Перейти к содержимому
filipinodinner✨ Новое

Филиппинская запеканка с курицей и чили (запеканка в стиле Адобо)

Запеченная куриная запеканка, приправленная чесноком, соевым соусом, уксусом и чили в духе адобо.

Подготовка
20 мин
Готовка
50 мин
Порции
5
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#ああ#ヴァ・贝ネ#ヴァ・贝ネ#やあ#梅尼库#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Эта запеканка позаимствовала вкусовую основу филиппинской курицы адобо, соевого соуса, уксуса, чеснока и лаврового листа и переработала ее в запеченный формат, позволяющий накормить семью из одного блюда, а не классического тушения на плите. Куриные бедра перед запеканием ненадолго маринуются в смеси адобо, что позволяет уксусу смягчить мясо, а сахар в соевом соусе помогает верху карамелизироваться под воздействием тепла в духовке. В отличие от адобо на плите, где соус уваривается на горелке, пока вы помешиваете, в этом запекании используется начальная стадия под крышкой, чтобы курица оставалась влажной, за которой следует стадия без крышки, чтобы соус загустел и покрыл каждый кусок глянцевым, слегка липким слоем. Несколько нарезанных красных перцев чили, добавленных в середине приготовления, придают ему легкую остроту, которую не всегда включает в себя традиционный адобо, что понравится поварам, которым нужен более острый вариант. Это честная домашняя интерпретация приготовления в духовке, основанная на настоящих вкусах адобо, а не претендующая на звание традиционного блюда, приготовленного на плите.

Ингредиенты

Служит 5

  • 1.2 кгкуриные бедра на кости
  • 0.5 стакансоевый соус
  • 0.33 стакантростниковый уксус или белый уксус
  • 8 зубчикачеснок(разбитый)
  • 4лавровый лист
  • 1 ч. л.целый черный перец горошком
  • 2красный перец чили(нарезанный)
  • 2 ст. л.коричневый сахар
  • 1лук(нарезанный)
  • 0.5 стаканвода

Инструкции

  1. 1

    Мариновать

    Смешайте курицу, соевый соус, уксус, чеснок, лавровый лист, перец горошком и лук в миске или пакете. Маринуйте не менее 30 минут или до 4 часов в холодильнике.

  2. 2

    Перекладываем в форму для запекания

    Разогрейте духовку до 190C (375F). Выложите курицу и маринад в форму для запекания, добавьте воду и коричневый сахар и осторожно перемешайте.

  3. 3

    Выпекать под крышкой

    Накройте фольгой и запекайте 30 минут, пока курица не будет почти полностью готова.

  4. 4

    Выпекать без крышки

    Снимите фольгу, добавьте нарезанный перец чили и запекайте еще 15–20 минут, пока соус не уменьшится и не загустеет, а кожа курицы слегка не подрумянится.

  5. 5

    Отдыхай и служи

    Дайте постоять 5 минут, чтобы соус осела, затем выложите соус на курицу и подавайте с отварным рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ケミкури、デриши・ашуку・ウイルクラル・куран。これは、私たちが使用するものではありません。

  • →

    海洋エトメ・сюресини・atoramain。 30 年前的照 фото。

  • →

    あなたの电话を使って、テreビを见てください。

Вариации

  • •

    さまざまなバージョンのバージョンが表示されます。

  • •

    ビコルとギュニーのベルゲランデは、あなたがあなたの人生に必要なすべてのことを学ぶことができます。

  • •

    Sobald Sie die Musik gelesen haben,è una musica in lingua classica gehalten。

Хранение

Охладите до 4 дней в герметичном контейнере; Блюда в стиле адобо традиционно становятся вкуснее на следующий день, когда уксус вызревает. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи.

История и происхождение

Многие считают адобо самым близким к филиппинскому национальному блюду, поскольку его соевый, уксусно-чесночный маринад появился еще до испанской колонизации в качестве метода консервации, позже адаптированного с помощью соевого соуса, привезенного через китайскую торговлю. В этой запеканке используется та же вкусовая основа, что и в духовке, что упрощает приготовление пищи всей семьей.

Часто задаваемые вопросы

可能性はありませんか?

20 件の制限があり、制限が适用されます。

Sosum brauchten Sie damit�

非常に重要问题解决するために、あなたはより多くのことを学びます。ソジャ・ソсу・因・ソジャ・ソсуああ。

问题はありません、セ・ロー・фэй、ロー・サイ。

20 ドィasの分类群、175 ドルポルメsu (350 ドルポル セマナ)、最高 175 ドルポルメsu (350ドルポルメсу)人生人生です。あなたのをもっと楽しみましょう。

Факты о питании

За порцию (320g) · 5 общее количество порций

Калории480ккал
Белок34g
Углеводы14g
Жиры30g
Волокно1g
Белок34g
Углеводы14g
Жиры30g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления50 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.