Перейти к содержимому
Тайваньский Гуа Бао (булочка со свиной грудинкой на пару)
taiwanesestarter✨ Новое

Тайваньский Гуа Бао (булочка со свиной грудинкой на пару)

Мягкие булочки на пару, сложенные вокруг тушеной свиной грудинки, маринованная зелень горчицы, дробленый арахис и кориандр — самая фотогеничная уличная закуска Тайваня.

Подготовка
60 мин
Готовка
150 мин
Порции
8
Сложность
Трудно
4.9
Войдите, чтобы оценить
#тайваньский#уличная еда#свиная грудинка#паровая булочка#азиат
Поделиться:

Об этом рецепте

Гуа бао — буквально «разрезанная булочка» — любимая тайваньская свиная грудинка, которую продают на прилавках ночных рынков в Тайбэе, Тайнане и Гаосюне и приобрели мировую известность благодаря таким шеф-поварам, как Дэвид Чанг в Momofuku и ресторане Bao в Лондоне. Булочка — это чудо: сложенный овал молочно-белого манту, приготовленный на пару до мягкости и слегка сладковатого цвета, который раскрывается, как раковина устрицы, и удерживает начинку. Внутри находится хун шао жу — свиная грудинка, медленно тушеная в сое, каменном сахаре, вине Шаосин, анисе и имбире, пока жир не станет шелковистым и мясо не развалится при прикосновении. Затем идут контрасты: суан-цай (маринованная зелень горчицы) для остроты, измельченный жареный арахисовый сахар для хруста и сладости и горсть свежего кориандра для придания зелени. Каждый кусочек имеет сразу пять текстур — мягкую, жирную, кислую, хрустящую, свежую — и гениальность дизайна в том, что булочка впитывает соус для тушения ровно настолько, чтобы оставаться пикантной и не разваливаться. Первоначально это была народная закуска, которую ели на банкете «Вейя» в конце года (где начальство благодарит рабочих), но в 2010-х годах гуа бао вместе с тайваньской диаспорой побывал в Нью-Йорке и Лондоне и стал мировым хитом. Сделанный дома за выходные, это очень приятный проект.

Ингредиенты

Служит 8

  • 300 гобычная мука
  • 150 млтеплое цельное молоко
  • 30 гсахарная пудра
  • 5 гмоментальные дрожжи
  • 3 гразрыхлитель
  • 15 млнейтральное масло и еще немного для смазывания
  • 1 кгсвиная грудинка с кожей, одним куском
  • 60 мллегкий соевый соус
  • 30 млтемный соевый соус (для цвета)
  • 60 млШаосинское вино
  • 40 гкаменный сахар (или светло-коричневый сахар)
  • 3стручки звездчатого аниса
  • 1 stickкорица
  • 4 ломтикисвежий имбирь
  • 3зеленый лук, разрезанный пополам
  • 150 гСуан Цай (тайваньская маринованная зелень горчицы), промытая и нарезанная
  • 80 гжареный арахис, мелко измельченный с 30 г сахарной пудры
  • 1 пучоксвежий кориандр, собранные листья

Инструкции

  1. 1

    Делаем тесто для булочек

    Взбейте в миске теплое молоко, сахар и дрожжи; отдохнуть 5 минут до образования пены. Добавьте муку, разрыхлитель и масло; месите 10 минут вручную или 6 минут миксером до получения однородной и эластичной массы. Накройте крышкой и настаивайте 90 минут при теплой комнатной температуре, пока объем не увеличится вдвое.

    Тесто должно быть слегка липким, но не липким — при необходимости добавляйте по чайной ложке муки.

  2. 2

    Начни со свинины.

    Пока тесто подходит, бланшируйте свиную грудинку в кипящей воде 3 минуты, чтобы удалить накипь, слейте воду и обсушите. Разрежьте на 8 толстых пластин шириной около 2,5 см, чтобы каждому гуа бао достался большой кусок.

  3. 3

    Тушим свиную грудинку

    В тяжелой кастрюле обжарьте куски свинины кожей вниз в течение 4 минут, пока они не станут слегка золотистыми. Добавьте обе сои, шаосин, каменный сахар, бадьян, корицу, имбирь, зеленый лук и воду, чтобы она едва покрывала. Доведите до слабого кипения, накройте крышкой и варите 2 часа на очень слабом огне. Мясо должно стать шелковистым, а соус превратится в густую глазурь.

  4. 4

    Сформируйте булочки

    Обмять тесто, разделить на 8 равных частей (около 60 г каждая). Раскатайте каждый в овал диаметром 12 см, слегка смажьте маслом и сложите пополам вдоль. Выложите на небольшие квадраты пергамента, чтобы предотвратить прилипание.

  5. 5

    Второе доказательство

    Положите сложенные булочки на противень на 30 минут — они должны выглядеть мягкими, а при нажатии пальцем они должны медленно пружинить. Незащищенные булочки пропариваются плотнее, сверхрасстойные – разваливаются.

  6. 6

    булочки на пару

    Доведите воду до сильного кипения в пароварке. Готовьте булочки на пару в бамбуковых или металлических корзинах в течение 10 минут над крутящимся паром. Выключите огонь и подождите 5 минут перед открытием — это предотвратит шоковое обрушение от перепада температуры.

  7. 7

    Собрать

    Аккуратно раскройте каждую теплую булочку вдоль сгиба. Поместите внутрь кусок блестящей свиной грудинки, полейте столовой ложкой уменьшенного соуса для тушения, затем выложите слой маринованной зелени горчицы, щедро посыпьте сладкой арахисовой крошкой и пригоршней кориандра.

  8. 8

    Подавать немедленно

    Ешьте обеими руками, пока булочка еще теплая. Контрасты — мягкая булочка, жирная свинина, кислая зелень, сладкий арахис, свежий кориандр — нужно ощутить за один укус.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте самую жирную свиную грудинку, какую только сможете найти: именно жир делает ее роскошной. Постные куски тушат в сухом виде, и блюдо портится.

  • →

    Суан цай (маринованная зелень горчицы) продается в вакуумных упаковках в азиатских бакалейных лавках — работают тайваньские или китайские бренды. Хорошо промойте, чтобы контролировать соленость.

  • →

    Арахисово-сахарная крошка должна быть слегка хрустящей, а не порошкообразной. Измельчите в кухонном комбайне короткими импульсами или растолочь в ступке.

  • →

    Булочки можно заранее приготовить на пару и разогреть — повторно запарить за 4 минуты до холода. Разогрев в микроволновой печи делает их эластичными.

Вариации

  • •

    Куриное бедро гуа бао — тушите бедра без кожи без костей таким же образом, 45 минут вместо 2 часов.

  • •

    Хрустящая свиная грудинка: после тушения обжарьте кожей вниз в горячем масле 3 минуты, чтобы получился хрустящий слой (по-гонконгски).

  • •

    Веганство: используйте тушеные королевские вешенки или маринованный темпе с тем же соусом из пяти специй.

  • •

    Современный лондонский стиль Бао: добавьте майонез Шрирача и немного соли Малдон, чтобы придать блюду англоязычный оттенок.

Хранение

Тушеная свинина хранится в холодильнике 4 дня, замораживается 2 месяца — вкус улучшается на второй день. Булочки, приготовленные на пару, хранить в холодильнике 3 дня (повторно готовить на пару, чтобы оживить), заморозить на 1 месяц. Собирайте только непосредственно перед едой.

История и происхождение

Гуа Бао восходит к иммигрантам из провинции Фуцзянь, которые привезли на Тайвань сложенные булочки и тушеную свинину в 17 веке. В 20-м веке она стала фирменной тайваньской закуской, которую традиционно ели на банкете вейя в конце года, где сложенная булочка, как говорили, напоминала тигра, кусающего свинью, что символизировало благодарность начальника работникам.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я купить булочки вместо того, чтобы готовить их?

Да, замороженные булочки гуа бао продаются в большинстве азиатских супермаркетов (ищите «булочки с листьями лотоса» или «маньтоу»). Готовьте на пару 8 минут после застывания. Качество варьируется; Бренды Wei-Chuan и Champion надежны.

Почему мои булочки пожелтели или помялись?

Желтый обычно означает слишком много дрожжей или перестойку. Помятость означает температурный шок — дайте булочкам постоять 5 минут после приготовления на пару, прежде чем открывать крышку.

Можно ли тушить свинину заранее?

Абсолютно — вкус улучшается за ночь в холодильнике. Перед сборкой осторожно разогрейте, добавив немного воды.

Что, если я не смогу найти вино Шаосин?

Сухой херес – лучшая замена. Избегайте «кулинарного вина» из супермаркетов — оно содержит добавленную соль и имеет резкий вкус.

Факты о питании

За порцию (220g) · 8 общее количество порций

Калории540ккал
Белок22g
Углеводы48g
Жиры28g
Волокно3g
Белок22g
Углеводы48g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки60 мин
Время приготовления150 мин
Общее время210 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Читать далее

Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.