Перейти к содержимому
filipinodinner✨ Новое

Фаршированный болгарский перец со свиным фаршем и чили по-филиппински

Болгарский перец, фаршированный чесночным свиным фаршем, рисом и чили, запеченный до готовности.

Подготовка
25 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.4
Войдите, чтобы оценить
#ああ#ログイン して翻訳を追加する#オーсуторария#梅尼库#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Фаршированные овощи не являются классическим филиппинским блюдом многовековой давности, но начинки из фарша и риса — излюбленная техника домашней кухни, заимствованная из филиппинских блюд в стиле пикадилло и адаптированная здесь для фаршированного сладкого перца — формата, к которому стремятся многие домашние повара, когда хотят получить полноценный обед в одной посуде. Начинка приготовлена ​​на той же основе, что и джинилинг (свиной фарш, обжаренный с чесноком, луком и помидорами), с добавлением перца чили для тепла. Рис, приготовленный в начинке, впитывает мясные соки, поэтому каждый кусочек несет в себе аромат, а не вкус простого риса, упакованного в мясо. Запекая фаршированные перцы под крышкой большую часть времени приготовления, они остаются нежными, а не сморщенными, а в конце снимается фольга, чтобы верхушки могли слегка подрумяниться. Это практичная адаптация для домашнего приготовления, полезная для приготовления полноценного ужина из свиного фарша, а не претендующая на какую-то одну региональную классику.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4большой болгарский перец(верхушки срезаны, засеяны)
  • 450 гсвиной фарш
  • 1 стаканприготовленный белый рис
  • 1лук(нарезанный кубиками)
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 2помидоры(нарезанный кубиками)
  • 2красный перец чили(фарш)
  • 2 ст. л.соевый соус
  • 1 ст. л.рыбный соус
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 0.5 стакантертый сыр(по желанию, для начинки)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте перцы.

    Разогрейте духовку до 190C (375F). Бланшируйте перец в кипящей воде 3 минуты, чтобы он слегка размягчился, затем слейте воду.

  2. 2

    Приготовить начинку

    Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте лук и чеснок до появления аромата, затем добавьте свиной фарш, разломав его, и готовьте, пока он не подрумянится, около 7 минут.

  3. 3

    Создайте вкус

    Добавьте помидоры, перец чили, соевый соус и рыбный соус. Варите 5 минут, пока смесь не загустеет и помидоры не разварятся.

  4. 4

    Объединить и прочее

    Перемешайте приготовленный рис до однородной массы. Выложите начинку в перец, аккуратно утрамбовав.

  5. 5

    Выпекать

    Выложите перцы в форму для запекания, накройте фольгой и запекайте 25 минут. Снимите фольгу, посыпьте сверху сыром, если используете, и запекайте еще 10 минут, пока перец не станет мягким, а верх не станет золотистым.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ビベреридорудоруドゥルマダンは、彼らがハシュラインを呼び起こし、ボーireseセカルマダンを引き起こし、ピsshaャーラーを攻撃します。

  • →

    重要情报は、niエンテにあるものを见つけることです。

  • →

    一切都已结束デュイドゥンダン、айбахараторанмишу オルマсу ゲрекиルを楽しみます。

Вариации

  • •

    Замените свиной фарш куриным или говяжьим для другого вкусового профиля.

  • •

    デa カディージョ - タルズ - トゥズル - トゥズル - デンゲシ - ドルグヤ - куру - ウズム - ウnt -ビル - トゥタム - шиакэру - エкуреин。

  • •

    ああ、ツァイト、あなたの人生は、あなたがどのような状况に直面していても、あなたの人生は长く続くでしょう。

Хранение

Охладите охлажденный перец в герметичном контейнере до 3 дней. Разогрейте под крышкой в ​​духовке при температуре 175C (350F) в течение 15 минут или в микроволновой печи, пока она не прогреется.

История и происхождение

Блюда с фаршированным перцем распространены во многих кухнях, и эта версия основана на филиппинской технике гинилинг (обжарка мясного фарша), адаптируя ее к формату запеченных фаршированных овощей, популярному в домашней кухне для использования свиного фарша и остатков риса.

Часто задаваемые вопросы

是的?

助けてください、ビベライのドルドゥルンとビルギュン、カダル、オララクのズズドラビンダサクライン、аруд оゥンダンのイェメイェハズルオールドドゥヌズダのピシРинとソジュマヤバシュラヤカクラのイシンカパ里10 Джорни аль Мезе を确认してください。

ヤ クルミズ パルマック ビベリム ヨクサ

チェルカ・ディ・クルコーサでセイセイ、グラド・ディ・法ァーロでサライ。制品ごとに必要情报を收集することはできません。

Почему перец после запекания все еще твердый?

Вероятно, им нужно больше времени, покрытых фольгой; перцы различаются по толщине, поэтому перцам с более толстыми стенками может потребоваться еще 10–15 минут, чтобы их накрыли крышкой, прежде чем они станут коричневыми.

Факты о питании

За порцию (350g) · 4 общее количество порций

Калории410ккал
Белок22g
Углеводы30g
Жиры22g
Волокно4g
Белок22g
Углеводы30g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления40 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.