
Плов
Легендарный узбекский рисовый плов — самое любимое блюдо Центральной Азии, приготовленное вместе в казане из баранины, моркови, лука и пряного бульона.
Плов, самса, лагман — сытная кухня Шелкового пути из самого сердца Центральной Азии.
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Планируйте питание, отслеживайте голодание и составляйте список покупок — бесплатно
Панель MyCookingCalendar работает прямо в браузере, ничего скачивать не нужно.

Легендарный узбекский рисовый плов — самое любимое блюдо Центральной Азии, приготовленное вместе в казане из баранины, моркови, лука и пряного бульона.

Прозрачный золотистый бульон из баранины с нутом, картофелем, морковью, луком и свежей зеленью — самый любимый и питательный суп в Центральной Азии.

Огромные пельмени, приготовленные на пару, с начинкой из пряной баранины, лука и тыквы, подаются со сметаной и соусом из трав — королевское блюдо среднеазиатской кухни.

Узбекское рагу без перемешивания, состоящее из слоев баранины, картофеля, моркови, лука и зелени, плотно запечатанных и медленно приготовленных на собственном пару — обманчиво простое и очень ароматное.

Древнее рисовое блюдо из Самарканда — баранина и рис, приготовленные в казане с характерными сухими отдельными зернами узбекского плова, ароматные тмином и покрытые цельным чесноком и айвой.

Узбекская выпечка из баранины из тандыра — слоеная треугольная выпечка с начинкой из баранины со специями и луком, запеченная в глиняной печи до тех пор, пока внешняя сторона не расколется, а внутренняя не зашипит.

Кочевое узбекское блюдо из лапши — лапша, нарезанная вручную, подается с отварной кониной или бараниной в прозрачном ароматном бульоне, украшенная жареным золотистым луком.

Великолепный среднеазиатский суп из баранины и овощей — насыщенный, ароматный и очень питательный.

Крошечные узбекские пельмени с начинкой из баранины и лука, подаваемые в прозрачном бульоне или йогурте — привычная еда Центральной Азии.

Узбекский рисовый суп с нежной бараниной, помидорами и нутом — более легкий и бульонный родственник плова.

Насыщенная, маслянистая узбекская манная халва, ароматная маслом и ванилью — праздник, сладкий, непохожий ни на один другой.

Узбекское слоеное рагу из баранины, овощей и зелени, приготовленное в герметичной упаковке — без добавления жидкости, только на естественном пару.

Лучшее блюдо из риса в Центральной Азии — баранина, морковь и лук, приготовленные вместе в большом чугунном казане, затем покрытые рисом и приготовленные на пару в мясном соке. Национальное блюдо Узбекистана, которое едят на каждом празднике.

Сытный узбекский суп из баранины и овощей — медленно кипящий бульон с цельными овощами и нежной бараниной на кости.

Слоеная выпечка с начинкой из баранины и лука в пряностях — среднеазиатский ответ на самсу.

Узбекская слоеная запеканка из мяса и овощей, приготовленная на пару в собственном соку — простое угощение в одной кастрюле.

Вареные пельмени с начинкой из пряной баранины и лука — узбекский ответ китайскому димсаму, который едят на каждом празднике.

Узбекская лапша ручной работы с кониной и бульоном — праздничное блюдо, которое подают на свадьбах и Наврузе.

Сытный узбекский суп с тушеной лапшой — пшеничная лапша, растянутая вручную, в густом бульоне из баранины и овощей с тмином и сладким перцем.

Национальное блюдо Узбекистана из риса — баранина, морковь и рис, приготовленные на медленном огне в одном казане, пока каждое зернышко не заблестит золотистым жиром.

Узбекская пшеничная лапша, приготовленная вручную в остро приправленном супе из баранины и овощей — самое знаковое блюдо из лапши на Шелковом пути.

Национальное блюдо Узбекистана — баранина, морковь, тмин и рис, приготовленные в одном глубоком котле до тех пор, пока каждое зернышко не заблестит пряным жиром, а мясо не развалится.
Чаша для риса с лимоном и травами на узбекском рынке привносит узбекский вкус в практичную миску для риса, состоящую из куриных бедрышек, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.
Дымный томатный суп «Узбекская деревня» привносит узбекский колорит в практичный суп, приготовленный из грибов, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.
Сковорода с кунжутом и лаймом в узбекском саду привносит узбекский колорит в практичный ужин на сковороде, приготовленный из цветной капусты, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.
Лапша с обугленным перцем «Узбекская гавань» привносит узбекский колорит в практичное блюдо из лапши, приготовленное из рисовой лапши, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.
Салат из узбекских горных зеленых трав привносит узбекский колорит в практичный салат, приготовленный из курицы-гриль, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.
Узбекские фестивальные лепешки с лимоном и травами привносят узбекский колорит в практичную лепешку, приготовленную из теста для лепешек, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.
Узбекский домашний дымный томатный поднос привносит узбекский колорит в практичную выпечку, приготовленную из сладкого картофеля, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.
«Узбекские уличные оладьи с кунжутом и лаймом» привносят узбекский колорит в практичные оладьи, приготовленные из соленой рыбы, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.
Узбекская тарелка для завтрака с золотым обугленным перцем привносит узбекский колорит в практичную тарелку для завтрака, приготовленную из фасоли, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.
Узбекский десерт с зелеными травами Weeknight привносит узбекский колорит в практичный десерт, приготовленный из кокоса, тмина, моркови, баранины и лука, а также с ноткой свежего укропа.
Рис, приготовленный в одной кастрюле с карамелизированной морковью и поджаренной бараниной, приправленный тмином, блюдо, которое считается национальным достоянием Узбекистана.
Слоеные треугольники из слоеного теста, начиненные пряным фаршем из баранины и луком, запеченные в духовке в стиле тандыра до глубокого золотистого цвета.
Большие пельмени, приготовленные на пару, с начинкой из жирного фарша из баранины, лука и тыквы, подаются с ложкой йогурта и сливочного масла.
Сытный, прозрачный бульон из баранины, приготовленный на медленном огне с крупными овощами, такими как картофель, морковь и болгарский перец, — успокаивающее блюдо Центральной Азии.
Круглая, жевательная лепешка с штампованным декоративным центром и пухлыми вздутыми краями, традиционно выпекаемая, прилипает к стенкам горячего тандыра.
Тонкая лапша, нарезанная вручную, с мелко нарезанным отварным мясом и луком — оригинальное холодное блюдо, которое традиционно подают на узбекских праздниках.
Крошечные пельмени с начинкой из приправленного мясного фарша, сваренные в прозрачном бульоне и подаваемые с ложкой сметаны и свежим укропом.
Баранина, картофель, морковь и капуста, сложенные слоями в тяжелой кастрюле и приготовленные в собственном соку без добавления воды, обеспечивают глубокую концентрацию вкуса.
Плотная, нежная сладость из поджаренной муки с горячим сахарно-масляным сиропом, усыпанная орехами, традиционное узбекское кондитерское изделие.
Кусочки баранины и картофеля, медленно обжаренные вместе в тяжелом котле до тех пор, пока они не подрумянятся и не станут мягкими, - сытное деревенское любимое блюдо узбеков.
Тонко нарезанные помидоры и лук со свежей зеленью и легкой заправкой — простой и освежающий аналог богатого узбекского блюда.
Нарезанная кубиками баранина, обжаренная на сковороде с луком, картофелем и болгарским перцем до румяной корочки — сытный узбекский ужин на сковороде.
Тонкие карманы теста, наполненные смесью сырого яйца и масла, обжаренные до хрустящей корочки, в результате чего внутри получается мягкий заварной крем.
Сытный суп с томатным оттенком из риса, овощей и мяса, похожий на более легкий и густой аналог плова.
Небольшие кусочки жареного теста, покрытые теплым медовым сиропом и спрессованные в липкую праздничную форму — любимая сладость Центральной Азии.
Слоеная выпечка с ярко-зеленой смесью свежих трав и лука, более легкая вегетарианская версия мясной самсы.
Целая курица, маринованная в йогурте и специях, традиционно запекается в тандыре до тех пор, пока кожа не станет темно-золотистой и хрустящей.
Рис, приготовленный с мелко нарезанной печенью и щедрым количеством свежей зелени, придает блюду характерный темно-зеленый цвет - фирменное бухарско-еврейско-узбекское блюдо.
Рис, приготовленный на медленном огне в тяжелом казанском котле, с бараниной, пассерованным луком, горой моркови и изюмом, культовым национальным блюдом Узбекистана — пловом.
Теплый, запеченный в тандыре нехлеб, разорванный и наполненный густым кремом каймак, простой и любимый узбекский сэндвич на завтрак, который подают с горячим чаем.
Сформированные вручную фрикадельки из баранины, тушеные в остром томатном бульоне, домашнее узбекское блюдо, перекликающееся со вкусом любимого в стране тушеного мяса димлама.
Бобы мунг и рис, сваренные вместе, превратились в мягкую пикантную кашу с жареным луком и тмином — приятное узбекское блюдо, которое традиционно едят во время болезни или поста.
Тонкие карманы из теста, наполненные яичницей, зеленью и небольшим количеством сыра, сложенные и обжаренные до хрустящей корочки, представляют собой пикантную узбекскую закусочную выпечку.
Медленно кипящий натуральный сладкий пудинг, полностью приготовленный из проросшей пшеницы, который традиционно готовится общиной на ночь в честь празднования Навруза.
Целый карп, фаршированный луком и укропом, натертый тмином и запеченный до готовности — сытное узбекское блюдо из пресноводной рыбы, обитающей в реках и озерах страны.
Слоеные треугольники из слоеного теста, начиненные пряным фаршем из баранины и луком, запеченные в тандыре до глубокого золотистого цвета, любимая в Узбекистане сомса.
Тонко нарезанные помидоры и лук, приправленные свежей зеленью и небольшим количеством уксуса, простой и вездесущий узбекский салат, который подают вместе с пловом и мясом на гриле.
Крошечные пельмени с мясной начинкой, тушенные в прозрачном приправленном бульоне, любимый в Узбекистане суп чучвара, который часто подают с ложкой йогурта или уксуса.
Целая курица, запеченная с приправами из тмина и политая острой томатной глазурью, придающая простому семейному жаркому фирменный вкус плова.
Слои мяса, картофеля, моркови, капусты и помидоров, приготовленные на медленном огне без добавления жидкости до нежнейшей нежности, любимое узбекское рагу, известное как димлама.
Маленькие кусочки жареного теста, покрытые теплым медовым сиропом и спрессованные с кунжутом, - праздничный узбекский и среднеазиатский сладкий чак-чак.
Пышные блины по-узбекски, приготовленные с топленым молоком, черным перцем и медом, обжаренные на сковороде до золотистого цвета.
Ароматная рисовая миска по-узбекски со сладкой паприкой, карамелизированной морковью и тмином, перекликающаяся со вкусом классического плова.
Ароматное блюдо из риса с креветками в узбекском стиле, дополненное охлаждающим соусом из йогурта с травами (в стиле катык).
Уютная узбекская миска из маша и рисовой каши, приправленная тмином, черным перцем и карамелизированным луком.
Сладкий перец по-узбекски, фаршированный пряным рисом и бараниной, тушеный в слегка сладком томатном бульоне с паприкой.
Многослойная запеченная запеканка в узбекском стиле из риса, приправленной говядины и йогуртового соуса с чесночными травами, запеченная до образования пузырьков.
Сочная говяжья котлета с узбекскими специями, приправленная тмином, черным перцем и луком, подается как бургер с чесночно-йогуртовым соусом.
Плотный, жевательный десерт, вдохновленный среднеазиатскими ореховыми конфетами суджух, помещенный в буханку в виде пудинга с медом и грецкими орехами.
Праздничное блюдо узбекского плова с нежной бараниной, карамелизированным луком, рисом с шафраном и сухофруктами.
Узбекская кухня выросла вдоль Шелкового пути, питая караваны в Самарканде, Бухаре и Ферганской долине, а ее центральным элементом является плов (ош) — рис, приготовленный в чугунном казане с бараниной, желтой морковью, луком, тмином и целыми головками чеснока, наложенный слоями и никогда не перемешиваемый. Плов настолько систематизирован, что каждый город претендует на свой собственный канон, мастера-повара ошпазы готовят его к свадьбам партиями по сотням, а ЮНЕСКО вносит его в список культурного наследия.
Помимо плова, в репертуаре представлены бараний жир (думба из курдючных овец), лапша, приготовленная вручную, и тандыры. Лапша лагман пришла с дунганскими и уйгурскими поварами и стала национальным продуктом питания в суповом или жареном (ковурма) виде; самса — слоеные пирожки из баранины с луком — запеканка прилипает к стенкам тандыра, как пикантный кузен индийского наана; манты, большие приготовленные на пару пельмени из нарезанной вручную баранины и лука, едят с йогуртом сузма.
Домашняя кухня сезонна и трепетно относится к хлебу: нон, круглый тандырный хлеб, никогда не кладут лицевой стороной вниз и не разрезают ножом, а только рвут. Блюда начинаются с чая, дыни и салатов, таких как ачичук (помидоры, лук, перец чили), а большую часть работы выполняет казан — в одном котле готовят плов, шурпу (суп из баранины и овощей) и димламу — слоеное тушеное мясо и овощи на пару в конце лета.
Плов (ош)
Рис с бараниной, желтой морковью, тмином и цельным чесноком в казане; каждая область — Самарканд, Ташкент, Фергана — имеет свою каноническую версию.
Казань
Тяжелый чугунный котел для плова, шурпы и димламы; сохранение тепла определяет узбекскую технику наслаивания и пропаривания.
Тандырские лепешки и самса
Штампованные нелепешки и слоеная самса с бараниной и луком запекаются, прилипая к стенкам глиняной печи-тандыра.
Лапша и пельмени ручной работы
Лагман — тушеная лапша в суповом или жареном виде, а также манты на пару и небольшие отварные пельмени чучвары.
Бараний и жирный жир
Курдючные овцы дают мясо и топленый курдючный жир, которые придают аромат плову, самсе и шашлыку (шашлыку).
Чайно-дынная культура
Зеленый чай, подаваемый в пиалах, и знаменитые сладкие узбекские дыни украшают каждый прием пищи от начала до конца.
Узбекская кухня известна пловом — рисом, приготовленным с бараниной, желтой морковью и тмином в чугунном казане, а также лапшой лагман, приготовленной вручную, мантами на пару, самсой и безхлебом, запеченными в тандыре, а также шашлыками. Это самая знаменитая кулинарная культура Центральной Азии, сформированная торговлей на Шелковом пути через Самарканд и Бухару.
Узбекский плов в казане выкладывается строгими, не перемешиваемыми слоями: топленый бараний жир, затем мясо, лук и толстый слой натертой соломкой желтой моркови, сверху рис и вода. Целые головки чеснока и тмин приправляют его, и его никогда не перемешивают до подачи на стол. Персидское поло подчеркивает хрустящую корочку тахдига и травы; В индийских пулао и бирьяни используется гораздо больше специй и риса басмати.
Нет. Узбекская кухня скорее пикантная и насыщенная, чем острая, приправленная в основном тмином (зира), черным перцем, семенами кориандра и барбарисом. В салате ачичук появляется свежий перец чили, а в лагмане можно использовать чили-чесночную приправу (лазу), что отражает уйгурское влияние, но острота всегда необязательна. Насыщенность достигается за счет бараньего жира и курдюка дамба, сбалансированного зеленым чаем, салатами и йогуртом.
Начните с домашнего плова в жаровне: обжарьте баранину или говядину в масле, добавьте лук и щедрый слой морковных спичек, приправьте тмином, вложите в головку чеснока, затем добавьте рис, воду и готовьте, не мешая, на пару. Он обучает технике наложения основных слоев. Шурпа, суп из баранины и овощей, еще проще — его нужно варить на медленном огне.
Самое необходимое — среднезернистый рис (традиционный девзира; готовится кальза), баранина или говядина, много моркови и лука, цельные семена тмина, кориандр, черный перец и сушеный барбарис для плова. Казан заменяет тяжелая голландская печь. Для более широкого ассортимента добавьте муку для лапши и пельменей, простой йогурт (например, сузму) и бараний жир или нейтральное масло.
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.