Перейти к содержимому
🇱🇧

Ливанские рецепты: Рис

20 рецептов используя рис — Хумус, фалафель, киббе и жемчужины левантийской кухни.

Эти 20 рецептов ливанские рис готовы примерно за 81 минут в среднем, с 180–780 ккал на порцию, и 40% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

20
рецепты
81 min
среднее время
455 kcal
среднее на порцию
40%
простые рецепты

Как кухня Ливанские готовит с рис

Ливанская еда свежая, насыщенная травами и построенная вокруг стола мезе — яркая с лимоном, чесноком и хорошим оливковым маслом. Когда готовящие Ливанские работают с рис, они достают оливковое масло, лимон, чеснок, тахини, сумах и за'атар, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, кипячение, карамелизация и жарка.

Повседневное зерно для половины планеты — нейтральная основа, которая впитывает вкусы вокруг, от пилафа до жареного риса. В этой коллекции это наиболее часто готовится с olive oil, ground cinnamon, ground cumin, ground allspice, garlic и cinnamon. Блюда здесь охватывают классики ливанские, готовые всего за 45 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

20 — Ливанские рецепты: Рис

✨ НовыйУжин

Сытный Муджаддара

Уютное ливанское блюдо из чечевицы, риса и карамелизированного лука.

⏱ 50 мин🔥 350 ккалЛегко
Ужин

Аблама

Кабачки, фаршированные специями, рисом и бараниной в йогуртовом соусе.

⏱ 90 мин🔥 470 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Мансаф (иорданский баранина с йогуртом Джамид и рисом)

Великолепное национальное блюдо Иордании — тушеная на медленном огне баранина в густом, остром соусе из ферментированного йогурта (джамид), подаваемая с рисом и лепешками. Праздничное праздничное блюдо, которое едят совместно и вручную.

⏱ 140 мин🔥 780 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Муджаддара (ливанская чечевица, рис и хрустящий карамелизированный лук)

Древнее ближневосточное блюдо, приготовленное из скромных ингредиентов, может достичь величия: коричневая чечевица и рис, медленно приготовленные вместе и увенчанные глубоко карамелизированным хрустящим луком. Веганский, дешевый, необычный.

⏱ 70 мин🔥 420 ккалЛегко
Ужин

Риз би Джадж

Пряный ливанский рис с курицей и поджаренными орехами — блюдо непревзойденного комфорта.

⏱ 70 мин🔥 520 ккалСредне
starter

Варак Энаб

Фаршированные ливанские виноградные листья с начинкой из риса с лимоном и травами — любимое дело.

⏱ 150 мин🔥 180 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Ливанская Муджадара (чечевица, рис и карамелизированный лук)

Самое любимое крестьянское блюдо Леванта — тушеная вместе коричневая чечевица и рис, увенчанные горой обжаренного во фритюре карамелизированного лука с тмином и лимоном.

⏱ 75 мин🔥 580 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Маклоуба (перевернутый рис со специями, бараниной и овощами)

Маклуба — это впечатляющий палестинский и иорданский шедевр, приготовленный в одной кастрюле: баранина со специями, жареные баклажаны и цветная капуста, покрытые рисом, а затем перевернутые на столе.

⏱ 120 мин🔥 640 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Муджадара (ливанская чечевица и рис с хрустящим луком)

Сытная ливанская муджадара — зеленая чечевица, медленно приготовленная с рисом и покрытая сладкими, глубоко карамелизованными луковыми кольцами. Веганская комфортная еда во всей красе.

⏱ 75 мин🔥 420 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Макклуба (палестинско-левантийский перевернутый горшок с рисом и овощами)

Драматическая левантийская маклуба — ароматный, приправленный пряностями рис, покрытый слоями жареной цветной капусты, баклажанов и курицы, приготовленный в кастрюле и эффектно перевернутый на блюдо.

⏱ 100 мин🔥 540 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Муджадара с рисом и чечевицей

Землистая чечевица и рис с карамелизированным луком.

⏱ 55 мин🔥 360 ккалЛегко
✨ НовыйОбед

Риз а-ля-ливанез (ливанский рис с вермишелью и курицей)

Воздушный ливанский рис, поджаренный с вермишелью и курицей с чесночными пряностями, представляет собой простую и уютную тарелку для обеда.

⏱ 45 мин🔥 520 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Куса Махши (ливанские фаршированные кабачки)

Полые кабачки, фаршированные рисом и фаршем с пряностями, тушеные в легком томатном бульоне, — уютный семейный ужин в Ливане.

⏱ 85 мин🔥 380 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Риз би Фол (ливанский рис с фасолью и укропом)

Свежие бобы фава, тушеные с рисом и большим количеством укропа, легкий ливанский ужин с пряностями, который традиционно готовят весной.

⏱ 45 мин🔥 340 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Мудардара (ливанская чечевица и рис с карамелизированным луком)

Уютное ливанское блюдо из чечевицы и риса, сваренных вместе, с карамелизированным луком, часто в сочетании с йогуртом.

⏱ 60 мин🔥 390 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Джадж Мишви (жареная курица по-ливански с чесноком и лимоном)

Целая курица, маринованная в чесноке, лимоне и смеси семи специй, зажаренная до тех пор, пока кожа не станет темно-золотистой и ароматной.

⏱ 100 мин🔥 470 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Ливанская рыба и рис с карамелизированным луком и апельсином (Саяди)

Золотая рыбка и рис с карамелизированным луком, украшенным апельсином и теплыми специями.

⏱ 75 мин🔥 480 ккалТрудно
✨ НовыйОбед

Ливанская миска Муджадара с хрустящим луком

Теплая чечевица и рис с пряностями, покрытые жареным хрустящим луком, — классика ливанской кухни.

⏱ 65 мин🔥 420 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Фаршированный ливанский перец с рисом, мятой и петрушкой (Махши Фелфель)

Болгарский перец, фаршированный рисом с пряностями и теплыми специями, тушенный в легком томатном бульоне.

⏱ 75 мин🔥 320 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Ливанская запеченная курица и рис с апельсином и теплыми специями

Запеканка из курицы и риса, состоящая из одного блюда, с ароматом корицы, душистого перца и апельсиновой цедры.

⏱ 80 мин🔥 520 ккалСредне

Выбор & подготовка рис

Как выбрать

Выбирайте по использованию: длинный рис (басмати, жасмин) для рассыпчатых отдельных зёрен; короткий рис для ризотто и суши, где желательна липкость. Выдержанный басмати готовится дольше и пушистее.

Подготовка и хранение

Промойте до прозрачной воды, чтобы смыть поверхностный крахмал и предотвратить слипание. Метод поглощения — фиксированное соотношение воды, крышка, затем 10-минутный пар без огня — даёт надёжные результаты.

Питание

Безглютеновый углеводный продукт; коричневые и дикие сорта сохраняют отруби для дополнительной клетчатки, витаминов B и минералов.

Классические вкусовые партнеры: лук, чеснок, шафран, горошек, соевый соус, зира

Ливанские рецепты: Рис — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Ливанские рис?

Большинство этих 20 рецептов Ливанские рис готовы примерно за 81 минут от начала к концу. Самый быстрый, Riz a la Libanaise (Lebanese Rice with Vermicelli and Chicken), требует примерно 45 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 150 минут.

Сколько калорий в блюдах Ливанские рис?

В этой коллекции они варьируются примерно от 180 к 780 ккал на порцию, в среднем 455 ккал — Warak Enab самая лёгкая опция при 180 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Ливанские рис для начинающих?

Hearty Mujaddara великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 50 минут. 40% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с рис в готовке Ливанские?

В этих рецептах, рис наиболее часто связан с olive oil, ground cinnamon, ground cumin, ground allspice, garlic и cinnamon. Кухни Ливанские также опираются на оливковое масло, лимон, чеснок, тахини, сумах и за'атар.

Больше рецептов Ливанские по Ингредиентам

Рецепты Рис из других кухонь