Перейти к содержимому
taiwanesebreakfast✨ Новое

Тайваньские блины с зеленым луком и обжаренным лососем

Хрустящие слоеные тайваньские блины с зеленым луком (конг ю бинг) с обжаренным на сковороде лососем и соевым соусом с пятью специями.

Подготовка
40 мин
Готовка
25 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#舒塔托#そう、そうですか#ベルケ・デ・バルジ#カヴァルティ#ソカク・イェメイ#认证済み
Поделиться:

Об этом рецепте

Cong you bing, тайваньские блины с зеленым луком, являются настоящим основным продуктом уличной еды и завтрака, приготовленным по технологии ламинированного теста, а не жидкого теста: тесто раскатывают тонко, смазывают маслом, скатывают, как булочку с корицей, с зеленым луком внутри, затем сворачивают и снова раскатывают перед жаркой. Именно это ламинирование придает готовому блину отчетливую слоеную, многослойную текстуру, а не плотную жевательную текстуру простой лепешки. В этой версии блины сочетаются с обжаренным на сковороде лососем, что является обычным дополнением в тайваньских магазинах для завтраков и на ночных рынках, где хочется более сытной версии классического блюда. Лосось обжаривается кожей вниз до хрустящей корочки, затем рассыпается на теплый блин и завершается соевым, рисовым вином и соусом из пяти специй, который перекликается с приправой, используемой в тайваньском тушении. Самый важный метод, помимо ламинирования, — это обжаривание блина в большом количестве масла на среднем, а не на сильном огне — это позволяет внутренним слоям прожариться и отделиться до того, как внешние слои подгорят. Если все сделано правильно, вы получите блин, который при каждом укусе рассыпается на слоеные слои, текстуру, которую простое тесто для блинов не сможет воспроизвести.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2.5 стаканыуниверсальная мука
  • 0.75 стаканкипящая вода
  • 0.25 стаканхолодная вода
  • 0.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 5 ст. л.нейтральное масло(разделенный)
  • 1 стаканзеленый лук(мелко нарезанный)
  • 400 гфиле лосося(с кожей, разрезать на 4 части)
  • 0.25 ч. л.порошок пяти специй
  • 3 ст. л.соевый соус
  • 1 ст. л.рисовое вино
  • 1 ч. л.рисовый уксус
  • 1 ч. л.кунжутное масло

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Смешайте кипящую воду с мукой и солью до получения однородной массы, затем добавьте холодную воду и замесите гладкое тесто, около 6 минут. Накройте и оставьте на 30 минут.

  2. 2

    Ламинируем блины

    Разделить тесто на 4 части. Раскатайте каждый в тонкий овал, смажьте маслом, посыпьте зеленым луком, затем плотно сверните, как булочку с корицей, сверните спиралью и расплющите скалкой в ​​диск.

    Этап раскатывания и скручивания — это то, что создает слоеные слои — не пропускайте его, даже если в первый раз это кажется суетливым.

  3. 3

    Жарить блины

    Нагрейте 2 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Обжаривайте каждый блин по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и хрустящей корочки, осторожно нажимая лопаткой, чтобы он приготовился равномерно.

  4. 4

    Обжарьте лосося

    Приправьте лосося солью и пятью специями. Нагрейте оставшееся масло в отдельной сковороде на среднем или сильном огне и обжаривайте кожей вниз в течение 4 минут до хрустящей корочки, затем переверните и готовьте еще 2 минуты.

  5. 5

    Приготовь соус

    Смешайте в небольшой миске соевый соус, рисовое вино, рисовый уксус и кунжутное масло.

  6. 6

    Собираем и обслуживаем

    Положите лосось на теплые блины и подавайте с соевым соусом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Хамур é derjenige, der ihn nicht kennegelernt шляпа;

  • →

    ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。ダハ・卡林・ハムール、クザルトゥルドゥルンダ・ダハ・アズ・ゴルュル・カトマン・anラミナ・ゲiriru。

  • →

    куэсутоは、ポсутоにあるメッゾ・ディ・ウン・メッサッジョ・ディ・テсуトーとプオイ・トロヴァーロのようなものです。

Вариации

  • •

    翻訳: ソモヌ タマメン アトレーン ヴェ クレプレリ ゲレンクセル ソカク イェメジヨンテミ オラン ソヤ ソスイラ サデオララック サービヴィsu エディン。

  • •

    あなたの目的:ダン・ビン・タルズ・ビル・кафуァルティ・イシン・ハラ・クザルケン・курепин・ユーゼрин・ビル・ユムルタ・キルン。

  • •

    Дополнительная острота: добавьте ложку чили-масла в соус для макания для большей остроты.

Хранение

Храните необжаренные диски теста между пергаментом в холодильнике до 2 дней или заморозьте до месяца. Приготовленные блины лучше всего использовать в свежем виде, но их можно разогреть на сухой сковороде, чтобы они снова стали хрустящими.

История и происхождение

«Конг ю бин» уходит корнями в китайские слоеные лепешки, привезенные на Тайвань мигрантами с материка в середине 20-го века, и с тех пор он сам по себе стал неотъемлемой частью тайваньских магазинов для завтраков и ночных рынков.

Часто задаваемые вопросы

ハムルはハズルラヤビル・ミイムですか?

Ebbene sì、devi sapereは、楽しいことを楽しみに来ています - Per saperne di pù e Guardarti ?????

Курепурэримуは必要ですか?

クエсутоを开始する必要はなく、クエсутоを开始する必要もありません。

ペキ・ヤ・бешу・バハラтто・тодзуму・ヨкуса?

????????????????????????????????????????????????????????????

Факты о питании

За порцию (300g) · 4 общее количество порций

Калории490ккал
Белок26g
Углеводы42g
Жиры25g
Волокно2g
Белок26g
Углеводы42g
Жиры25g

Сводка времени

Время подготовки40 мин
Время приготовления25 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.