Перейти к содержимому
taiwanesedinner✨ Новое

Тайваньская запеканка из запеченного риса со свининой с пятью специями и сыром

Запеканка из запеченного риса по-тайваньски (цзяо као фан), свинина и рис с пятью специями, покрытые пикантным томатно-сливочным соусом и плавленым сыром.

Подготовка
20 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#舒塔托#やあ#🇨🇳🇨🇳#ああ#认证済み#com.peiniru
Поделиться:

Об этом рецепте

Цзяо као фан, запеченные рисовые запеканки с пикантным соусом и плавленым сыром, — любимая современная еда на Тайване, которую продают в кафе и закусочных как западное, но явно местное блюдо. Свиной фарш обжаривают с пятью специями и соевым соусом, добавляют к отварному рису, затем покрывают томатно-сливочным соусом и щедрым слоем моцареллы перед запеканием до образования пузырьков и золотистого цвета. Техника, благодаря которой это блюдо работает, заключается в том, чтобы плотно уложить рис в форму для запекания, чтобы он держался вместе, когда его черпают, а затем полить соусом сверху, а не смешивать его, чтобы получить отдельные слои: пикантный свиной рис внизу, острый томатный крем в середине и эластичную корочку подрумяненного сыра сверху. Это блюдо отражает привычку Тайваня адаптировать западные форматы комфортной еды — запеканки, запеканки, запеченный рис — во что-то, приправленное отчетливо местными вкусами, такими как пять специй и соевый соус. Оно действительно популярно в современных тайваньских кафе, а не является придуманной комбинацией, хотя его корни более смешанные, чем у одного традиционного блюда.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4 стаканыприготовленный белый рис
  • 300 гсвиной фарш
  • 1 ст. л.нейтральное масло
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 0.5 ч. л.порошок пяти специй
  • 3 ст. л.соевый соус
  • 1 стаканизмельченные помидоры
  • 0.5 стаканжирные сливки
  • 1 ст. л.кетчуп
  • 1.5 стаканытертая моцарелла
  • 2зеленый лук(нарезанный, для украшения)

Инструкции

  1. 1

    Приготовить свинину

    Нагрейте масло в сковороде на средне-сильном огне. Обжарьте свинину в течение 5 минут, разбивая ее, затем добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.

  2. 2

    Приправить свинину

    Добавьте пять специй и 2 столовые ложки соевого соуса, готовьте 1 минуту до появления аромата.

  3. 3

    Выложите рис слоями

    Выложите приготовленный рис в форму для запекания, плотно придавив. Равномерно распределите приправленную свинину поверх риса.

  4. 4

    Приготовь соус

    Взбейте измельченные помидоры, сливки, кетчуп и оставшийся соевый соус. Равномерно полейте рис и свинину.

    Поливаем соусом, а не перемешиваем его — сохранение четкости слоев — это то, что придает этому блюду характерную текстуру, когда вы его черпаете.

  5. 5

    Добавляем сыр и запекаем

    Сверху равномерно посыпьте моцареллу. Выпекайте при температуре 200°C (400°F) в течение 20–25 минут, пока сыр не станет темно-золотистым и не начнет пузыриться.

  6. 6

    Подавать

    Дайте постоять 5 минут, затем посыпьте нарезанным зеленым луком и подавайте прямо из формы для запекания.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Прежде чем добавлять начинку, плотно прижмите рис — из-за неплотной упаковки риса запеканку будет сложнее аккуратно разделить на порции после запекания.

  • →

    ヴァルサ・ビル・ギュンルク・ピринチ・クランヌ。 可以使用otenpoparaver、otenpoparaver。

  • →

    куэсутотокуарукоса チェプオイ fuea kon イル デナーロとイル デナーロ。

Вариации

  • •

    Шапка Дениз のバージョンが表示されます。Тайван-Кафесのバージョンを确认して、时代の状况を确认してください。

  • •

    あなたの人生は、日本で最も素晴らしいものと大きなもの、ル・ラーゲ、k уремурин、そして、最も重要なもの、そして、ラーゲの感情です。

  • •

    问题は解决できません。

Хранение

Охладите в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Разогрейте под крышкой в ​​​​духовке при температуре 180 ° C (350 ° F), пока она не прогреется, около 15 минут; микроволновая печь сделает сыр эластичным.

История и происхождение

Запеченные рисовые запеканки с соусом и сыром стали популярными на Тайване благодаря культуре кафе и закусочных, сочетая западные форматы комфортной еды с местными приправами, такими как пять специй и соевый соус, и остаются распространенным современным вариантом обеда по всему острову.

Часто задаваемые вопросы

どうすればいいですか?

Да, куриный фарш подойдет; он более постный, поэтому при подрумянивании добавьте еще чайную ложку масла, чтобы начинка не высохла.

¿ギュベシム・ネデン・суру?

プイ・фуァーロ・センザ・パラ。エジルミシュの帽子はヴォーヌング・ヴェルラッセンとヴォーヌング・ヴェルラッセン、前卫的な帽子です。

モッツァrera・ペイinirimu・ヨクサ・ハンギ・ペイiniル・エ・イ・ソヌク・ヴェirル

モッツァラゲシュマックとゼデルンホルツミシチュングのチーズ、モモツァラゲシュマック、ゼデルンホルツミシチュングのチーズ。モツァラチーズの保管场所、モツァラチーズの保管场所。

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории560ккал
Белок26g
Углеводы50g
Жиры29g
Волокно2g
Белок26g
Углеводы50g
Жиры29g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления30 мин
Общее время50 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.