Итальянская паста с поджаренным фенхелем и чили (Pasta con Finocchio)
Простая паста с оливковым маслом, поджаренными семенами фенхеля, чесноком и хлопьями чили — деревенский южно-итальянский вкус.
Об этом рецепте
Эта паста основана на южно-итальянской традиции создания большого вкуса из короткого списка кладовых: оливковое масло, чеснок, хлопья чили и поджаренные семена фенхеля - сочетание, особенно распространенное в Апулии и Сицилии, где фенхель растет в диком виде и находит применение во всем, от колбас до хлеба. Поджаривание целых семян фенхеля на сковороде перед добавлением чеснока и масла высвобождает их анисовый аромат гораздо сильнее, чем при использовании молотого фенхеля. Техника, которая определяет это блюдо, заключается в тщательном расчете времени добавления чеснока и чили — они должны слегка шипеть в масле, настаиваясь, не подрумяниваясь слишком сильно и не становясь горькими. Немного отложенной воды для пасты, добавленной в конце, объединяет масло и поджаренные специи в легкий, липкий соус, а не оставляет макароны сухими и маслянистыми. Это блюдо итальянской кухни, дополненное щедрой решеткой пекорино романо и щепоткой петрушки, представляет собой самую важную итальянскую кухню буднего дня - несколько ингредиентов, приготовленных по настоящей технологии и придающих больше вкуса, чем предполагает список ингредиентов.
Ингредиенты
Служит 4
- 400 гспагетти или букатини
- 2 ч. л.семена фенхеля
- 0.5 стаканоливковое масло
- 5 зубчикачеснок(тонко нарезанный)
- 1 ч. л.красные хлопья чили
- 1 стаканзапасенная вода для макарон
- 1 стаканПекорино Романо(тертый)
- 0.25 стаканпетрушка(нарезанный)
- 1 ч. л.соль(вода для макарон)
Инструкции
- 1
Приготовить макароны
Доведите до кипения большую кастрюлю с хорошо подсоленной водой. Отварите макароны до состояния «аль денте» в соответствии с указаниями на упаковке, оставив 1 стакан воды для макарон перед тем, как их слить.
- 2
Поджарьте семена фенхеля
Пока варятся макароны, поджарьте семена фенхеля на сухой сковороде на среднем огне 1–2 минуты до появления аромата. Слегка растолочь тыльной стороной ложки или ступки.
- 3
Настаивать масло
Добавьте в ту же сковороду оливковое масло вместе с чесноком, измельченными семенами фенхеля и хлопьями чили. Готовьте на среднем огне 2–3 минуты, пока чеснок не станет ароматным, но не подрумянится.
- 4
Соединить с макаронами
Добавьте высушенные макароны прямо в сковороду вместе с небольшим количеством оставшейся воды для макарон. Хорошо перемешайте на медленном огне.
- 5
Эмульгируем соус
Продолжайте понемногу добавлять воду для макарон, постоянно помешивая, пока масло и крахмал не превратятся в легкий, липкий соус.
- 6
Закончите и подавайте
Снимите с огня, добавьте пекорино романо и петрушку и сразу подавайте, посыпав сверху сыром.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
” ”
- →
サルムサkuraru・ヤクンダン・イズrene。これは问题を表示します。
- →
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Вариации
- •
远く离れた场所で电话をしたり、コミロを楽しんだりしてください。
- •
梦中になることもなく、最初から最后までやり遂げる必要もありません。
- •
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????
Хранение
Лучше всего есть в свежем виде, так как макароны с соусами на масляной основе могут высохнуть при хранении в холодильнике. При необходимости храните до 2 дней и осторожно разогрейте, добавив немного воды или оливкового масла.
История и происхождение
Дикий фенхель является основным ароматом южно-итальянской кухни, особенно на Сицилии и Апулии, и используется во всем, от колбас до блюд из пасты; Этот стиль простых макаронных изделий, приготовленных в кладовой, отражает региональную традицию cucina povera (плохая кухня), заключающуюся в максимизации вкуса при минимальном количестве ингредиентов.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я использовать молотый фенхель вместо целых семян?
Целые семена, поджаренные и слегка измельченные, дают гораздо лучший вкус и текстуру; молотый фенхель можно использовать в крайнем случае, но используйте меньше, примерно половину количества, так как он более концентрированный.
Почему мой соус не связывается, выглядит жирным и расслоившимся?
不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不, 不。 c'éniente・チェ・トゥ・ポssa・feia・su・ネッstun・shito、マ・ノン・セ・nikente・チェ・toゥ・ポssa・feia。
セイベジタエハイイルミオノメ?
Le Pecorino-Käse végétalien 是一种素食食品,是一种素食食品。
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Итальянские
Итальянский сэндвич со свининой в стиле порчетта с черным перцем
230 мин · Средне
Итальянские фрикадельки с маслом и травами в томатном соусе
75 мин · Средне
Итальянское рагу из белой фасоли с шафраном (Fagioli allo Zafferano)
105 мин · Легко
Фриттата с итальянским чесноком и травами (Frittata all'Aglio)
30 мин · Легко
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.