Перейти к содержимому
🇹🇼

Тайваньские рецепты: Рис

29 рецептов используя рис — Говяжий суп с лапшой, блины с зеленым луком, вонючий тофу — смелая уличная еда и комфортная кулинария.

Эти 29 рецептов тайваньские рис готовы примерно за 76 минут в среднем, с 180–680 ккал на порцию, и 38% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

29
рецепты
76 min
среднее время
428 kcal
среднее на порцию
38%
простые рецепты

Как кухня Тайваньские готовит с рис

Кухня Тайваньские — Говяжий суп с лапшой, блины с зеленым луком, вонючий тофу — смелая уличная еда и комфортная кулинария — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Тайваньские работают с рис, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — жарка, кипячение на медленном огне, кипячение и приготовление на пару.

Повседневное зерно для половины планеты — нейтральная основа, которая впитывает вкусы вокруг, от пилафа до жареного риса. В этой коллекции это наиболее часто готовится с soy sauce, garlic, neutral oil, sesame oil, five-spice powder и fresh ginger. Блюда здесь охватывают классики тайваньские, готовые всего за 30 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

29 — Тайваньские рецепты: Рис

✨ НовыйЗавтрак

Конг Ю Бин

Неотразимые тайваньские блины с зеленым луком, которые можно попробовать на уличной кухне — слоеные, жевательные, многослойные лепешки с ароматным зеленым луком, обжаренные на сковороде до хрустящей корочки и золотистого цвета.

⏱ 65 мин🔥 320 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Лу Роу Фань — тайваньский тушеный рис со свининой

Нежнейшая свиная грудинка, тушеная в сое, с пятью специями, рисовым вином и хрустящим луком-шалотом над пропаренным рисом — самая комфортная тайваньская еда и самая любимая тарелка нации.

⏱ 105 мин🔥 680 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Курица на три чашки — Сан Бэй Цзи

Липкая курица с насыщенным вкусом, по чашке соевого соуса, кунжутного масла и рисового вина, дополненная ароматной горсткой тайского базилика — самого знакового тайваньского домашнего блюда.

⏱ 40 мин🔥 520 ккалЛегко
Завтрак

Блин с зеленым луком

Любимые тайваньскими лепешки уличной еды — слоеные, хрустящие, жевательные слои пресного теста с ароматным зеленым луком, обжаренные на сковороде до золотистого цвета и подаваемые с соусом для макания.

⏱ 65 мин🔥 280 ккалСредне
Закуски

Ба Ван

Фирменная тайваньская уличная еда из центрального Тайваня — большие полупрозрачные крахмалистые клецки, наполненные свининой, побегами бамбука и грибами, покрытые сладко-острым соусом.

⏱ 75 мин🔥 280 ккалТрудно
Ужин

Тайваньская курица «три чашки» (三杯雞)

Тушеная курица по-тайваньски с насыщенным вкусом, с равными частями кунжутного масла, соевого соуса и рисового вина, дополненная тайским базиликом.

⏱ 40 мин🔥 420 ккалЛегко
Ужин

Тайваньский рис с тушёной свининой — версия с фаршем (滷肉飯)

Нежная карамелизированная тушеная свиная грудинка с белым рисом и липким соусом из сои и пяти специй — настоящая миска тайваньского комфорта.

⏱ 110 мин🔥 520 ккалЛегко
Закуски

Тайваньские блины с луком (Cong You Bing)

Хрустящие слоеные лепешки с начинкой из зеленого лука, обжаренные на кунжутном масле до хрустящей корочки снаружи и жевательной внутри.

⏱ 45 мин🔥 320 ккалСредне
🔥 TrendingЗакуски

Тайваньский попкорн с курицей

Хрустящие кусочки маринованной курицы, обжаренные с листьями базилика и перцем чили — самая захватывающая уличная еда Тайваня с ночных рынков.

⏱ 50 мин🔥 480 ккалСредне
Ужин

Лу Роу Фан

Тайваньский тушеный рис со свининой — медленно тушеная жирная свинина в сое, рисовом вине и анисе, подается с белым рисом.

⏱ 140 мин🔥 580 ккалСредне
Ужин

Тайваньский рис в бамбуковых трубочках аборигенов

Клейкий рис, приготовленный в бамбуковых трубочках со свининой, грибами и каштанами — горный праздник.

⏱ 95 мин🔥 420 ккалСредне
Закуски

Тайваньский пирог из пальчикового проса аборигенов

Плотный, слегка сладкий пшенный пирог с красной фасолью и хрустящей корочкой — основное блюдо гор.

⏱ 60 мин🔥 180 ккалЛегко
✨ НовыйСуп

Тайваньский суп с лапшой из говядины (Ню Роу Миан)

Знаменитый тайваньский говяжий суп с лапшой — говяжья рулька, тушеная на медленном огне, в приправленном пряностями бульоне из доубаньцзяна, соевого и рисового вина, подается с пшеничной лапшой, приготовленной вручную.

⏱ 205 мин🔥 680 ккалСредне
✨ НовыйЗавтрак

Тайваньский пирог из репы (Ло Бо Гао)

Приготовленный на пару, а затем обжаренный на сковороде пирог из тертого редиса дайкон и рисовой муки, посыпанный сушеными креветками и шиитаке, хрустящий снаружи и мягкий внутри.

⏱ 90 мин🔥 220 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Тайваньская тушеная свиная грудинка и горячее с капустой (Фэн Роу)

Шелковистая тушеная свиная грудинка, медленно тушенная с пекинской капустой в пикантном, слегка сладковатом соевом соусе, любимом домашнем зимнем блюде.

⏱ 110 мин🔥 480 ккалСредне
✨ НовыйЗакуски

Тайваньский вонючий тофу (Чоу Доуфу)

Обжаренный во фритюре ферментированный тофу со знаменитым острым ароматом, но с мягким заварным кремом внутри, подается с маринованной капустой и соусом чили.

⏱ 30 мин🔥 260 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Тайваньское тушеное говяжье сухожилие и редис (Ню Цзинь Луо Бо)

Желатиновое говяжье сухожилие, тушеное на медленном огне с редисом дайкон в соевом и анисовом бульоне, пока оно не станет мягким.

⏱ 175 мин🔥 380 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Тайваньская тушеная курица с рисом (Цзи Роу Фань)

Тертая курица-пашот с рисом, смоченная пикантными капельками тушения и хрустящим луком-шалотом, более легкий родственник лу жу фаня.

⏱ 50 мин🔥 460 ккалЛегко
✨ НовыйЗавтрак

Тайваньская рисовая каша с помидорами и яйцом

Шелковистый рисовый отвар, приготовленный на медленном огне с сочными помидорами и яйцом — нежная миска для тайваньского завтрака в домашнем стиле.

⏱ 55 мин🔥 240 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Курица на три чашки (Сан Бэй Цзи)

Курица, тушеная в равных частях соевого соуса, рисового вина и кунжутного масла с базиликом и чесноком — самое известное тайваньское блюдо из тушеной курицы.

⏱ 50 мин🔥 460 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Тайваньский жареный рис со свининой и пятью специями

Жареный рис по-тайваньски со свиным фаршем, пятью специями, соевым соусом и жареным луком-шалотом, приготовленный на основе вчерашнего риса для правильной жевательной хрустящей текстуры.

⏱ 30 мин🔥 480 ккалЛегко
✨ НовыйЗавтрак

Тайваньские блины с зеленым луком и обжаренным лососем

Хрустящие слоеные тайваньские блины с зеленым луком (конг ю бинг) с обжаренным на сковороде лососем и соевым соусом с пятью специями.

⏱ 65 мин🔥 490 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Тайваньская миска с тушеной свининой и рисом (Лу Роу Фань)

Знаменитый тайваньский лу-роу-фан — свиная грудинка, тушеная на медленном огне в сое, пяти специях и сахаре до шелковистости, положенная ложкой на пропаренный рис.

⏱ 110 мин🔥 620 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Тайваньская треска на три чашки с рисом

Тайваньская треска на три чашки, тушенная в равных частях соевого соуса, рисового вина и кунжутного масла с базиликом, подается с отварным рисом.

⏱ 35 мин🔥 410 ккалЛегко
✨ НовыйОбед

Тайваньская чаша отвара из фасоли мунг и красной чечевицы

Уютная миска пикантного отвара в тайваньском стиле, приготовленная из маша и красной чечевицы, приправленная пятью специями и покрытая хрустящим луком-шалотом.

⏱ 70 мин🔥 260 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Тайваньские перцы, фаршированные свининой и рисом, с пятью специями

Болгарский перец, фаршированный тайваньской начинкой из свинины и риса, приправленной пятью специями, соевым соусом и рисовым вином, запеченный до готовности.

⏱ 65 мин🔥 380 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Тайваньская запеканка из запеченного риса со свининой с пятью специями и сыром

Запеканка из запеченного риса по-тайваньски (цзяо као фан), свинина и рис с пятью специями, покрытые пикантным томатно-сливочным соусом и плавленым сыром.

⏱ 50 мин🔥 560 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Тайваньский бургер из жареной курицы с солью и перцем

Тайваньский бургер с жареной курицей в стиле ян су джи, маринованный с пятью специями и соей, обжаренный до хрустящей корочки, покрытый тайским базиликом и плавленым сыром.

⏱ 50 мин🔥 620 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Тайваньская новогодняя тарелка по лунному календарю: тушеная рыба и Нянь Гао

Тайваньская новогодняя тарелка по лунному календарю, состоящая из целой рыбы, тушеной в сое, и обжаренных на сковороде сладких клейких рисовых лепешек (нянь гао), символов изобилия и прогресса.

⏱ 60 мин🔥 420 ккалСредне

Выбор & подготовка рис

Как выбрать

Выбирайте по использованию: длинный рис (басмати, жасмин) для рассыпчатых отдельных зёрен; короткий рис для ризотто и суши, где желательна липкость. Выдержанный басмати готовится дольше и пушистее.

Подготовка и хранение

Промойте до прозрачной воды, чтобы смыть поверхностный крахмал и предотвратить слипание. Метод поглощения — фиксированное соотношение воды, крышка, затем 10-минутный пар без огня — даёт надёжные результаты.

Питание

Безглютеновый углеводный продукт; коричневые и дикие сорта сохраняют отруби для дополнительной клетчатки, витаминов B и минералов.

Классические вкусовые партнеры: лук, чеснок, шафран, горошек, соевый соус, зира

Тайваньские рецепты: Рис — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Тайваньские рис?

Большинство этих 29 рецептов Тайваньские рис готовы примерно за 76 минут от начала к концу. Самый быстрый, Taiwanese Stinky Tofu (Chou Doufu), требует примерно 30 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 205 минут.

Сколько калорий в блюдах Тайваньские рис?

В этой коллекции они варьируются примерно от 180 к 680 ккал на порцию, в среднем 428 ккал — Taiwanese Aboriginal Finger Millet Cake самая лёгкая опция при 180 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Тайваньские рис для начинающих?

Lu Rou Fan — Taiwanese Braised Pork Rice великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 105 минут. 38% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с рис в готовке Тайваньские?

В этих рецептах, рис наиболее часто связан с soy sauce, garlic, neutral oil, sesame oil, five-spice powder и fresh ginger. Кухни Тайваньские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.

Больше рецептов Тайваньские по Ингредиентам

Рецепты Рис из других кухонь