Перейти к содержимому
argentiniandinner✨ Новое

Аргентинская гавань, фаршированные овощами с обугленным перцем

Болгарский перец, фаршированный приправленным рисом, говяжьим фаршем и зеленью, запеченный до готовности — классика аргентинской домашней кухни.

Подготовка
20 мин
Готовка
45 мин
Порции
5
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#ログイン して翻訳を追加する#ジェームсу#キマ#梅尼库#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Pimientos rellenos, перец, фаршированный рисом и говяжьим фаршем, является распространенным домашним ужином в Аргентине, особенно популярным из-за того, что для того, чтобы накормить всю семью, используется небольшое количество мяса. Начинку приправляют просто луком, чесноком, орегано и паприкой, повторяя тот же профиль трав, что и в чимичурри, затем упаковывают в разрезанный пополам перец и запекают до тех пор, пока перец не станет мягким и начинка полностью не прожарится. Важным шагом является частичное приготовление риса перед фаршированием перца: сырой рис, упакованный прямо в перец, часто остается недоваренным к тому времени, когда сам перец становится мягким, оставляя хрустящую, неприятную середину. Немного бульона, налитого в форму для выпечки, сохраняет все влажным во время выпекания, а не высыхает в духовке. Если добавить немного петрушки, получится сытный и полноценный ужин в одном блюде, а остатки хорошо разогреются на следующий день.

Ингредиенты

Служит 5

  • 5болгарский перец(разрезать пополам, удалить семена)
  • 400 гговяжий фарш
  • 0.75 стакандлиннозерный рис(промытый)
  • 3 ст. л.оливковое масло(разделенный)
  • 1лук(нарезанный кубиками)
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ч. л.сладкая паприка
  • 1 ч. л.сушеный орегано
  • 1 стаканизмельченные помидоры
  • 1 стаканговяжий или овощной бульон
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 0.33 стаканпетрушка(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Приготовить рис

    Отварите рис в подсоленной воде в течение 8 минут, пока он не будет наполовину готов, но останется твердым. Слейте воду и отложите в сторону.

    Полностью сырой рис часто остается недоваренным внутри перца — при предварительном приготовлении центр не становится хрустящим.

  2. 2

    Сделать начинку

    Нагрейте 2 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте 5 минут, затем добавьте чеснок, паприку и орегано в течение 30 секунд. Добавьте говяжий фарш и готовьте, разбивая его, пока он не подрумянится.

  3. 3

    Объединить

    Добавьте к говяжьей смеси приготовленный на пару рис, половину измельченных помидоров, соль и перец.

  4. 4

    Нафаршировать перцы

    Выложите половинки перца в форму для запекания. Наполните каждую смесью говядины и риса, осторожно прижимая.

  5. 5

    Выпекать

    Вылейте оставшиеся измельченные помидоры и бульон вокруг перца. Накройте фольгой и запекайте при температуре 190C (375F) 35-40 минут, пока перец не станет мягким.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    Снимите фольгу на последние 10 минут, чтобы верх слегка подрумянился. Перед подачей посыпьте петрушкой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ドルドゥルマダン オンセピrinshi キシメン ピシrinE sì、トゥutto ディペンデ デート。

  • →

    长い时间をかけて、长い时间をかけて、长い间、长い时间を过ごしてください。

  • →

    プイ・faァーロ・センザ・パラ。

Вариации

  • •

    Вегетарианский вариант: замените говядину смесью чёрной фасоли и дополнительной порцией риса, сохранив те же специи.

  • •

    ペイニル・エクライン:エリミシュ・ビル・ゴールュム・イシン・ピシルメni nの息子は10歳で、私はペニル・エkureinです。

  • •

    助けてください: ドルグヤ ビル トゥタム プル ビーバー エkureイin。

Хранение

Охладите в закрытом контейнере до 4 дней. Разогрейте под крышкой в ​​духовке при температуре 180°С в течение 15–20 минут или в микроволновой печи с небольшим количеством воды, пока не прогреется.

История и происхождение

Pimientos rellenos (фаршированный перец), фаршированный рисом и мясным фаршем, — это распространенный домашний обед в Аргентине и большей части Южной Америки, который ценится как экономичный способ превратить небольшое количество мяса в полноценный и сытный обед.

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли мне варить рис перед начинкой перца?

Туттавиа、非先入为主、グラドィ ァーロのサライ、グラド ディ ァーロのサライ。

私にとって、ハイ·ビソーョ·ディ·айюто?

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Могу ли я сделать это заранее?

从 Kurzem wurde die Zeit Bedet、前卫 Le Jeu Wasdet Wurde、вокал、 、 Le Jeu zu Bedenden。

Факты о питании

За порцию (350g) · 5 общее количество порций

Калории340ккал
Белок20g
Углеводы30g
Жиры15g
Волокно4g
Белок20g
Углеводы30g
Жиры15g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления45 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.