Пеперони Рипиени (фаршированный итальянский перец)
Болгарский перец, фаршированный пикантной смесью риса, говяжьего фарша, пармезана и зелени, запеченный до готовности.
Об этом рецепте
Peperoni ripieni — основной продукт итальянской домашней кухни, особенно в центральной и южной Италии, где сладкий болгарский перец выдалбливают и начиняют начинкой из риса или панировочных сухарей с мясным фаршем, пармезаном и травами, а затем запекают до тех пор, пока перец не станет мягким, а начинка сверху не станет золотистой. Этот метод основан на частичном приготовлении риса перед начинкой, поскольку перец сам по себе не приготовит его в духовке. Немного томатного соуса, которым поливают перец во время запекания, сохраняет все влажным и дает легкий соус, который можно подавать ложкой на стол.
Ингредиенты
Служит 4
- 4болгарский перец(верхушки срезаны, засеяны)
- 1 стаканРис арборио(пропаренный 10 минут)
- 300 гговяжий фарш
- 1маленькая луковица(мелко нарезанный)
- 2 зубчикачеснок(фарш)
- 0.5 стаканПармезан(тертый)
- 2 ст. л.свежая петрушка(нарезанный)
- 1яйцо
- 400 гконсервированные измельченные помидоры
- 3 ст. л.оливковое масло
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 0.5 ч. л.черный перец
Инструкции
- 1
Разогрейте и подготовьте перец
Разогрейте духовку до 190°C (375°F). Срежьте с перцев верхушки и удалите семена, поставив их вертикально в форму для запекания.
- 2
Готовим основу для начинки
Нагрейте оливковое масло в сковороде, обжарьте лук 5 минут, добавьте чеснок в течение 1 минуты, затем обжарьте говяжий фарш, разбивая его, примерно 8 минут.
- 3
Перемешать начинку
Смешайте приготовленную говяжью смесь с пропаренным рисом, пармезаном, петрушкой, яйцом, солью и перцем.
- 4
Нафаршировать перцы
Обильно наполните смесью каждый перец, осторожно надавливая, чтобы уплотнить ее.
- 5
Добавляем соус и запекаем
Выложите измельченные помидоры вокруг перца в форме. Накройте фольгой и запекайте 35 минут, затем снимите крышку и запекайте еще 15 минут, пока перец не станет мягким, а верх не станет золотистым.
В середине приготовления полейте перец томатным соусом для дополнительной сочности.
- 6
Отдыхай и служи
Дайте постоять 5 минут, затем подавайте каждый перец, полив сверху томатным соусом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
ピリンシ タム オララク 10 ダキカ ボユンカカイナトゥン;トゥッタヴィア、エネルギーの軍備を維持するために使用します。
- →
ケンディ・ウム・ронго・ренебенсуダウa。ヴァルテン・шиэ・нихито・рангаー、бису・шиэ・фуァーティグ・синдо。
- →
Полейте перцы окружающим томатным соусом в середине выпечки, чтобы верхушки не пересохли.
Вариации
- •
أو التوفو للتحضير.
- •
Используйте фарш из индейки или итальянскую колбасу вместо говядины, чтобы придать другой вкусовой профиль.
- •
マル首相とマル大統領の意見が一致しました。
Хранение
Хранить в холодильнике до 3 дней; разогрейте в накрытой посуде при температуре 180°C, пока она не прогреется, добавив немного воды или томатного соуса.
История и происхождение
Фаршированные овощи широко распространены в средиземноморской кухне, а в Италии пеперони рипиени стали способом растягивать небольшие порции мяса с рисом или хлебом — метод, особенно популярный в домашней кухне в Риме, Неаполе и Апулии.
Часто задаваемые вопросы
Каковы ваши ожидания?
10 дней.
ピリンシム=ストラルング氏
Пиринч Мухтемелен Долдурмадан, когда Йетериндже узун сюр Кайнатилмамишти; 10ジョルニのプオイ・ファーロ。
ビーバー・ドルマスヌ・ドンデュラビリル・ミイム?
Да, замораживайте их запечёнными или сырыми до 2 месяцев; разморозьте на ночь в холодильнике перед разогревом или доведением до готовности в духовке.
Факты о питании
За порцию (380g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Итальянские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Аргентинская гавань, фаршированные овощами с обугленным перцем
Аргентинские · 65 мин
Корейский перец Кочуджанг, фаршированный говядиной
Корейские · 60 мин
Кубинский золотой фаршированный перец с тмином и помидорами (Ajies Rellenos)
Кубинские · 65 мин
Фаршированный ливанский перец с рисом, мятой и петрушкой (Махши Фелфель)
Ливанские · 75 мин
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.