Курица на три чашки (Сан Бэй Цзи)
Курица, тушеная в равных частях соевого соуса, рисового вина и кунжутного масла с базиликом и чесноком — самое известное тайваньское блюдо из тушеной курицы.
Об этом рецепте
Сан-бэй-джи, или курица на три чашки, получила свое название от традиционного соотношения соевого соуса, рисового вина и кунжутного масла, используемых в равных пропорциях для тушения кусочков курицы с костями, пока соус не превратится в темную, блестящую, очень пикантную глазурь, которая покроет каждый кусок. Целые зубчики чеснока и толстые ломтики имбиря сначала обжариваются в кунжутном масле до появления аромата и легкой карамелизации, образуя основу, в которой курица затем подрумянивается, прежде чем войдут жидкие ингредиенты, и все блюдо закипит. Что делает сан бей джи отчетливо тайваньским, а не просто еще одну курицу, тушеную в сое, так это послевкусие: щедрая горстка тайского или тайваньского священного базилика, добавленного в самую последнюю минуту, увядает ровно настолько, чтобы ароматизировать блюдо, не теряя при этом остроты, слегка напоминающей анис. Уменьшение количества жидкости для тушения — это техническая суть блюда: его готовят без крышки специально к концу, чтобы соус загустел и превратился в глазурь, а не оставался жидким супом. Приготовленный традиционно в глиняном горшке, который, как говорят, помогает углубить вкус и сделать соус более равномерным, санбэй цзи является одним из самых знаковых блюд тайваньской домашней кухни и ресторанного меню, мгновенно узнаваемым по своему насыщенному цвету и аромату базилика.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 кгкуриные бедра на кости(разрезать на куски)
- 0.33 стаканкунжутное масло
- 10 зубчикачеснок(очищенный, оставленный целым)
- 8 ломтикисвежий имбирь(толстый)
- 2сушеный красный перец чили(необязательно)
- 0.33 стакансоевый соус
- 0.33 стаканрисовое вино или шаосинское вино
- 2 ст. л.темный соевый соус
- 2 ст. л.сахар
- 1.5 стаканысвежие листья тайского базилика
Инструкции
- 1
Обжарить ароматические вещества
Нагрейте кунжутное масло в глиняном или тяжелом горшке на среднем огне. Добавьте чеснок, имбирь и сушеный перец чили, жарьте до появления аромата и легкой золотистости, около 3-4 минут.
- 2
Обжарить курицу
Добавьте кусочки курицы и готовьте, пока они не подрумянятся со всех сторон, около 8-10 минут.
- 3
Добавьте жидкости
Влейте соевый соус, рисовое вино, темный соевый соус и сахар. Перемешайте.
- 4
Тушить и уменьшать
Доведите до кипения, накройте крышкой и варите 15–20 минут до готовности курицы. Снимите крышку и варите еще 5–8 минут, пока соус не превратится в густую блестящую глазурь.
Непокрытый этап восстановления имеет важное значение — именно он превращает жидкость для тушения в фирменную темную липкую глазурь.
- 5
Закончить базиликом.
Добавьте листья базилика и перемешивайте, пока они не завянут, около 30 секунд.
- 6
Подавать
Подавайте сразу же с отварным рисом, обильно полив все блестящим соусом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте тайский или тайваньский священный базилик, а не сладкий итальянский базилик — вкус у него явно более острый и анисовый, и это важно для индивидуальности блюда.
- →
Не пропускайте выпаривание без крышки в конце; именно этот шаг превращает соус из жидкого тушёного в классическую густую глянцевую глазурь.
- →
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Вариации
- •
ダハ・ドユルク、ダハ・オネムリ・ビール・バージョン、私はあなたが豆腐を作るのを楽しみます。
- •
Questo notsignifica che hai问题は解决决策です。
- •
问题を解决してください。
Хранение
Хранить в холодильнике до 4 дней; вкус становится глубже за ночь. Аккуратно разогрейте на плите, добавив немного воды, если соус слишком загустел в холодильнике.
История и происхождение
Сан-бэй-цзи — одно из самых знаковых блюд Тайваня, название которого отсылает к традиционному соотношению соевого соуса, рисового вина и кунжутного масла, используемого при тушении, — одна чашка каждого блюда. Этот метод восходит к кухне провинции Цзянси на материковом Китае, прежде чем он прочно утвердился как тайваньский деликатес. Многие писатели о кулинарии считают, что это одно из немногих блюд, наиболее характерных как для тайваньской домашней кухни, так и для ресторанного меню.
Часто задаваемые вопросы
クエсутоは、ペルソナのようなものです。
ラ・タイディとタイヴァン、そのコノシウティ・ネル・モンド・インターロ、そしてそのアンチェ・コノシウティがタイランドとタイァンに来ます。 और देखें
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
経済、商业、商业、ツーrisomo、交通机关の管理、运転手向けの资料の收集 - ブヌторамакку、オンヌ・チョク・セ・コルバ・ギビ・ブラクル。
Можно ли приготовить это с куриной грудкой вместо бёдер?
Предпочтительнее бедра с костями, поскольку при тушении они остаются влажными и ароматными; куриная грудка имеет тенденцию высыхать и не выдерживает длительного приготовления.
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Тайваньские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.