Перейти к содержимому
🇬🇷

Греческие рецепты: Свинина

6 рецептов используя свинина — Мусака, сувлаки, цацики — вкусы Средиземноморья.

Эти 6 рецептов греческие свинина готовы примерно за 38 минут в среднем, с 380–520 ккал на порцию, и 83% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

6
рецепты
38 min
среднее время
478 kcal
среднее на порцию
83%
простые рецепты

Как кухня Греческие готовит с свинина

Греческая готовка опирается на созревший под солнцем продукт, потоки оливкового масла и яркий лимон и травы, чтобы держать всё свежим и ярким. Когда готовящие Греческие работают с свинина, они достают оливковое масло, лимон, орегано, чеснок, фета и свежий укроп, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — гриль и маринование.

Мягкое, сладкое мясо, которое охватывает быстрые котлеты и бекон до долго тушёного плеча и рёбер. В этой коллекции это наиболее часто готовится с dried oregano, garlic, red onion, tzatziki, fresh lemon juice и lemon juice. Блюда здесь охватывают классики греческие, готовые всего за 35 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

Избранное читателя: Souvlaki Pita самое высоко-оценённое блюдо в этой коллекции при 4.8★ от 3,600 оценок.

6 — Греческие рецепты: Свинина

Выбор & подготовка свинина

Как выбрать

Ищите розово-красное, плотное мясо с небольшой мраморностью. Корейка и нежная спинка — постные и быстрые; плечо (Boston butt) и грудинка жирные и созданы для медленной готовки.

Подготовка и хранение

Рассол держит постные куски сочными. Готовьте жирные куски на низком огне, чтобы превратить коллаген в шелк; обжаривайте сначала для ароматной корки.

Когда это будет сделано?

Современная свинина безопасна при 63°C / 145°F с кратким отдыхом, оставляя центр слегка розовым и сочным; плечо и рёбра идут к ~90°C+ для нежности «отрывное».

Питание

Хороший источник белка, тиамина и витаминов B; выбирайте куски спинки, чтобы держать насыщенный жир ниже.

Классические вкусовые партнеры: яблоко, чеснок, фенхель, шалфей, соевый соус, горчица

Греческие рецепты: Свинина — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Греческие свинина?

Большинство этих 6 рецептов Греческие свинина готовы примерно за 38 минут от начала к концу. Самый быстрый, Souvlaki Pita, требует примерно 35 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 45 минут.

Сколько калорий в блюдах Греческие свинина?

В этой коллекции они варьируются примерно от 380 к 520 ккал на порцию, в среднем 478 ккал — Souvlaki самая лёгкая опция при 380 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Греческие свинина для начинающих?

Greek Souvlaki with Tzatziki великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 40 минут. 83% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с свинина в готовке Греческие?

В этих рецептах, свинина наиболее часто связан с dried oregano, garlic, red onion, tzatziki, fresh lemon juice и lemon juice. Кухни Греческие также опираются на оливковое масло, лимон, орегано, чеснок, фета и свежий укроп.

Как я знаю, когда свинина правильно готовится?

Современная свинина безопасна при 63°C / 145°F с кратким отдыхом, оставляя центр слегка розовым и сочным; плечо и рёбра идут к ~90°C+ для нежности «отрывное».

Больше рецептов Греческие по Ингредиентам

Рецепты Свинина из других кухонь