Перейти к содержимому
taiwanesedinner✨ Новое

Баклажаны запеченные с чесноком и чили

Жареные баклажаны в чесночной острой соевой глазури — быстрое тайваньское овощное блюдо, которое стало любимым вечерним блюдом наряду с пивом.

Подготовка
10 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.4
Войдите, чтобы оценить
#舒塔托#ジェームсу#और देखें#और देखें#セブゼ#ジェームсуанан
Поделиться:

Об этом рецепте

Это блюдо из запеченных баклажанов во многом заимствовано из вкусовых характеристик любимых на Тайване тушеных баклажанов с чесноком и перцем чили, но упрощает технику приготовления для домашней кухни, поскольку баклажаны запекаются, а не жарятся во фритюре, позволяя духовке делать работу по размягчению и приданию им шелковистой текстуры, одновременно сокращая количество масла, которое обычно впитывает овощ. Затем жареные баклажаны подаются в горячем виде с чесночной глазурью, перцем чили, соевым соусом и небольшим количеством сахара, позволяя еще теплым баклажанам впитать соус в течение нескольких минут перед подачей на стол. Самый важный метод — запекать баклажаны разрезанной стороной вниз на сильном огне до тех пор, пока они не станут по-настоящему мягкими и слегка не сплюнутыми, поскольку недоваренные баклажаны остаются рыхлыми и неприятными, независимо от того, насколько хорош соус. Чеснок и перец чили недолго обжаривают в масле до тех пор, пока они не станут ароматными, стараясь не дать чесноку подгореть и стать горьким, прежде чем смешать их с соевым соусом и добавить в жареные баклажаны. Это блюдо, которое прекрасно вписывается в тайваньскую культуру ночного рынка и домашней кухни: небольшие овощные тарелки, которыми можно делиться, подаются вместе с рисом или в качестве сопровождения к пиву, и ценятся за то, какой вкус оно придает благодаря действительно простой технике.

Ингредиенты

Служит 4

  • 3Китайские баклажаны(разрезанный пополам в длину)
  • 4 ст. л.масло(разделенный)
  • 5 зубчикачеснок(фарш)
  • 1свежий красный перец чили(нарезанный)
  • 2 ст. л.соевый соус
  • 1 ст. л.черный уксус
  • 1 ст. л.сахар
  • 1 ч. л.кунжутное масло
  • 2зеленый лук(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить баклажаны

    Разогрейте духовку до 220°C (425°F). Надрежьте разрезанную сторону половинок баклажанов, смажьте их 2 столовыми ложками масла и запекайте срезом вниз в течение 22–25 минут, пока они не станут полностью мягкими и слегка не рухнут.

    Недоваренные баклажаны остаются рыхлыми и неприятными — они должны выглядеть действительно мягкими и немного сморщенными, а не просто слегка подрумяненными.

  2. 2

    Приготовь соус

    Пока баклажаны жарятся, нагрейте оставшееся масло в небольшой сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и перец чили, готовьте 1 минуту, пока они не станут ароматными, но не подрумянятся.

  3. 3

    Смешать соус

    Добавьте соевый соус, черный уксус, сахар и кунжутное масло, варите 1 минуту, пока слегка не загустеет.

  4. 4

    Перемешайте и подавайте

    Нарежьте теплый жареный баклажан толстыми полосками, перемешайте с чесночно-чили-соусом, пока он еще горячий, чтобы он впитал аромат, и перед подачей посыпьте зеленым луком.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте длинные тонкие китайские или японские баклажаны, а не крупные круглые — в них меньше семян и более шелковистая текстура после готовки.

  • →

    Если Кауф не знает, что делать, он не может сделать что-то другое и не может быть больше, чем кто-либо другой.

  • →

    Bitte Beachten Sie、Dass Dies Nicht der Fall istです。

Вариации

  • •

    ノン・セ・никенте・ディ・субагуриато・кон・куэсуто。

  • •

    ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。

  • •

    ヤン・イェメクは、あなたのバージョンを确认してください。

Хранение

Охладите до 3 дней. Лучше всего подавать при комнатной температуре или слегка разогретым, так как холодные баклажаны из холодильника могут иметь плотный вкус; быстрый разогрев на сковороде восстанавливает текстуру.

История и происхождение

Тушеные и обжаренные баклажаны с чесноком и перцем чили — это хорошо зарекомендовавшее себя блюдо домашней кухни как в материковом Китае, так и в Тайване, которое ценится за то, насколько эффективно баклажаны впитывают смелые, пикантно-острые соусы, если их правильно размягчить. Эта жареная версия отражает более современный подход к традиционному вкусовому профилю: использование духовки позволяет уменьшить количество масла, которое требует общеизвестно впитывающий овощ, по сравнению с классическим методом жарки во фритюре.

Часто задаваемые вопросы

阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚

Баклажан нужно готовить до настоящей мягкости по всей толще и видимого оседания — если он ещё твёрдый, ему, вероятно, нужно больше времени в духовке, особенно если кусочки были нарезаны особенно толсто.

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

ノン・ポソ・faァーロ・コンテ、マ・ポソ・faァーロ・コンテ。クエсутоは、エラーの原因となる重大问题です。

Чем можно заменить китайский баклажан?

议论の中で、正常な状况を把握し、混乱を招くことはありませんが、悲剧であることを信じてください。

Факты о питании

За порцию (200g) · 4 общее количество порций

Калории160ккал
Белок3g
Углеводы16g
Жиры10g
Волокно5g
Белок3g
Углеводы16g
Жиры10g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления30 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.