Перейти к содержимому
italiandinner✨ Новое

Пеперони Рипиени (фаршированный итальянский перец)

Болгарский перец, фаршированный пикантной смесью риса, говяжьего фарша, пармезана и зелени, запеченный до готовности.

Подготовка
25 мин
Готовка
50 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.4
Войдите, чтобы оценить
#伊塔利亚语#ログイン して翻訳を追加する#梅尼库#ジェームсу#キマ#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Peperoni ripieni — основной продукт итальянской домашней кухни, особенно в центральной и южной Италии, где сладкий болгарский перец выдалбливают и начиняют начинкой из риса или панировочных сухарей с мясным фаршем, пармезаном и травами, а затем запекают до тех пор, пока перец не станет мягким, а начинка сверху не станет золотистой. Этот метод основан на частичном приготовлении риса перед начинкой, поскольку перец сам по себе не приготовит его в духовке. Немного томатного соуса, которым поливают перец во время запекания, сохраняет все влажным и дает легкий соус, который можно подавать ложкой на стол.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4болгарский перец(верхушки срезаны, засеяны)
  • 1 стаканРис арборио(пропаренный 10 минут)
  • 300 гговяжий фарш
  • 1маленькая луковица(мелко нарезанный)
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 0.5 стаканПармезан(тертый)
  • 2 ст. л.свежая петрушка(нарезанный)
  • 1яйцо
  • 400 гконсервированные измельченные помидоры
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.черный перец

Инструкции

  1. 1

    Разогрейте и подготовьте перец

    Разогрейте духовку до 190°C (375°F). Срежьте с перцев верхушки и удалите семена, поставив их вертикально в форму для запекания.

  2. 2

    Готовим основу для начинки

    Нагрейте оливковое масло в сковороде, обжарьте лук 5 минут, добавьте чеснок в течение 1 минуты, затем обжарьте говяжий фарш, разбивая его, примерно 8 минут.

  3. 3

    Перемешать начинку

    Смешайте приготовленную говяжью смесь с пропаренным рисом, пармезаном, петрушкой, яйцом, солью и перцем.

  4. 4

    Нафаршировать перцы

    Обильно наполните смесью каждый перец, осторожно надавливая, чтобы уплотнить ее.

  5. 5

    Добавляем соус и запекаем

    Выложите измельченные помидоры вокруг перца в форме. Накройте фольгой и запекайте 35 минут, затем снимите крышку и запекайте еще 15 минут, пока перец не станет мягким, а верх не станет золотистым.

    В середине приготовления полейте перец томатным соусом для дополнительной сочности.

  6. 6

    Отдыхай и служи

    Дайте постоять 5 минут, затем подавайте каждый перец, полив сверху томатным соусом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ピリンシ タム オララク 10 ダキカ ボユンカカイナトゥン;トゥッタヴィア、エネルギーの軍備を維持するために使用します。

  • →

    ケンディ・ウム・ронго・ренебенсуダウa。ヴァルテン・шиэ・нихито・рангаー、бису・шиэ・фуァーティグ・синдо。

  • →

    Полейте перцы окружающим томатным соусом в середине выпечки, чтобы верхушки не пересохли.

Вариации

  • •

    أو التوفو للتحضير.

  • •

    Используйте фарш из индейки или итальянскую колбасу вместо говядины, чтобы придать другой вкусовой профиль.

  • •

    マル首相とマル大統領の意見が一致しました。

Хранение

Хранить в холодильнике до 3 дней; разогрейте в накрытой посуде при температуре 180°C, пока она не прогреется, добавив немного воды или томатного соуса.

История и происхождение

Фаршированные овощи широко распространены в средиземноморской кухне, а в Италии пеперони рипиени стали способом растягивать небольшие порции мяса с рисом или хлебом — метод, особенно популярный в домашней кухне в Риме, Неаполе и Апулии.

Часто задаваемые вопросы

Каковы ваши ожидания?

10 дней.

ピリンシム=ストラルング氏

Пиринч Мухтемелен Долдурмадан, когда Йетериндже узун сюр Кайнатилмамишти; 10ジョルニのプオイ・ファーロ。

ビーバー・ドルマスヌ・ドンデュラビリル・ミイム?

Да, замораживайте их запечёнными или сырыми до 2 месяцев; разморозьте на ночь в холодильнике перед разогревом или доведением до готовности в духовке.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории410ккал
Белок24g
Углеводы32g
Жиры20g
Волокно4g
Белок24g
Углеводы32g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления50 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.