Перейти к содержимому
taiwanesesoup✨ Новое

Тайваньский суп из свиных ребрышек и горькой дыни (Ку Гуа Пай Гу Тан)

Прозрачный восстанавливающий суп из свиных ребрышек и горькой дыни с черной фасолью, ценимый на Тайване за охлаждающее и освежающее качество в жаркую погоду.

Подготовка
15 мин
Готовка
65 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#舒塔托#com.corba#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Тайваньский суп из свиных ребрышек и горькой дыни — это настоящее традиционное тайваньское блюдо, известное как Ку Гуа Пай Гу Тан. Прозрачный восстанавливающий суп из свиных ребрышек и горькой дыни, тушеных с черной фасолью, который ценится на Тайване за охлаждающее и освежающее качество в жаркую погоду.\n\nЭтот суп отражает тайваньские и более широкие китайские традиции питания как лекарства, где горькая дыня считается охлаждающей пищей, особенно подходящей летом, часто в сочетании с ферментированной черной фасолью, чтобы сбалансировать ее острую горечь.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в технике. и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на тайваньской домашней кухне, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гсвиные ребрышки(разрезать на куски)
  • 2горькие дыни(очищенный от семян и нарезанный)
  • 2 ст. л.ферментированные черные бобы
  • 1 кусоксвежий имбирь(нарезанный)
  • 1.5 Лвода
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
  • 1 ст. л.Шаосинское вино
  • 1 ч. л.белый перец

Инструкции

  1. 1

    Бланшировать ребра

    Бланшируйте свиные ребрышки в кипящей воде в течение 3 минут, чтобы удалить загрязнения, затем слейте воду и промойте.

  2. 2

    Приготовьте горькую дыню

    Нарежьте горькую дыню и очистите ложкой семена и сердцевину; нарезать полумесяцами.

  3. 3

    Приготовьте бульон

    Смешайте в кастрюле бланшированные ребрышки, имбирь, шаосинское вино и воду. Доведите до кипения, затем варите 40 минут.

  4. 4

    Добавляем горькую дыню

    Добавьте горькую дыню и ферментированную черную фасоль, продолжая варить еще 20 минут, пока дыня не станет мягкой, но не мягкой.

  5. 5

    Сезон

    Приправьте солью и белым перцем по вкусу.

  6. 6

    Подавать

    Разлейте горячим по тарелкам и подавайте в качестве легкого блюда вместе с рисом или другими блюдами.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Тщательно очистите всю белую сердцевину внутри горькой дыни — она несет в себе большую часть резкой горечи, и ее удаление приводит к более сбалансированному вкусу.

  • →

    Ферментированные черные бобы естественным образом смягчают горечь; не пропускайте их, даже если вы не знакомы с ингредиентом.

  • →

    谁もが私たちに会いに行くことはできません。

Вариации

  • •

    这就是死人、死ぬ、死ぬ、死ぬ。

  • •

    Версия с кукурузой в початках добавляет естественную сладость, компенсирующую горечь.

  • •

    阿拉、あなたの声に合わせて、ハイ・ウン・ミクタルヌ・ダマク・タドゥヌザ・ゴre・アヤルライン。ダハ・アジラ・バシュラインとザマンラ・アートルン。

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Этот суп отражает тайваньские и более широкие китайские традиции питания как лекарства, где горькая дыня считается охлаждающей пищей, особенно подходящей для лета, часто в сочетании с ферментированной черной фасолью, чтобы сбалансировать ее острую горечь.

Часто задаваемые вопросы

রেরেরের কের ক্লের ক্কের ং্লা ংা সারেরেরের

Горечь исходит от соединений, сконцентрированных в семенах и белой сердцевине; Тщательно очистите их и немного посолите ломтики перед приготовлением, и то, и другое поможет смягчить их.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Куриные бёдра или свиная грудинка могут подойти, хотя классическая версия использует именно рёбрышки ради вкуса бульона, углублённого костью.

何かを求ますか?

ハairu、これはバハラトゥルです。ノンネ、センсутопасупурасушууриму、そしててハфифухаттошиккуинденифуэрагангенゲンハイトツルックゲゾーゲン。

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории280ккал
Белок22g
Углеводы8g
Жиры18g
Волокно2g
Белок22g
Углеводы8g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления65 мин
Общее время80 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.