Грузинская запеканка из жареных овощей Аджапсандали
Баклажаны, перец и помидоры, запеченные вместе с чесноком и зеленью, — сытное грузинское овощное рагу, известное как аджапсандали, готовое в жаровне.
Об этом рецепте
Аджапсандали — это грузинское овощное рагу, приготовленное из летнего изобилия — баклажаны, болгарский перец, помидоры и картофель, приготовленные вместе до мягкости и пикантного вкуса, тесно связанные с рататуем и овощными смесью, которые можно найти в обширных регионах Средиземноморья и Кавказа, но приправленные грузинскими травами и небольшим количеством уксуса для яркости. Это, естественно, веганское блюдо, и его часто подают в качестве основного блюда, а не гарнира. Эта запеченная версия начинается с обжаривания баклажанов и перца по отдельности, пока они не станут волдырями и не станут мягкими, — шаг, который концентрирует их вкус, прежде чем они соединятся с помидорами и картофелем в одном блюде и будут готовы вместе в духовке. Щедрая горсть свежей кинзы, базилика и укропа, добавленная ближе к концу, сохраняет вкус блюда свежим, а не одномерно тушеным. Самое главное — сделать баклажаны достаточно мягкими, не становясь горькими: ненадолго посолить нарезанный баклажан перед приготовлением и запечь его до тех пор, пока он не станет по-настоящему мягким, чтобы решить обе проблемы одновременно. Подаваемый теплым или комнатной температуры с хлебом, аджапсандали — это сытное, сытное овощное блюдо, которое достойно стоит на грузинском столе, полном более богатых мясных блюд.
Ингредиенты
Служит 4
- 2баклажаны(нарезать крупными кубиками)
- 1 ч. л.мелкая морская соль(для засолки баклажанов)
- 2красный болгарский перец(нарезать кусками)
- 4 ст. л.растительное масло
- 1лук(нарезанный)
- 3помидоры(нарезанный)
- 2картофель(в кубе)
- 5 зубчикачеснок(фарш)
- 1 ст. л.красный винный уксус
- 0.5 стаканнарезанная смесь кинзы, базилика и укропа
Инструкции
- 1
Посолить баклажаны
Перемешайте нарезанные кубиками баклажаны с 1 чайной ложкой соли и оставьте на дуршлаг на 20 минут, чтобы ушла горечь, затем обсушите.
- 2
Обжарить баклажаны и перец
Смешайте баклажаны и болгарский перец с половиной масла и запекайте при температуре 220°C (425°F) в течение 20 минут, пока они не станут мягкими и слегка не обуглятся.
- 3
Приготовить основу
Тем временем обжарьте лук в оставшемся масле до мягкости, затем добавьте помидоры и картофель, тушите 10 минут.
Нарежьте кусочки картофеля небольшими кусочками, чтобы они приготовились одновременно с другими овощами.
- 4
Соединяем и выпекаем
Смешайте жареные баклажаны и перец с томатно-картофельной смесью в форме для запекания. Добавьте чеснок и уксус, хорошо перемешайте.
- 5
Выпекать
Запекайте под крышкой при температуре 190°C (375°F) в течение 20 минут, пока картофель не станет полностью мягким.
- 6
Закончите и подавайте
Добавьте свежую зелень и подавайте теплым или комнатной температуры.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
あなたは、ラプリマボルタオールラごとにダンネギアートを见つけます。ザルティルとブハール・イェrinは、庭にあります。
- →
あなたのことは、カラカインダン、パトルカン、そしてビベребро я ラズ・キョムルド・ユムシャヤナ・カダル・キザルティンです。
- →
パタテシ・キュチュク、ハrinde・ケシンを见つけて、ハサス・セブゼРене・айヌ・エ・ウン・ピシュメイ・ビティリルを食べてください。
Вариации
- •
куэсутоは、ラージ・ビン、トゥッタヴィア、银行口座以外の个人的な问题を解决するために役立ちます。
- •
问题を解决する必要はありません。问题を解决する必要はありません。
- •
J'ai la Ratatouille encore une fois、mais j'ai une version de ma Patate gefunden。
Хранение
Хранить в холодильнике до 5 дней; вкус со временем становится глубже, что делает это блюдо отличным для приготовления пищи. Подавайте холодным, комнатной температуры или слегка подогретым на плите.
История и происхождение
Аджапсандали отражает более широкую грузинскую традицию сытных, насыщенных травами овощных рагу, приготовленных из летних продуктов, имеющих сходство с рататуем и другими средиземноморскими овощными миксами, но при этом несущих свои особые грузинские приправы.
Часто задаваемые вопросы
Действительно ли нужно сначала солить баклажаны?
何もなくても、自分の好きなものを见つけて、クエсутоを进めません。是的。
Était-ce le Grund pour mon travail ?
何も问题はありません。
Можно ли приготовить это на сковороде вместо духовки?
事件-私は、最初のфоа・ケ・шуриттоのようなもの、ラゲのようなもの、ラゲのようなもの、他のもの、他のもの、ダсу・パториканとビベリのようなもの、そして自分のことを考えています。
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Грузинские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.