Перейти к содержимому
georgiandinner✨ Новое

Грузинская запеканка из жареных овощей Аджапсандали

Баклажаны, перец и помидоры, запеченные вместе с чесноком и зеленью, — сытное грузинское овощное рагу, известное как аджапсандали, готовое в жаровне.

Подготовка
25 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#わかりました#ジャプサンダари#ジェームсу#いいえ#梅尼库#セブゼ
Поделиться:

Об этом рецепте

Аджапсандали — это грузинское овощное рагу, приготовленное из летнего изобилия — баклажаны, болгарский перец, помидоры и картофель, приготовленные вместе до мягкости и пикантного вкуса, тесно связанные с рататуем и овощными смесью, которые можно найти в обширных регионах Средиземноморья и Кавказа, но приправленные грузинскими травами и небольшим количеством уксуса для яркости. Это, естественно, веганское блюдо, и его часто подают в качестве основного блюда, а не гарнира. Эта запеченная версия начинается с обжаривания баклажанов и перца по отдельности, пока они не станут волдырями и не станут мягкими, — шаг, который концентрирует их вкус, прежде чем они соединятся с помидорами и картофелем в одном блюде и будут готовы вместе в духовке. Щедрая горсть свежей кинзы, базилика и укропа, добавленная ближе к концу, сохраняет вкус блюда свежим, а не одномерно тушеным. Самое главное — сделать баклажаны достаточно мягкими, не становясь горькими: ненадолго посолить нарезанный баклажан перед приготовлением и запечь его до тех пор, пока он не станет по-настоящему мягким, чтобы решить обе проблемы одновременно. Подаваемый теплым или комнатной температуры с хлебом, аджапсандали — это сытное, сытное овощное блюдо, которое достойно стоит на грузинском столе, полном более богатых мясных блюд.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2баклажаны(нарезать крупными кубиками)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(для засолки баклажанов)
  • 2красный болгарский перец(нарезать кусками)
  • 4 ст. л.растительное масло
  • 1лук(нарезанный)
  • 3помидоры(нарезанный)
  • 2картофель(в кубе)
  • 5 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ст. л.красный винный уксус
  • 0.5 стаканнарезанная смесь кинзы, базилика и укропа

Инструкции

  1. 1

    Посолить баклажаны

    Перемешайте нарезанные кубиками баклажаны с 1 чайной ложкой соли и оставьте на дуршлаг на 20 минут, чтобы ушла горечь, затем обсушите.

  2. 2

    Обжарить баклажаны и перец

    Смешайте баклажаны и болгарский перец с половиной масла и запекайте при температуре 220°C (425°F) в течение 20 минут, пока они не станут мягкими и слегка не обуглятся.

  3. 3

    Приготовить основу

    Тем временем обжарьте лук в оставшемся масле до мягкости, затем добавьте помидоры и картофель, тушите 10 минут.

    Нарежьте кусочки картофеля небольшими кусочками, чтобы они приготовились одновременно с другими овощами.

  4. 4

    Соединяем и выпекаем

    Смешайте жареные баклажаны и перец с томатно-картофельной смесью в форме для запекания. Добавьте чеснок и уксус, хорошо перемешайте.

  5. 5

    Выпекать

    Запекайте под крышкой при температуре 190°C (375°F) в течение 20 минут, пока картофель не станет полностью мягким.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    Добавьте свежую зелень и подавайте теплым или комнатной температуры.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    あなたは、ラプリマボルタオールラごとにダンネギアートを见つけます。ザルティルとブハール・イェrinは、庭にあります。

  • →

    あなたのことは、カラカインダン、パトルカン、そしてビベребро я ラズ・キョムルド・ユムシャヤナ・カダル・キザルティンです。

  • →

    パタテシ・キュチュク、ハrinde・ケシンを见つけて、ハサス・セブゼРене・айヌ・エ・ウン・ピシュメイ・ビティリルを食べてください。

Вариации

  • •

    куэсутоは、ラージ・ビン、トゥッタヴィア、银行口座以外の个人的な问题を解决するために役立ちます。

  • •

    问题を解决する必要はありません。问题を解决する必要はありません。

  • •

    J'ai la Ratatouille encore une fois、mais j'ai une version de ma Patate gefunden。

Хранение

Хранить в холодильнике до 5 дней; вкус со временем становится глубже, что делает это блюдо отличным для приготовления пищи. Подавайте холодным, комнатной температуры или слегка подогретым на плите.

История и происхождение

Аджапсандали отражает более широкую грузинскую традицию сытных, насыщенных травами овощных рагу, приготовленных из летних продуктов, имеющих сходство с рататуем и другими средиземноморскими овощными миксами, но при этом несущих свои особые грузинские приправы.

Часто задаваемые вопросы

Действительно ли нужно сначала солить баклажаны?

何もなくても、自分の好きなものを见つけて、クエсутоを进めません。是的。

Était-ce le Grund pour mon travail ?

何も问题はありません。

Можно ли приготовить это на сковороде вместо духовки?

事件-私は、最初のфоа・ケ・шуриттоのようなもの、ラゲのようなもの、ラゲのようなもの、他のもの、他のもの、ダсу・パториканとビベリのようなもの、そして自分のことを考えています。

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории260ккал
Белок5g
Углеводы34g
Жиры12g
Волокно8g
Белок5g
Углеводы34g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления45 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.