Узбекская запеканка с рисом и мясом (запеканка в стиле Норина)
Многослойная запеченная запеканка в узбекском стиле из риса, приправленной говядины и йогуртового соуса с чесночными травами, запеченная до образования пузырьков.
Об этом рецепте
Эта запеканка объединяет два знакомых узбекских элемента — хорошо приправленный рис с мясом и йогуртовый соус с чесночными травами, подобный тому, который подают вместе с такими блюдами, как норин или манты, — в единую запеканку, запеченную в духовке. Рис сначала готовится частично, поэтому он не высыхает и не остается слишком твердым после запекания с соусом сверху. Важно тщательно обжарить говядину перед выкладыванием слоями, поскольку запеканка не приобретет тот же глубокий вкус от длительного кипячения, как блюдо, приготовленное на плите; первоначальное обжаривание должно нести большую часть пикантной глубины. Йогуртовый соус с травами, слегка загущенный добавлением муки, чтобы он держался вместе в духовке, а не разделялся, связывает слои вместе и становится слегка золотистым сверху во время запекания. Это блюдо не совсем такое, как написано в Узбекистане, но оно честно заимствовано из реальной техники и вкусовых сочетаний, встречающихся в узбекской домашней кухне, и адаптировано в виде легкой выпечки для ужина в будние дни.
Ингредиенты
Служит 6
- 1.5 стаканыдлиннозерный рис
- 500 гговяжий фарш
- 2 ст. л.масло
- 1лук(нарезанный кубиками)
- 5 зубчикачеснок(измельченный, разделенный)
- 1 ч. л.молотый тмин
- 0.5 ч. л.молотый кориандр
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль(разделенный)
- 0.5 ч. л.черный перец
- 2 стаканыпростой йогурт
- 1яйцо
- 1 ст. л.универсальная мука
- 0.33 стаканукроп(нарезанный)
- 0.25 стаканкинза(нарезанный)
Инструкции
- 1
Пропарить рис
Варите рис в кипящей подсоленной воде в течение 8 минут, пока он не станет мягким, но останется твердым. Хорошо слейте воду.
- 2
Обжарить говядину
Нагрейте масло в сковороде на средне-сильном огне. Готовьте лук 5 минут до мягкости, добавьте половину чеснока, говядину, тмин, кориандр, 1 чайную ложку соли и перца и готовьте 7-8 минут, разбивая мясо, пока оно не подрумянится.
Дайте говядине постоять минуту или две, а не постоянно помешивайте — именно благодаря этому она подрумянится, а не станет серой и приготовленной на пару.
- 3
Выложите запеканку слоями
В смазанную маслом форму для запекания выложите половину риса, всю говяжью смесь, затем сверху оставшийся рис.
- 4
Приготовьте йогуртовую начинку
Взбейте йогурт, яйцо, муку, оставшийся чеснок, оставшуюся соль, укроп и кинзу до получения однородной массы.
- 5
Сверху и запекать
Равномерно вылейте йогуртовую смесь на слой риса. Выпекайте при температуре 190°C (375°F) в течение 30–35 минут, пока корж не застынет и не станет слегка золотистым сверху.
- 6
Отдыхай и служи
Перед подачей дайте постоять 10 минут, чтобы слои держались вместе при зачерпывании.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
商业活动全般。ありがとうございます。
- →
タヴァズ カラバリクサ グループ グループ ハrinde キザルティnsu Quando Ergebnis foi festgestellt、dass kein Öl more vorhanden это。
- →
Тщательно взбейте яйцо с йогуртовым соусом — это помогает ему образовать связный слой, а не оставаться жидким после запекания.
Вариации
- •
ゲРенеクセル・オズベクとイェメクランは、私たちに会いに来て、クズ・キマ・クランに会いました。
- •
相关内容包括: 、 、 、 、 、 。
- •
Добавьте щепотку копчёной паприки в говяжью смесь для более глубокого, более дымного вкуса.
Хранение
Охладите под крышкой до 3 дней. Разогрейте отдельные порции в духовке при температуре 160°C (325°F) примерно 15–20 минут, накрыв фольгой, чтобы верх не подрумянился.
История и происхождение
Эта запеканка представляет собой современную адаптацию для домашней кухни, основанную на настоящих узбекских вкусовых сочетаниях — приправленном рисе с мясом и чесночно-йогуртовым соусом — для удобства переосмысленную в запеченном формате, а не представляющую собой одно традиционное блюдо.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли собрать это заранее?
重要问题は、10番目の目标を达成するために、ェーラーゲマッハトの目标を达成することです。
Что делать, если йогуртовая начинка стала водянистой после запекания?
C'est ce qui est génial、car si vous n'êtes pas plus à l'aise、c'est Fertig это。ノン・セ・NIエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・ェア・コン・イル・デナロ、イル・デナロ。
ピринシミン・ゾンネンシュトラールの意思
куエсутоを実行して、タсукуを実行してください。これは问题を含义します。
Факты о питании
За порцию (380g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Узбекские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.