицей, а Илокос предпочитает горькие и овощные блюда с нотками багуна, такие как пинакбет. Праздник означает лечон с хрустящей кожурой, панцит для долгой жизни и гало-хало — стружку льда, покрытую слоями сладкой фасоли, фруктов, лече флана и мороженого убе.

Тушение Адобо и уксуса

Мясо, тушенное в уксусе, соевом соусе, чесноке и перце, является де-факто национальным блюдом, имеющим бесчисленное множество региональных и семейных версий.

Кислый (Асим)

Тамаринд, каламанси, зеленое манго и камия придают остроту супам и рагу (прежде всего синигангу), которые определяют филиппинский вкус.

Патис и Багунг

Рыбный соус и паста из ферментированных креветок придают блюду соль и пикантную глубину, придавая приправу всему: от каре-каре до закусок из зеленого манго.

Культура риса и силоса

Рис, приготовленный на пару при каждом приеме пищи, а также завтраки с жареным рисом с чесноком (тапсилог, лонгсилог) делают рис структурным ядром кухни.

Лечон и Фиеста Фуд

Главным праздничным событием станет жареный поросенок целиком с хрустящей кожей, к которому присоединяется лапша панцит для долгой жизни и блинчики с начинкой из люмпии.

Сладости с кокосом и убе

Пикантные блюда из кокосового молока от Bicol и десертный канон из гало-ореола, лече флана и фиолетового убе определяют насыщенный сладкий регистр.

Филиппинские рецепты — часто задаваемые вопросы

Чем известна филиппинская кухня?▾

Филиппинская кухня известна адобо (тушеным мясом с уксусом и соей), супом из кислого тамаринда синиганг, жареной свининой лечон, блинчиками с начинкой из лумпии, лапшой панцит и десертом из стружки хало-хало. Его вкусовая особенность — смелый контраст — кислое, соленое, сладкое и пикантное, сложенные вместе, — построенный на уксусе, лайме-каламанси, рыбном соусе и пасте из креветок на рисовой основе.

Что такое филиппинское адобо и чем оно отличается от мексиканского адобо?▾

У них есть только одно испанское название, означающее маринад или приправу. Филиппинский адобо — это метод тушения: мясо (обычно курица или свинина), тушенное в уксусе, соевом соусе, чесноке, горошине черного перца и лавровом листе до мягкости и остроты. Мексиканский адобо — это паста или соус из сушеного перца, уксуса и специй на основе чили. Филиппинское блюдо возникло еще до контакта с испанцами; колонизаторы просто назвали существующую технику приготовления уксуса.

Филиппинская еда острая?▾

В основном нет — необычно для Юго-Восточной Азии. Доминирующими вкусами являются скорее кислый, соленый и сладкий, чем острый, а перец чили редко встречается за пределами региона Бикол, где готовят такие блюда, как экспресс-бикол и запеканка с кокосовым молоком и большим количеством тепла. Пряный уксус — обычная столовая приправа, поэтому посетители добавляют остроту и легкую остроту по вкусу.

Какие филиппинские блюда стоит приготовить новичку в первую очередь?▾

Куриное адобо — идеальное начало: одна кастрюля, запас ингредиентов, которые практически невозможно испортить, и лучше на следующий день. Синиганг из пакетов с тамариндовой пастой — стандартный способ приготовления даже в филиппинских домах. Жареный рис с чесноком, яйцом и лонганисой представляет собой полноценный завтрак. Жареная лапша Pancit bihon и люмпия следуют, как только основные блюда кажутся вам удобными.

Что мне нужно для филиппинской кладовой?▾

Основу приправы составляют тростниковый или кокосовый уксус, соевый соус, рыбный соус пати и паста из креветок багунг. Добавьте необходимое количество чеснока, лавровый лист, целый черный перец горошком, каламанси (или заменитель лайма), тамариндовую пасту и жасминовый рис. Кокосовое молоко покрывает блюда Биколано; банановый кетчуп, экстракт убе и рисовая лапша (бихон) дополняют явно филиппинские дополнения.

Исследуйте другие кухни