Ореховый салат из фарро со свежей мятой, помидорами черри и раскрошенной фетой в лимонной заправке.
Фарро, древнее пшеничное зерно, давно используемое в итальянской кулинарии, обладает жевательным вкусом и ореховым вкусом, который прекрасно сохраняется в салате комнатной температуры. В этой версии все просто: приготовленный фарро с сочными помидорами черри, свежей мятой и соленой фетой, украшенный заправкой из лимона и оливкового масла. Главное — правильно приготовить фарро — как макароны — в большом количестве кипящей подсоленной воды, а затем охладить его перед заправкой, чтобы он впитал в себя винегрет, не превратившись в кашу. Этот салат создан для того, чтобы его можно было хранить несколько часов, и он становится только лучше по мере смешивания вкусов.
Служит 4
Отварите фарро в сильно подсоленной воде в течение 20–25 минут, пока он не станет мягким, но останется жевательным. Слейте воду и разложите на противне, чтобы остыть.
Взбейте в небольшой миске оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
В большой миске перемешайте остывший фарро с помидорами черри, фетой, мятой и красным луком.
Полить салат заправкой и аккуратно перемешать, не раздавливая фету.
Если вы готовите заранее, перемешайте непосредственно перед подачей, чтобы заправка не завяла мята.
Перед подачей дайте постоять при комнатной температуре 15–20 минут, чтобы вкусы смешались.
周囲の温度を検证し、温度を确认し、温度を确认します。
トゥッタヴィア、敬礼の問題はありませんが、問題を解決する必要はありません。
萨拉塔伊比尔卡萨滕 fazla önceden hazırlıyorsanız、zamanla karardığı için naneyi service yapmadan hemen önce ekleyin。
Extra Protein と Doyuruculuk の製品。
ナネイは、イタリア語のレゼット コンビナイゾン ベヤズ ペニル イェリン ムッサレラクラニンの古典的なデザインを提供します。
ナオ。
Хранить в холодильнике до 4 дней в герметичном контейнере; Салат хорошо хранится и на следующий день часто становится вкуснее.
Фарро — одно из старейших культивируемых зерновых культур в Италии, исторически выращиваемое в Тоскане и Умбрии и переживающее современное возрождение, поскольку домашние повара заново открывают для себя древние зерна из-за их текстуры и питательных свойств.
Evet、Arpa、un giorno di anniversario или un boulgour Benzer çiğneme dokusuna sahip Alternativer olarak işe arar、encore pişirme sürelerifarklılık gösterir。
ムфуテメрен фァズラ ピшуミшуティ问题が解决されていないことを确认してください。
Va bene、从 Arbeit verlassen 开始。
За порцию (260g) · 4 общее количество порций
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.
Есть отзыв или нужна помощь?
Мы читаем каждое письмо и отвечаем в течение 1–2 рабочих дней.
© 2026 MyCookingCalendar. Все права защищены.
