Перейти к содержимому
🇺🇿

Узбекские Рецепты

Плов, самса, лагман — сытная кухня Шелкового пути из самого сердца Центральной Азии.

72рецепты
23Easy
37Medium
12Hard

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Планируйте питание, отслеживайте голодание и составляйте список покупок — бесплатно

Панель MyCookingCalendar работает прямо в браузере, ничего скачивать не нужно.

Открыть бесплатную панель →
Плов
НовыйУжин

Плов

Легендарный узбекский рисовый плов — самое любимое блюдо Центральной Азии, приготовленное вместе в казане из баранины, моркови, лука и пряного бульона.

115 мин680 ккалСредне
★4.9(654)
Шурпа — узбекский суп из баранины
НовыйУжин

Шурпа — узбекский суп из баранины

Прозрачный золотистый бульон из баранины с нутом, картофелем, морковью, луком и свежей зеленью — самый любимый и питательный суп в Центральной Азии.

140 мин480 ккалЛегко
★4.8(1,543)
Узбекские манты — пельмени из баранины на пару
НовыйУжин

Узбекские манты — пельмени из баранины на пару

Огромные пельмени, приготовленные на пару, с начинкой из пряной баранины, лука и тыквы, подаются со сметаной и соусом из трав — королевское блюдо среднеазиатской кухни.

105 мин520 ккалСредне
★4.9(2,154)
Димлама — узбекское рагу из баранины и овощей
НовыйУжин

Димлама — узбекское рагу из баранины и овощей

Узбекское рагу без перемешивания, состоящее из слоев баранины, картофеля, моркови, лука и зелени, плотно запечатанных и медленно приготовленных на собственном пару — обманчиво простое и очень ароматное.

110 мин520 ккалЛегко
★4.7(1,234)
Самаркандский плов
Ужин

Самаркандский плов

Древнее рисовое блюдо из Самарканда — баранина и рис, приготовленные в казане с характерными сухими отдельными зернами узбекского плова, ароматные тмином и покрытые цельным чесноком и айвой.

120 мин680 ккалТрудно
★4.9(1,450)
Сомса
Закуски

Сомса

Узбекская выпечка из баранины из тандыра — слоеная треугольная выпечка с начинкой из баранины со специями и луком, запеченная в глиняной печи до тех пор, пока внешняя сторона не расколется, а внутренняя не зашипит.

85 мин340 ккалСредне
★4.8(870)
Нарын
Ужин

Нарын

Кочевое узбекское блюдо из лапши — лапша, нарезанная вручную, подается с отварной кониной или бараниной в прозрачном ароматном бульоне, украшенная жареным золотистым луком.

135 мин520 ккалСредне
★4.7(420)
Узбекская шурпа (суп из баранины)
Суп

Узбекская шурпа (суп из баранины)

Великолепный среднеазиатский суп из баранины и овощей — насыщенный, ароматный и очень питательный.

140 мин360 ккалЛегко
★4.8(287)
Узбекская Чучвара (суп с клецками)
Суп

Узбекская Чучвара (суп с клецками)

Крошечные узбекские пельмени с начинкой из баранины и лука, подаваемые в прозрачном бульоне или йогурте — привычная еда Центральной Азии.

80 мин380 ккалСредне
★4.8(245)
Узбекская мастава (суп из риса и баранины)
Суп

Узбекская мастава (суп из риса и баранины)

Узбекский рисовый суп с нежной бараниной, помидорами и нутом — более легкий и бульонный родственник плова.

80 мин340 ккалЛегко
★4.7(198)
Узбекская Халва (Манная Халва)
Десерт

Узбекская Халва (Манная Халва)

Насыщенная, маслянистая узбекская манная халва, ароматная маслом и ванилью — праздник, сладкий, непохожий ни на один другой.

40 мин280 ккалСредне
★4.8(234)
Узбекская димлама (мясо и овощи медленного приготовления)
Ужин

Узбекская димлама (мясо и овощи медленного приготовления)

Узбекское слоеное рагу из баранины, овощей и зелени, приготовленное в герметичной упаковке — без добавления жидкости, только на естественном пару.

120 мин420 ккалЛегко
★4.8(267)
Узбекский плов (плов из баранины и риса)
Ужин

Узбекский плов (плов из баранины и риса)

Лучшее блюдо из риса в Центральной Азии — баранина, морковь и лук, приготовленные вместе в большом чугунном казане, затем покрытые рисом и приготовленные на пару в мясном соке. Национальное блюдо Узбекистана, которое едят на каждом празднике.

130 мин650 ккалТрудно
★4.9(389)
Узбекская Шурпа
Суп

Узбекская Шурпа

Сытный узбекский суп из баранины и овощей — медленно кипящий бульон с цельными овощами и нежной бараниной на кости.

140 мин480 ккалЛегко
★4.7(387)
Узбекская Самса
Закуски

Узбекская Самса

Слоеная выпечка с начинкой из баранины и лука в пряностях — среднеазиатский ответ на самсу.

75 мин380 ккалСредне
★4.8(512)
Димлама
Ужин

Димлама

Узбекская слоеная запеканка из мяса и овощей, приготовленная на пару в собственном соку — простое угощение в одной кастрюле.

110 мин520 ккалЛегко
★4.7(289)
Узбекские манты
Ужин

Узбекские манты

Вареные пельмени с начинкой из пряной баранины и лука — узбекский ответ китайскому димсаму, который едят на каждом празднике.

130 мин520 ккалТрудно
★4.8(634)
Норин
Ужин

Норин

Узбекская лапша ручной работы с кониной и бульоном — праздничное блюдо, которое подают на свадьбах и Наврузе.

180 мин490 ккалТрудно
★4.7(412)
Лагман
НовыйСуп

Лагман

Сытный узбекский суп с тушеной лапшой — пшеничная лапша, растянутая вручную, в густом бульоне из баранины и овощей с тмином и сладким перцем.

80 мин540 ккалСредне
★4.8(412)
Узбекский Плов (Ош)
НовыйУжин

Узбекский Плов (Ош)

Национальное блюдо Узбекистана из риса — баранина, морковь и рис, приготовленные на медленном огне в одном казане, пока каждое зернышко не заблестит золотистым жиром.

120 мин760 ккалСредне
★4.9(1,420)
Узбекский лагман (лапша, приготовленная вручную в бараньем бульоне)
НовыйСуп

Узбекский лагман (лапша, приготовленная вручную в бараньем бульоне)

Узбекская пшеничная лапша, приготовленная вручную в остро приправленном супе из баранины и овощей — самое знаковое блюдо из лапши на Шелковом пути.

120 мин720 ккалТрудно
★4.9(482)
Узбекский плов (Ош) — Плов из баранины и моркови
НовыйУжин

Узбекский плов (Ош) — Плов из баранины и моркови

Национальное блюдо Узбекистана — баранина, морковь, тмин и рис, приготовленные в одном глубоком котле до тех пор, пока каждое зернышко не заблестит пряным жиром, а мясо не развалится.

120 мин780 ккалСредне
★4.9(1,130)
НовыйОбед

Узбекский рынок Чаша риса с лимоном и травами

Чаша для риса с лимоном и травами на узбекском рынке привносит узбекский вкус в практичную миску для риса, состоящую из куриных бедрышек, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.

42 мин385 ккалСредне
★4.4(14,410)
НовыйСуп

Узбекский деревенский дымный томатный суп

Дымный томатный суп «Узбекская деревня» привносит узбекский колорит в практичный суп, приготовленный из грибов, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.

55 мин406 ккалЛегко
★4.5(14,439)
НовыйУжин

Узбекская садовая сковорода с кунжутом и лаймом

Сковорода с кунжутом и лаймом в узбекском саду привносит узбекский колорит в практичный ужин на сковороде, приготовленный из цветной капусты, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.

66 мин427 ккалСредне
★4.5(14,468)
НовыйУжин

Лапша с обугленным перцем «Узбекская гавань»

Лапша с обугленным перцем «Узбекская гавань» привносит узбекский колорит в практичное блюдо из лапши, приготовленное из рисовой лапши, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.

77 мин448 ккалСредне
★4.6(14,497)
НовыйСалаты

Узбекский салат из горных зеленых трав

Салат из узбекских горных зеленых трав привносит узбекский колорит в практичный салат, приготовленный из курицы-гриль, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.

58 мин469 ккалТрудно
★4.7(14,526)
НовыйХлеб

Узбекские фестивальные лепешки с лимоном и травами

Узбекские фестивальные лепешки с лимоном и травами привносят узбекский колорит в практичную лепешку, приготовленную из теста для лепешек, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.

47 мин490 ккалСредне
★4.8(14,555)
НовыйУжин

Узбекская домашняя запеканка с дымчатыми помидорами

Узбекский домашний дымный томатный поднос привносит узбекский колорит в практичную выпечку, приготовленную из сладкого картофеля, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.

55 мин511 ккалСредне
★4.3(14,584)
НовыйЗакуски

Узбекские уличные оладьи с кунжутом и лаймом

«Узбекские уличные оладьи с кунжутом и лаймом» привносят узбекский колорит в практичные оладьи, приготовленные из соленой рыбы, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.

45 мин532 ккалЛегко
★4.4(14,613)
НовыйЗавтрак

Узбекская тарелка для завтрака с золотым обугленным перцем

Узбекская тарелка для завтрака с золотым обугленным перцем привносит узбекский колорит в практичную тарелку для завтрака, приготовленную из фасоли, тмина, моркови, баранины и лука, а также с добавлением свежего укропа.

54 мин553 ккалСредне
★4.5(14,642)
НовыйДесерт

Узбекский будничный десерт с зелеными травами

Узбекский десерт с зелеными травами Weeknight привносит узбекский колорит в практичный десерт, приготовленный из кокоса, тмина, моркови, баранины и лука, а также с ноткой свежего укропа.

80 мин431 ккалСредне
★4.5(14,671)
НовыйУжин

Узбекский плов (слоеный рисовый плов с бараниной и морковью)

Рис, приготовленный в одной кастрюле с карамелизированной морковью и поджаренной бараниной, приправленный тмином, блюдо, которое считается национальным достоянием Узбекистана.

120 мин540 ккалСредне
★4.1(50)
НовыйЗакуски

Узбекская самса (запеченная выпечка с мясной начинкой)

Слоеные треугольники из слоеного теста, начиненные пряным фаршем из баранины и луком, запеченные в духовке в стиле тандыра до глубокого золотистого цвета.

85 мин340 ккалСредне
★4.2(44)
НовыйУжин

Узбекские манты (вареники на пару с тыквой и бараниной)

Большие пельмени, приготовленные на пару, с начинкой из жирного фарша из баранины, лука и тыквы, подаются с ложкой йогурта и сливочного масла.

90 мин380 ккалСредне
★4.2(56)
НовыйСуп

Узбекская шурпа (суп из баранины и овощей)

Сытный, прозрачный бульон из баранины, приготовленный на медленном огне с крупными овощами, такими как картофель, морковь и болгарский перец, — успокаивающее блюдо Центральной Азии.

125 мин380 ккалЛегко
★4.7(51)
НовыйХлеб

Узбекский нон (круглый хлеб, выпеченный в тандыре)

Круглая, жевательная лепешка с штампованным декоративным центром и пухлыми вздутыми краями, традиционно выпекаемая, прилипает к стенкам горячего тандыра.

90 мин220 ккалСредне
★4.6(63)
НовыйСалаты

Узбекский норин (холодный салат с лапшой и кониной или говядиной)

Тонкая лапша, нарезанная вручную, с мелко нарезанным отварным мясом и луком — оригинальное холодное блюдо, которое традиционно подают на узбекских праздниках.

170 мин340 ккалТрудно
★4.3(62)
НовыйСуп

Узбекская чучвара (небольшие пельмени в бульоне)

Крошечные пельмени с начинкой из приправленного мясного фарша, сваренные в прозрачном бульоне и подаваемые с ложкой сметаны и свежим укропом.

70 мин320 ккалСредне
★4.6(82)
НовыйУжин

Узбекская димлама (слоеная баранина, тушеная на пару и овощах)

Баранина, картофель, морковь и капуста, сложенные слоями в тяжелой кастрюле и приготовленные в собственном соку без добавления воды, обеспечивают глубокую концентрацию вкуса.

150 мин420 ккалЛегко
★4.2(41)
НовыйДесерт

Узбекская халва (сладкая поджаренная мука и сахарный сироп)

Плотная, нежная сладость из поджаренной муки с горячим сахарно-масляным сиропом, усыпанная орехами, традиционное узбекское кондитерское изделие.

45 мин260 ккалСредне
★4.7(51)
НовыйУжин

Узбекский казан-кебоб (жареный картофель и шашлык из баранины)

Кусочки баранины и картофеля, медленно обжаренные вместе в тяжелом котле до тех пор, пока они не подрумянятся и не станут мягкими, - сытное деревенское любимое блюдо узбеков.

80 мин460 ккалЛегко
★4.5(83)
НовыйСалаты

Узбекский салат Ачичук (салат из свежих помидоров и лука)

Тонко нарезанные помидоры и лук со свежей зеленью и легкой заправкой — простой и освежающий аналог богатого узбекского блюда.

15 мин80 ккалЛегко
★4.1(77)
НовыйУжин

Узбекский Ковурдок (жареная баранина и овощная сковорода)

Нарезанная кубиками баранина, обжаренная на сковороде с луком, картофелем и болгарским перцем до румяной корочки — сытный узбекский ужин на сковороде.

55 мин440 ккалЛегко
★4.6(45)
НовыйЗакуски

Узбекский Туксум Барак (пельмени с жареными яйцами)

Тонкие карманы теста, наполненные смесью сырого яйца и масла, обжаренные до хрустящей корочки, в результате чего внутри получается мягкий заварной крем.

55 мин320 ккалСредне
★4.3(63)
НовыйСуп

Узбекская мастава (рисово-овощной суп с мясом)

Сытный суп с томатным оттенком из риса, овощей и мяса, похожий на более легкий и густой аналог плова.

95 мин340 ккалЛегко
★4.5(67)
НовыйДесерт

Узбекский Чак-Чак (Жареные кусочки теста в медовом сиропе)

Небольшие кусочки жареного теста, покрытые теплым медовым сиропом и спрессованные в липкую праздничную форму — любимая сладость Центральной Азии.

50 мин280 ккалСредне
★4.5(30)
НовыйЗакуски

Узбекская Кук Сомса (запеченная выпечка с зеленью и луком)

Слоеная выпечка с ярко-зеленой смесью свежих трав и лука, более легкая вегетарианская версия мясной самсы.

80 мин260 ккалСредне
★4.6(26)
НовыйУжин

Узбекский тандыр кебаб (целая жареная курица со специями)

Целая курица, маринованная в йогурте и специях, традиционно запекается в тандыре до тех пор, пока кожа не станет темно-золотистой и хрустящей.

105 мин380 ккалСредне
★4.4(67)
НовыйУжин

Узбекский Бахш (Плов из зеленого риса с печенью и зеленью)

Рис, приготовленный с мелко нарезанной печенью и щедрым количеством свежей зелени, придает блюду характерный темно-зеленый цвет - фирменное бухарско-еврейско-узбекское блюдо.

55 мин320 ккалСредне
★4.2(61)
НовыйУжин

Узбекский плов с морковью и изюмом

Рис, приготовленный на медленном огне в тяжелом казанском котле, с бараниной, пассерованным луком, горой моркови и изюмом, культовым национальным блюдом Узбекистана — пловом.

105 мин640 ккалСредне
★4.8(68)
НовыйЗавтрак

Узбекский безхлеб и сэндвич «Каймак»

Теплый, запеченный в тандыре нехлеб, разорванный и наполненный густым кремом каймак, простой и любимый узбекский сэндвич на завтрак, который подают с горячим чаем.

30 мин420 ккалЛегко
★4.4(22)
НовыйУжин

Узбекские тефтели Тухум Думба в томатном бульоне

Сформированные вручную фрикадельки из баранины, тушеные в остром томатном бульоне, домашнее узбекское блюдо, перекликающееся со вкусом любимого в стране тушеного мяса димлама.

60 мин380 ккалСредне
★4.5(30)
НовыйСуп

Узбекский Маш Кичири (маш и рисовая каша)

Бобы мунг и рис, сваренные вместе, превратились в мягкую пикантную кашу с жареным луком и тмином — приятное узбекское блюдо, которое традиционно едят во время болезни или поста.

50 мин340 ккалЛегко
★4.4(21)
НовыйЗакуски

Узбекский Тухум Барак (жареные яйца и выпечка с травами)

Тонкие карманы из теста, наполненные яичницей, зеленью и небольшим количеством сыра, сложенные и обжаренные до хрустящей корочки, представляют собой пикантную узбекскую закусочную выпечку.

50 мин340 ккалСредне
★4.4(23)
НовыйДесерт

Узбекский пудинг из пророщенной пшеницы Сумалак

Медленно кипящий натуральный сладкий пудинг, полностью приготовленный из проросшей пшеницы, который традиционно готовится общиной на ночь в честь празднования Навруза.

4800 мин220 ккалТрудно
★4.5(24)
НовыйУжин

Карп, запеченный по-узбекски с тмином и луком

Целый карп, фаршированный луком и укропом, натертый тмином и запеченный до готовности — сытное узбекское блюдо из пресноводной рыбы, обитающей в реках и озерах страны.

50 мин340 ккалСредне
★4.4(20)
НовыйЗакуски

Узбекская сомса с мясной начинкой

Слоеные треугольники из слоеного теста, начиненные пряным фаршем из баранины и луком, запеченные в тандыре до глубокого золотистого цвета, любимая в Узбекистане сомса.

80 мин420 ккалТрудно
★4.7(47)
НовыйСалаты

Узбекский салат «Ачичук» из помидоров и лука

Тонко нарезанные помидоры и лук, приправленные свежей зеленью и небольшим количеством уксуса, простой и вездесущий узбекский салат, который подают вместе с пловом и мясом на гриле.

15 мин45 ккалЛегко
★4.4(19)
НовыйСуп

Узбекский суп-плёцка Чучвара

Крошечные пельмени с мясной начинкой, тушенные в прозрачном приправленном бульоне, любимый в Узбекистане суп чучвара, который часто подают с ложкой йогурта или уксуса.

80 мин380 ккалТрудно
★4.6(33)
НовыйУжин

Жареная курица по-узбекски с томатной глазурью и тмином

Целая курица, запеченная с приправами из тмина и политая острой томатной глазурью, придающая простому семейному жаркому фирменный вкус плова.

100 мин480 ккалСредне
★4.6(35)
НовыйУжин

Узбекская слоеная овощно-мясная запеканка димлама

Слои мяса, картофеля, моркови, капусты и помидоров, приготовленные на медленном огне без добавления жидкости до нежнейшей нежности, любимое узбекское рагу, известное как димлама.

120 мин460 ккалСредне
★4.6(37)
НовыйДесерт

Узбекский чак-чак, жареное тесто с медом и кунжутом

Маленькие кусочки жареного теста, покрытые теплым медовым сиропом и спрессованные с кунжутом, - праздничный узбекский и среднеазиатский сладкий чак-чак.

65 мин340 ккалТрудно
★4.5(28)
НовыйЗавтрак

Узбекские оладьи на молоке по- ряженке

Пышные блины по-узбекски, приготовленные с топленым молоком, черным перцем и медом, обжаренные на сковороде до золотистого цвета.

30 мин340 ккалЛегко
★4.4(29)
🥕
НовыйОбед

Узбекская миска с рисом и морковью (в стиле Оша)

Ароматная рисовая миска по-узбекски со сладкой паприкой, карамелизированной морковью и тмином, перекликающаяся со вкусом классического плова.

55 мин420 ккалЛегко
★4.5(37)
НовыйУжин

Узбекский рис с йогуртом и креветками

Ароматное блюдо из риса с креветками в узбекском стиле, дополненное охлаждающим соусом из йогурта с травами (в стиле катык).

40 мин420 ккалСредне
★4.5(33)
НовыйОбед

Узбекская миска с бобами мунг и рисом (в стиле Мош Кичири)

Уютная узбекская миска из маша и рисовой каши, приправленная тмином, черным перцем и карамелизированным луком.

55 мин400 ккалЛегко
★4.4(28)
НовыйУжин

Узбекские перцы, фаршированные рисом и бараниной

Сладкий перец по-узбекски, фаршированный пряным рисом и бараниной, тушеный в слегка сладком томатном бульоне с паприкой.

70 мин460 ккалСредне
★4.6(39)
НовыйУжин

Узбекская запеканка с рисом и мясом (запеканка в стиле Норина)

Многослойная запеченная запеканка в узбекском стиле из риса, приправленной говядины и йогуртового соуса с чесночными травами, запеченная до образования пузырьков.

65 мин460 ккалСредне
★4.5(31)
НовыйОбед

Узбекский бургер с говядиной и пряностями (по-узбекски кебаб)

Сочная говяжья котлета с узбекскими специями, приправленная тмином, черным перцем и луком, подается как бургер с чесночно-йогуртовым соусом.

32 мин560 ккалЛегко
★4.5(35)
НовыйДесерт

Узбекский ореховый пудинг суджух

Плотный, жевательный десерт, вдохновленный среднеазиатскими ореховыми конфетами суджух, помещенный в буханку в виде пудинга с медом и грецкими орехами.

35 мин260 ккалЛегко
★4.3(26)
НовыйУжин

Праздничное блюдо узбекского плова с бараниной и шафраном

Праздничное блюдо узбекского плова с нежной бараниной, карамелизированным луком, рисом с шафраном и сухофруктами.

105 мин680 ккалТрудно
★4.8(61)

Узбекские рецепты — что нужно знать

Узбекская кухня выросла вдоль Шелкового пути, питая караваны в Самарканде, Бухаре и Ферганской долине, а ее центральным элементом является плов (ош) — рис, приготовленный в чугунном казане с бараниной, желтой морковью, луком, тмином и целыми головками чеснока, наложенный слоями и никогда не перемешиваемый. Плов настолько систематизирован, что каждый город претендует на свой собственный канон, мастера-повара ошпазы готовят его к свадьбам партиями по сотням, а ЮНЕСКО вносит его в список культурного наследия.

Помимо плова, в репертуаре представлены бараний жир (думба из курдючных овец), лапша, приготовленная вручную, и тандыры. Лапша лагман пришла с дунганскими и уйгурскими поварами и стала национальным продуктом питания в суповом или жареном (ковурма) виде; самса — слоеные пирожки из баранины с луком — запеканка прилипает к стенкам тандыра, как пикантный кузен индийского наана; манты, большие приготовленные на пару пельмени из нарезанной вручную баранины и лука, едят с йогуртом сузма.

Домашняя кухня сезонна и трепетно относится к хлебу: нон, круглый тандырный хлеб, никогда не кладут лицевой стороной вниз и не разрезают ножом, а только рвут. Блюда начинаются с чая, дыни и салатов, таких как ачичук (помидоры, лук, перец чили), а большую часть работы выполняет казан — в одном котле готовят плов, шурпу (суп из баранины и овощей) и димламу — слоеное тушеное мясо и овощи на пару в конце лета.

Плов (ош)

Рис с бараниной, желтой морковью, тмином и цельным чесноком в казане; каждая область — Самарканд, Ташкент, Фергана — имеет свою каноническую версию.

Казань

Тяжелый чугунный котел для плова, шурпы и димламы; сохранение тепла определяет узбекскую технику наслаивания и пропаривания.

Тандырские лепешки и самса

Штампованные нелепешки и слоеная самса с бараниной и луком запекаются, прилипая к стенкам глиняной печи-тандыра.

Лапша и пельмени ручной работы

Лагман — тушеная лапша в суповом или жареном виде, а также манты на пару и небольшие отварные пельмени чучвары.

Бараний и жирный жир

Курдючные овцы дают мясо и топленый курдючный жир, которые придают аромат плову, самсе и шашлыку (шашлыку).

Чайно-дынная культура

Зеленый чай, подаваемый в пиалах, и знаменитые сладкие узбекские дыни украшают каждый прием пищи от начала до конца.

Узбекские рецепты — часто задаваемые вопросы

Чем известна узбекская кухня?▾

Узбекская кухня известна пловом — рисом, приготовленным с бараниной, желтой морковью и тмином в чугунном казане, а также лапшой лагман, приготовленной вручную, мантами на пару, самсой и безхлебом, запеченными в тандыре, а также шашлыками. Это самая знаменитая кулинарная культура Центральной Азии, сформированная торговлей на Шелковом пути через Самарканд и Бухару.

Чем отличается узбекский плов от других пловов?▾

Узбекский плов в казане выкладывается строгими, не перемешиваемыми слоями: топленый бараний жир, затем мясо, лук и толстый слой натертой соломкой желтой моркови, сверху рис и вода. Целые головки чеснока и тмин приправляют его, и его никогда не перемешивают до подачи на стол. Персидское поло подчеркивает хрустящую корочку тахдига и травы; В индийских пулао и бирьяни используется гораздо больше специй и риса басмати.

Узбекская еда острая?▾

Нет. Узбекская кухня скорее пикантная и насыщенная, чем острая, приправленная в основном тмином (зира), черным перцем, семенами кориандра и барбарисом. В салате ачичук появляется свежий перец чили, а в лагмане можно использовать чили-чесночную приправу (лазу), что отражает уйгурское влияние, но острота всегда необязательна. Насыщенность достигается за счет бараньего жира и курдюка дамба, сбалансированного зеленым чаем, салатами и йогуртом.

Какое узбекское блюдо стоит приготовить в первую очередь новичку?▾

Начните с домашнего плова в жаровне: обжарьте баранину или говядину в масле, добавьте лук и щедрый слой морковных спичек, приправьте тмином, вложите в головку чеснока, затем добавьте рис, воду и готовьте, не мешая, на пару. Он обучает технике наложения основных слоев. Шурпа, суп из баранины и овощей, еще проще — его нужно варить на медленном огне.

Какие ингредиенты мне понадобятся для узбекской кухни?▾

Самое необходимое — среднезернистый рис (традиционный девзира; готовится кальза), баранина или говядина, много моркови и лука, цельные семена тмина, кориандр, черный перец и сушеный барбарис для плова. Казан заменяет тяжелая голландская печь. Для более широкого ассортимента добавьте муку для лапши и пельменей, простой йогурт (например, сузму) и бараний жир или нейтральное масло.

Исследуйте другие кухни