Перейти к содержимому
taiwanesesalad✨ Новое

Салат из разбитых огурцов с перцем чили и чесноком

Треснувшие огурцы, заправленные пикантной чесночно-чили-уксусной заправкой — охлаждающая, хрустящая тайваньская закуска, которую можно найти почти на каждом домашнем обеденном столе.

Подготовка
15 мин
Готовка
0 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#舒塔托#サラタリク・サラタ#और देखें#और देखें#ジェームсуанан#斯库·萨拉塔
Поделиться:

Об этом рецепте

Салат из разбитых огурцов (пай хуан гуа) — основной гарнир тайваньской и китайской домашней кухни, где огурцы раскалываются, ударяя их плоской стороной ножа или скалкой, а не нарезаются аккуратно — метод, который создает зазубренные, неровные поверхности, которые впитывают заправку гораздо эффективнее, чем когда-либо мог бы сделать аккуратный разрез. Ненадолго солят, чтобы вытянуть лишнюю воду и сохранить огурцы хрустящими, а не водянистыми, затем их заливают пикантной заправкой из чеснока, масла чили, уксуса и небольшого количества сахара, которая уравновешивает остроту, привкус и сладость. Вся суть в технике раздавливания: она нарушает структуру клеток огурца неравномерно, создавая гораздо большую площадь поверхности и текстуру, чем нарезанные кружками, поэтому каждый кусочек несет в себе больше острой чесночной заправки. Не менее важно слить воду с соленых огурцов перед заправкой, так как пропуск этого шага сделает готовый салат водянистым и ослабит остроту заправки. Это блюдо, которое появляется почти на каждом домашнем обеденном столе на Тайване как быстрый и освежающий контрапункт более сытным и тяжелым основным блюдам, приготовление которого занимает всего несколько минут, но придаёт невероятный вкус чему-то столь простому.

Ингредиенты

Служит 4

  • 3Персидские или английские огурцы
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.масло чили(с осадком)
  • 2 ст. л.черный уксус
  • 1 ст. л.соевый соус
  • 1 ч. л.сахар
  • 1 ч. л.кунжутное масло
  • 1 ст. л.жареные семена кунжута

Инструкции

  1. 1

    Разбить огурцы

    Положите огурцы на разделочную доску и сильно ударьте плоской стороной ножа или скалки, пока они не треснут, а затем нарежьте грубыми кусками.

    Неровные, потрескавшиеся поверхности — это то, что позволяет повязке правильно прилипать — чистый кусочек не справится с той же задачей.

  2. 2

    Посолить и слить воду

    Перемешайте кусочки огурца с солью и оставьте на дуршлаг на 10 минут, чтобы стекла лишняя вода. Промокните насухо или аккуратно нажмите, чтобы удалить жидкость.

  3. 3

    Сделать повязку

    Взбейте чеснок, масло чили, черный уксус, соевый соус, сахар и кунжутное масло до однородной массы.

  4. 4

    Бросай и заканчивай

    Перемешайте осушенные огурцы с заправкой, чтобы она хорошо покрылась. Посыпьте кунжутом и подавайте сразу или слегка охлажденным.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не пропускайте посолку и слив жидкости с огурцов — именно это сделает готовый салат хрустящим, а не водянистым.

  • →

    非常感谢您的支持,感谢您的支持(您的支持)。

  • →

    Разбейте огурцы достаточно сильно, чтобы они действительно треснули, а не просто повредили кожуру — неровные края имеют значение.

Вариации

  • •

    ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。

  • •

    kuesutoごとに、バージョンを确认して、适切な情报を确认してください。

  • •

    Добавьте тонкие полоски столетнего яйца или консервированного тофу, чтобы получить более изысканный вариант, распространенный в некоторых тайваньских ресторанах.

Хранение

Лучше всего есть через несколько часов после заправки, так как огурцы продолжают выделять воду, и салат со временем становится более сырым. При необходимости оставьте заправку и огурцы отдельно и смешайте непосредственно перед подачей на стол.

История и происхождение

Салат из разбитых огурцов — это обычная холодная закуска в китайской и тайваньской домашней кухне, которая ценится за быстроту приготовления и освежающий хруст в качестве контраста с более насыщенными тушеными или жареными блюдами за один и тот же прием пищи. Техника разбивания сама по себе представляет собой широко распространенный базовый навык владения ножом в китайской кулинарной традиции, который ценится за максимальное увеличение площади поверхности для маринадов и заправок.

Часто задаваемые вопросы

Welchen Salat benötigen Sie、うーん、投票するのは难しいですか?

サラタルとの出会いは、彼らの人生の目标を达成するために必要なことです。状况不佳に応じて、困困难な状况に直面して、状况に応じて问题を解决し、ビジオで问题を解决してください。シム。

Можно ли сделать это менее острым?

Да — уменьшите или уберите чили-масло и добавьте чуть больше кунжутного масла, чтобы сохранить насыщенность заправки без остроты; чеснок и уксус сами по себе дают достаточно вкуса.

ビトミシュサラタムネデン суру?

Bitte Beachten Sie, Salatbeilage so long wie möglich geklärt ist。 10 дней для начала процесса を実行してください。

Факты о питании

За порцию (150g) · 4 общее количество порций

Калории90ккал
Белок2g
Углеводы8g
Жиры6g
Волокно1g
Белок2g
Углеводы8g
Жиры6g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления0 мин
Общее время15 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.