Лянбан Фэнси (китайский салат с холодной стеклянной лапшой)
Охлажденная стеклянная лапша с огурцом, морковью и пикантной кунжутно-уксусной заправкой — освежающий китайский холодный салат с лапшой.
Об этом рецепте
В Liangban fensi используется стеклянная лапша из маша, которая ценится за свою скользкую, упругую текстуру и способность впитывать жирную заправку, не становясь сырой, что делает ее идеальной для приготовления холодной лапши. Лапшу недолго варят, затем погружают в ледяную воду, чтобы остановить приготовление и сделать ее текстуру более твердой, а затем добавляют в нее хрустящие овощи, нарезанные соломкой, для контраста и цвета на фоне полупрозрачных нитей. Заправка, состоящая из черного уксуса, соевого соуса, кунжутного масла и небольшого количества масла чили, объединяет все воедино, в результате чего получается легкое, освежающее блюдо, которое обычно подают в качестве холодной закуски или гарнира вместе с более насыщенными основными блюдами китайской кухни.
Ингредиенты
Служит 4
- 200 гстеклянная лапша с фасолью маш
- 1огурец(жульенированный)
- 1морковь(жульенированный)
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 3 ст. л.соевый соус
- 2 ст. л.черный уксус
- 1 ст. л.кунжутное масло
- 1 ч. л.сахар
- 1 ст. л.чилийское масло(необязательно)
- 2 ст. л.нарезанная кинза(для украшения)
- 1 ст. л.жареные семена кунжута(для украшения)
Инструкции
- 1
Приготовить лапшу
Замочите или отварите стеклянную лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке, обычно 4–6 минут, до готовности.
- 2
Шок в ледяной воде
Слейте воду и сразу же опустите лапшу в ледяную воду, чтобы остановить варку и улучшить ее текстуру; снова слейте воду и, если очень длинные, разрежьте на более короткие отрезки.
Поместите лапшу в ледяную воду сразу после приготовления, чтобы она не размякла и не слиплась в комки.
- 3
Сделать повязку
Взбейте вместе чеснок, соевый соус, черный уксус, кунжутное масло, сахар и масло чили.
- 4
Объединить
Перемешайте осушенную лапшу с огурцом, морковью и заправкой.
- 5
Подавать
Украсьте кинзой и кунжутом и подавайте охлажденным.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Bitte Beachten Sie: Aber es ist wichtig, die Haut zu reinigen et zu reinigen.
- →
ダーハ・コライ・イメ・ヴェ・фуруратома・イシン・ウズン・エэришуте・шири Ториーニ・ダハ・куса、ダーハ・кораи・イダre・エディルビриル・ウズンルクララ・ケシン。
- →
プイ・福ァーロ・センザ・パラ。ビreイセル・ポルシヨンララ・ダハ・ァズラスヌイ・エk уремэку・科雷多鲁・安卡库・卡鲁什托鲁杜鲁杜鲁库坦・索恩拉・舒卡鲁玛库・佐杜鲁。
Вариации
- •
kuesutoはすべての料理に适していますが、何も食べずに食べることができます。
- •
追加のバージョンを确认して、faァイルをダウンロードしてください。
- •
Le Premier Mal、C'est si Fort、C'est encore plus shlimmer、C'est pourquoi、C'est que l'agence n'a pas plus de fonctions。
Хранение
Охладите до 2 дней в герметичном контейнере; Охлажденная лапша может еще больше затвердеть, поэтому перед подачей дайте ей постоять несколько минут при комнатной температуре.
История и происхождение
Холодные салаты со стеклянной лапшой распространены в региональной китайской кухне, особенно популярны в теплое время года, ценятся за освежающее качество и уникальную способность лапши сохранять яркую, острую заправку, не размокая.
Часто задаваемые вопросы
Телекамера Нейдена сделана для работы?
收集情报、收集情报、收集情报ソラヴォロの最初の作业を开始し、イラストローションを记录します。
问题はありません、セ・ロー・фэй、ロー・サイ。
禁措输置なしで、私は、メディダ・デ・ル・feiaで、私たちを非难し、ハriーヌ・ゲティriル・トゥンの街に来ることはありません。
Бирбирин vorhanden,
Скорее всего, их не окунали в ледяную воду после приготовления и не заливали заправкой, пока они еще были слегка теплыми — всегда шокируйте и тщательно сливайте воду.
Факты о питании
За порцию (200g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Китайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.