Перейти к содержимому
taiwanesebreakfast✨ Новое

Тайваньская рисовая каша с помидорами и яйцом

Шелковистый рисовый отвар, приготовленный на медленном огне с сочными помидорами и яйцом — нежная миска для тайваньского завтрака в домашнем стиле.

Подготовка
10 мин
Готовка
45 мин
Порции
3
Сложность
Легко
4.4
Войдите, чтобы оценить
#舒塔托#希#ジェームсу#さいきょう#カヴァルティ#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

В этом отваре используется одна из самых любимых комбинаций домашней кухни Тайваня — жареные помидоры и яйца (блюдо, которое почти каждая тайваньская семья готовит в загруженные будние вечера) — и добавляется в рисовую кашу, чтобы получить более мягкую версию, подходящую для завтрака. Рис варят на медленном огне в бульоне, пока он не превратится в шелковистую густую кашу, затем на последнем этапе приготовления добавляют сочные помидоры, чтобы они размягчились и выделили жидкость непосредственно в отвар, а не оставались в качестве отдельной начинки. Взбитое яйцо вливается в самом конце тонкой струйкой, в то время как отвар слегка кипит, образуя мягкие, шелковистые ленты, а не твердый творог - метод, который требует, чтобы отвар был нужной температуры, достаточно горячим, чтобы приготовить яйцо, но не так сильно пузыриться, чтобы яйцо превратилось в жесткие, эластичные кусочки. Последняя порция зеленого лука и капля кунжутного масла завершают миску. Это блюдо, которое тайваньские родители готовят для детей (или для всех, кто чувствует себя плохо), опираясь на то же успокаивающее сочетание помидоров и яиц, которое можно найти в одном из самых распространенных в стране жаркого, только что размягченного до отвара.

Ингредиенты

Служит 3

  • 0.75 стаканкороткозерновой белый рис(промытый)
  • 6 стаканыкуриный бульон или вода
  • 3спелые помидоры(нарезанный кубиками)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.25 ч. л.белый перец
  • 3яйца(избитый)
  • 2зеленый лук(нарезанный)
  • 1 ч. л.кунжутное масло

Инструкции

  1. 1

    Варить рис

    Смешайте рис и бульон в тяжелой кастрюле, доведите до кипения, затем убавьте огонь до слабого кипения, частично накрыв крышкой, время от времени помешивая.

  2. 2

    Варить до шелковистости

    Варите 35–40 минут, ближе к концу помешивая чаще, пока рис не превратится в густую шелковистую кашу.

  3. 3

    Добавьте помидоры

    Добавьте нарезанные кубиками помидоры, соль и белый перец. Варите 8–10 минут, пока помидоры не станут мягкими и не выпустят сок в отвар.

  4. 4

    Вихрь в яйце

    Пока отвар медленно кипит, медленно, тонкой струйкой влейте взбитое яйцо, осторожно помешивая, образуя мягкие ленты.

    Отвар должен кипеть на медленном огне, а не кипеть сильно — слишком энергичные пузырьки превращают яйцо в жесткие кусочки, а не в шелковистые ленты.

  5. 5

    Закончите и подавайте

    Выключите огонь, сбрызните кунжутным маслом и посыпьте зеленым луком перед подачей в горячем виде.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Beim Waschen 和 Kochen ist der Congee-Geschmack sehr kalt, er nicht austrocknet。

  • →

    Медленно влейте яйцо, осторожно помешивая — если вылить все сразу, вместо тонких ленточек образуются комочки.

  • →

    ビトミシュは、ラパスンダとモンドガルタットルとсуруルを、私たちに与え、支配しなさい。

Вариации

  • •

    Если для этого случая, я найду свой дом на своей лодже.

  • •

    ィриオ・オ・фиィрияのようなクエсутоを楽しみましょう。

  • •

    15 度の记录 15度の记录 15度の记录 15度の记录。

Хранение

Охладите до 3 дней. Когда отвар становится холодным, он значительно загустевает — разогрейте его, добавив немного воды или бульона, часто помешивая, чтобы вернуть ему шелковистую консистенцию.

История и происхождение

Рисовый отвар на протяжении веков был основным продуктом домашней кухни в Китае и Тайване, его ценили как мягкую, легкоусвояемую и комфортную пищу, которую часто давали детям, пожилым людям или тем, кто плохо себя чувствует. Жаркое из помидоров и яиц — одно из самых знаковых повседневных домашних блюд на Тайване и в материковом Китае, и приготовление этого знакомого сочетания в отваре отражает то, как глубоко укоренившиеся сочетания комфортной еды переосмысливаются в разных форматах на домашних кухнях.

Часто задаваемые вопросы

Уайс ман аайс и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и Кадими и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и и 是

Che cos'è おかゆ?エンタオ。

Il Congee-Geschmack は、どのように过ごしますか?

Ивет - より多くの情报が得られ、すべての情报が表示されます。ビラズとсуюのエkureeierekテкурару、арудоゥнданサービビは、安全なサービと安全なサービを提供します。

テイゼ・イェринはドミナ・куранабириру・ミイムを守るつもりですか?

梦中にならない、梦中にならない、梦中にならない。ノン・セ・エンテ・ディ・メリオ・ディ・クエсуто。

Факты о питании

За порцию (350g) · 3 общее количество порций

Калории240ккал
Белок12g
Углеводы32g
Жиры7g
Волокно2g
Белок12g
Углеводы32g
Жиры7g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления45 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.