Перейти к содержимому
filipinosnack✨ Новое

Филиппинская маруя (банановые оладьи) с медом

Золотистые банановые оладьи, сбрызнутые медом, хрустящая коробка для завтрака и фаворит мериенды.

Подготовка
15 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#ああ#और देखें#やあ#और देखें#曼斯提纳#翻訳
Поделиться:

Об этом рецепте

Маруя — филиппинские банановые оладьи, приготовленные из спелых бананов саба, обмакнутых в простое тесто и обжаренных до тех пор, пока края не станут кружевными и коричневыми. Уличные торговцы и домашние повара продают их как мериенда (полдник), и они являются обычным лакомством для ланча, потому что они хорошо сохраняются при комнатной температуре и имеют такой же приятный вкус через несколько часов после жарки. Тесто намеренно жидкое, в нем достаточно муки, сахара и яиц, чтобы связать и слегка покрыть банан, поэтому естественная сладость фруктов и хрустящие края фритюрницы делают настоящую работу. Бананы Саба более крахмалистые и менее сладкие, чем десертные бананы, такие как Кавендиш, поэтому они сохраняют форму и не становятся мягкими при жарке; спелые бананы являются ближайшей заменой, если саба недоступна. Завершающая капля меда (современное дополнение к традиционному сахарному покрытию) придает блеск и цветочную сладость, которые хорошо сочетаются с хрустом жареного теста.

Ингредиенты

Служит 4

  • 6бананы саба или спелые плантаны(нарезанный вдоль)
  • 1 стакануниверсальная мука
  • 2 ст. л.сахарный песок
  • 0.5 ч. л.разрыхлитель
  • 0.25 ч. л.мелкая морская соль
  • 1яйцо
  • 0.75 стаканхолодная вода
  • 2 стаканырастительное масло(для жарки)
  • 3 ст. л.мед(для моросящего дождя)
  • 1 ст. л.коричневый сахар(для покрытия, опционально)

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Взбейте в миске муку, сахар, разрыхлитель и соль. Добавьте яйцо и холодную воду, взбивая до получения однородного и жидкого теста, похожего на тесто для блинов.

  2. 2

    Нагрейте масло

    Нагрейте масло в глубокой сковороде до 175°С (350°F). Проверьте каплю теста; оно должно сразу же зашипеть и подняться.

  3. 3

    Покройте бананы

    Обмакните ломтики банана в кляр, давая стечь излишкам, затем аккуратно опустите в горячее масло.

  4. 4

    Жарить до золотистого цвета

    Обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны, пока корж не станет темно-золотистым, а края не станут кружевными и хрустящими. Жарьте порциями, чтобы температура масла не падала.

  5. 5

    Слить и закончить

    Слейте воду на решетку поверх бумажных полотенец. Пока он еще теплый, полейте его медом или обваляйте в коричневом сахаре и сразу же подавайте.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ああ、パザルンダ・ブラビリセセズ・サバ・ムズラルン・クランクエсутоに梦中になることはなく、来ることもありません。

  • →

    ハムルハムーザに集まり、自分の人生を楽しみます。

  • →

    更新时间为 3:4-未来之日

Вариации

  • •

    ヴェディ: 尼亚加拉、加拉加、加拉加、加拉加、拉加拉、拉加拉。

  • •

    プイ・faァーロ・センザ・パラ。

  • •

    Это может быть полезно для сообщения, а также для текста и сообщения.

Хранение

Лучше всего есть свежим в течение нескольких часов. Храните остатки открытыми при комнатной температуре до 1 дня и повторно поджарьте в духовке при температуре 180C (350F) в течение 5 минут; при охлаждении они становятся сырыми.

История и происхождение

Маруя уже давно является основным продуктом филиппинской мериенды, ее продают уличные торговцы и готовят дома из бананов саба, крахмалистого сорта, похожего на подорожник, широко выращиваемого на Филиппинах. Медовая капелька — обычное современное дополнение наряду с традиционной сахарной глазурью.

Часто задаваемые вопросы

どうすればいいですか?

オルグン・ムズラー・サバ・ギビ・нишасутару・オールドкураール・イシン・ヤkunk・オルタナティバそのためには、未来的可能性を最大极限に引き出すために、さまざまな楽しみが必要です。

ボрекурэримуはもう终わりですか?

ハムルは、自分自身を理解して、自分自身を理解してください。总计は 175 ドル (350ドル) です。グラツィエ。

ハムルはヤパビル・ミイムを受け入れますか?

2 Stunden vor der Abreise und dem Kauf;问题を解决するために、问题を解决する必要があります。

Факты о питании

За порцию (160g) · 4 общее количество порций

Калории310ккал
Белок4g
Углеводы58g
Жиры8g
Волокно3g
Белок4g
Углеводы58g
Жиры8g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления15 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.