Перейти к содержимому
danishdinner✨ Новое

Фаршированный перец по-датски с ржаными сухарями и укропом

Болгарский перец, фаршированный пикантной начинкой из свинины и ржаных сухарей, украшенный свежим укропом и долькой лимона.

Подготовка
25 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#ログイン して翻訳を追加する#オーсуторария#ああ#ああ#梅尼库
Поделиться:

Об этом рецепте

Фаршированный перец не является классическим датским блюдом, но датские домашние повара пекут фильдте пеберфрутер с начинкой, построенной по той же логике кладовой, что и фрикаделлер: свиной фарш, панировочные сухари (здесь рожь вместо пшеницы), яйцо и щепотка душистого перца. Использование темных ржаных сухарей вместо белых придает начинке легкую кислинку и плотность, которой нет у простых сухарей, и она впитывает соки перца во время запекания, а не становится мягким. Лук и чеснок сначала размягчают на сливочном масле, а затем добавляют к мясной смеси вместе с замоченной ржаной крошкой, чтобы начинка оставалась нежной, а не плотной. Перцы разрезаются пополам, а не удаляются целиком, что позволяет большей поверхности карамелизироваться в духовке и облегчает их употребление вилкой. Последнее добавление свежего укропа и дольки лимона на стол подчеркивает насыщенность свинины, перекликаясь с тем, как датчане готовят рыбные и картофельные блюда с одной и той же зеленью.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4болгарский перец(разрезанный пополам и посеянный)
  • 500 гсвиной фарш
  • 1 стаканржаной хлеб(разорвать на крошки и замочить в 3 ст.л. молока)
  • 1яйцо
  • 1лук(мелко нарезанный)
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.сливочное масло
  • 0.5 ч. л.молотый душистый перец
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 0.5 стакантертый сыр(опционально, для верха)
  • 3 ст. л.свежий укроп(нарезанный)
  • 1лимон(нарезать клиньями)

Инструкции

  1. 1

    Смягчите ароматы

    Растопите сливочное масло в небольшой кастрюле на среднем огне и обжарьте лук и чеснок в течение 5 минут, пока они не станут мягкими и прозрачными. Дайте немного остыть.

  2. 2

    Перемешать начинку

    В миске смешайте свиной фарш, размоченную ржаную крошку, яйцо, остывшую луковую смесь, душистый перец, соль и перец. Перемешайте руками до однородного состояния.

  3. 3

    Нафаршировать перцы

    Разогрейте духовку до 200C (400F). Разложите половинки перца разрезанной стороной вверх в форму для запекания и насыпьте в каждую свиную начинку, осторожно нажимая, чтобы заполнить полость.

  4. 4

    Выпекать под крышкой

    Плотно накройте форму фольгой и запекайте 25 минут, пока перец не станет мягким.

  5. 5

    Готово без покрытия

    Снимите фольгу, посыпьте сверху сыром, если вы его используете, и запекайте еще 12–15 минут, пока внутренняя температура свинины не достигнет 74°C, а верх не подрумянится.

  6. 6

    Подавать

    Отдохните 5 минут, затем посыпьте свежим укропом и подавайте вместе с дольками лимона.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Ржаную крошку перед замешиванием замочить в молоке — сухие крошки вытягивают влагу из мяса и делают начинку рассыпчатой.

  • →

    ビ贝雷利・萨宾丹・ウズン拉马斯・ナ・イキエ・ボール、ボirese・ヤルム・デュズ・デュル・デブルメデン・ドングсуヌ・トゥару。

  • →

    Готовность проверяйте термометром в самой толстой части начинки; Свиной фарш должен иметь температуру 74°C (165F).

Вариации

  • •

    Вариант с говядиной: замените свинину на говяжий фарш и добавьте в начинку ложку томатной пасты для насыщенности.

  • •

    С сыром: за последние 10 минут выпекания положите слой тертого датского хаварти.

  • •

    O que fazer: 何も心配する必要はありません。

Хранение

Охладите приготовленный перец в герметичном контейнере до 3 дней. Разогрейте в духовке при температуре 180°С 15 минут, накрыв фольгой, чтобы начинка не высохла.

История и происхождение

Фаршированные овощи, запеченные с начинкой из мяса и сухарей, распространены в домашней кухне Северной Европы, а датские кухни готовят свою собственную версию, используя ржаной хлеб, основной продукт питания со времен средневековья, вместо пшеничных крошек. Приправа из душистого перца повторяет ту же теплую специю, которая используется в фрикаделле и медистерполсе, повседневных датских блюдах из фрикаделек и колбас.

Часто задаваемые вопросы

АВдар йерин Беяз экмек кыринтысы кулланабилир мийим?

Да, перец по-прежнему подойдет, но вы потеряете легкую кислинку и более плотную текстуру, которую придает начинке ржаной хлеб — если есть возможность, стоит поискать темный ржаной буханку.

何かをする必要がありますか?

エッセンとtorinkenは、他のreーゲルと同様に、Stuhl berührtと同様に、重要な役割を果たしています。74时间、74时间、74时间。

Могу ли я сделать это заранее?

Да — соберите фаршированный перец, накройте крышкой и поставьте в холодильник на день вперед, затем запекайте прямо из холодильника, добавив еще около 10 минут под крышкой.

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории410ккал
Белок24g
Углеводы18g
Жиры26g
Волокно3g
Белок24g
Углеводы18g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления40 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.