Перейти к содержимому
🇹🇼

Тайваньские рецепты: Свинина

17 рецептов используя свинина — Говяжий суп с лапшой, блины с зеленым луком, вонючий тофу — смелая уличная еда и комфортная кулинария.

Эти 17 рецептов тайваньские свинина готовы примерно за 90 минут в среднем, с 280–680 ккал на порцию, и 29% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

17
рецепты
90 min
среднее время
456 kcal
среднее на порцию
29%
простые рецепты

Как кухня Тайваньские готовит с свинина

Кухня Тайваньские — Говяжий суп с лапшой, блины с зеленым луком, вонючий тофу — смелая уличная еда и комфортная кулинария — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Тайваньские работают с свинина, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, жарка, кипячение и приготовление на пару.

Мягкое, сладкое мясо, которое охватывает быстрые котлеты и бекон до долго тушёного плеча и рёбер. В этой коллекции это наиболее часто готовится с soy sauce, dark soy sauce, five-spice powder, garlic, neutral oil и shaoxing wine. Блюда здесь охватывают классики тайваньские, готовые всего за 30 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

17 — Тайваньские рецепты: Свинина

✨ НовыйУжин

Лу Роу Фань — тайваньский тушеный рис со свининой

Нежнейшая свиная грудинка, тушеная в сое, с пятью специями, рисовым вином и хрустящим луком-шалотом над пропаренным рисом — самая комфортная тайваньская еда и самая любимая тарелка нации.

⏱ 105 мин🔥 680 ккалЛегко
✨ НовыйОбед

Устричная вермишель — О-а-ми-суанн

Густая рисовая вермишель в глянцевом соусе из сладкого картофеля и крахмала с устрицами, субпродуктами и кориандром — самый культовый суп ночного рынка Тайбэя.

⏱ 50 мин🔥 380 ккалСредне
Закуски

Ба Ван

Фирменная тайваньская уличная еда из центрального Тайваня — большие полупрозрачные крахмалистые клецки, наполненные свининой, побегами бамбука и грибами, покрытые сладко-острым соусом.

⏱ 75 мин🔥 280 ккалТрудно
Ужин

Тайваньский рис с тушёной свининой — версия с фаршем (滷肉飯)

Нежная карамелизированная тушеная свиная грудинка с белым рисом и липким соусом из сои и пяти специй — настоящая миска тайваньского комфорта.

⏱ 110 мин🔥 520 ккалЛегко
Ужин

Лу Роу Фан

Тайваньский тушеный рис со свининой — медленно тушеная жирная свинина в сое, рисовом вине и анисе, подается с белым рисом.

⏱ 140 мин🔥 580 ккалСредне
Ужин

Тайваньский рис в бамбуковых трубочках аборигенов

Клейкий рис, приготовленный в бамбуковых трубочках со свининой, грибами и каштанами — горный праздник.

⏱ 95 мин🔥 420 ккалСредне
Обед

Тайваньские шары таро аборигенов

Хрустящие снаружи и сливочные внутри пельмени таро, наполненные пикантным мясом и подаваемые в легком бульоне.

⏱ 70 мин🔥 320 ккалСредне
✨ Новыйstarter

Тайваньский Гуа Бао (булочка со свиной грудинкой на пару)

Мягкие булочки на пару, сложенные вокруг тушеной свиной грудинки, маринованная зелень горчицы, дробленый арахис и кориандр — самая фотогеничная уличная закуска Тайваня.

⏱ 210 мин🔥 540 ккалТрудно
✨ НовыйЗакуски

Тайваньская тушеная свиная грудинка Бао (Гуа Бао)

Мягкие паровые булочки с начинкой из тушеной свиной грудинки, маринованной зелени горчицы, кинзы и дробленого арахиса.

⏱ 120 мин🔥 520 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Тайваньские пельмени со свининой и луком (Цзяоцзы)

Жареные или отварные пельмени с начинкой из приправленного свиного фарша и чесночным луком, подаются с соусом из соевого уксуса.

⏱ 55 мин🔥 320 ккалСредне
✨ НовыйСуп

Тайваньская лапша Данзай (Тайнаньский суп с тушеной свининой и лапшой)

Фирменное блюдо Тайнаня, состоящее из тонкой лапши в легком креветочном бульоне, покрытое соусом из свиного фарша и одной креветкой.

⏱ 55 мин🔥 390 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Тайваньская тушеная свиная грудинка и горячее с капустой (Фэн Роу)

Шелковистая тушеная свиная грудинка, медленно тушенная с пекинской капустой в пикантном, слегка сладковатом соевом соусе, любимом домашнем зимнем блюде.

⏱ 110 мин🔥 480 ккалСредне
✨ НовыйСуп

Тайваньский суп из свиных ребрышек и горькой дыни (Ку Гуа Пай Гу Тан)

Прозрачный восстанавливающий суп из свиных ребрышек и горькой дыни с черной фасолью, ценимый на Тайване за охлаждающее и освежающее качество в жаркую погоду.

⏱ 80 мин🔥 280 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Тайваньский жареный рис со свининой и пятью специями

Жареный рис по-тайваньски со свиным фаршем, пятью специями, соевым соусом и жареным луком-шалотом, приготовленный на основе вчерашнего риса для правильной жевательной хрустящей текстуры.

⏱ 30 мин🔥 480 ккалЛегко
✨ НовыйОбед

Тайваньская миска с тушеной свининой и рисом (Лу Роу Фань)

Знаменитый тайваньский лу-роу-фан — свиная грудинка, тушеная на медленном огне в сое, пяти специях и сахаре до шелковистости, положенная ложкой на пропаренный рис.

⏱ 110 мин🔥 620 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Тайваньские перцы, фаршированные свининой и рисом, с пятью специями

Болгарский перец, фаршированный тайваньской начинкой из свинины и риса, приправленной пятью специями, соевым соусом и рисовым вином, запеченный до готовности.

⏱ 65 мин🔥 380 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Тайваньская запеканка из запеченного риса со свининой с пятью специями и сыром

Запеканка из запеченного риса по-тайваньски (цзяо као фан), свинина и рис с пятью специями, покрытые пикантным томатно-сливочным соусом и плавленым сыром.

⏱ 50 мин🔥 560 ккалСредне

Выбор & подготовка свинина

Как выбрать

Ищите розово-красное, плотное мясо с небольшой мраморностью. Корейка и нежная спинка — постные и быстрые; плечо (Boston butt) и грудинка жирные и созданы для медленной готовки.

Подготовка и хранение

Рассол держит постные куски сочными. Готовьте жирные куски на низком огне, чтобы превратить коллаген в шелк; обжаривайте сначала для ароматной корки.

Когда это будет сделано?

Современная свинина безопасна при 63°C / 145°F с кратким отдыхом, оставляя центр слегка розовым и сочным; плечо и рёбра идут к ~90°C+ для нежности «отрывное».

Питание

Хороший источник белка, тиамина и витаминов B; выбирайте куски спинки, чтобы держать насыщенный жир ниже.

Классические вкусовые партнеры: яблоко, чеснок, фенхель, шалфей, соевый соус, горчица

Тайваньские рецепты: Свинина — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Тайваньские свинина?

Большинство этих 17 рецептов Тайваньские свинина готовы примерно за 90 минут от начала к концу. Самый быстрый, Taiwanese Five-Spice Pork Fried Rice, требует примерно 30 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 210 минут.

Сколько калорий в блюдах Тайваньские свинина?

В этой коллекции они варьируются примерно от 280 к 680 ккал на порцию, в среднем 456 ккал — Bā Wán самая лёгкая опция при 280 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Тайваньские свинина для начинающих?

Lu Rou Fan — Taiwanese Braised Pork Rice великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 105 минут. 29% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с свинина в готовке Тайваньские?

В этих рецептах, свинина наиболее часто связан с soy sauce, dark soy sauce, five-spice powder, garlic, neutral oil и shaoxing wine. Кухни Тайваньские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.

Как я знаю, когда свинина правильно готовится?

Современная свинина безопасна при 63°C / 145°F с кратким отдыхом, оставляя центр слегка розовым и сочным; плечо и рёбра идут к ~90°C+ для нежности «отрывное».

Больше рецептов Тайваньские по Ингредиентам

Рецепты Свинина из других кухонь