Перейти к содержимому
🇱🇧

Ливанские рецепты: Ягнятина

26 рецептов используя ягнятина — Хумус, фалафель, киббе и жемчужины левантийской кухни.

Эти 26 рецептов ливанские ягнятина готовы примерно за 73 минут в среднем, с 180–780 ккал на порцию, и 23% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

26
рецепты
73 min
среднее время
423 kcal
среднее на порцию
23%
простые рецепты

Как кухня Ливанские готовит с ягнятина

Ливанская еда свежая, насыщенная травами и построенная вокруг стола мезе — яркая с лимоном, чесноком и хорошим оливковым маслом. Когда готовящие Ливанские работают с ягнятина, они достают оливковое масло, лимон, чеснок, тахини, сумах и за'атар, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, жарка, выпечка и кипячение.

Нежное, характерно богатое красное мясо, родное в ароматных, насыщенных специями и медленно приготовленных блюдах. В этой коллекции это наиболее часто готовится с olive oil, onion, ground allspice, ground cinnamon, pine nuts и garlic. Блюда здесь охватывают классики ливанские, готовые всего за 27 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

26 — Ливанские рецепты: Ягнятина

starter

Ливанский киббе – хрустящий булгур и ракушки ягненка с пряной начинкой

Булгур в форме футбольного мяча и панцири ягненка, начиненные пряным фаршем и кедровыми орешками, обжаренные до золотистости.

⏱ 80 мин🔥 380 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Классический Киббе

Традиционное ливанское блюдо с пряным мясом и булгуром.

⏱ 75 мин🔥 450 ккалСредне
Ужин

Аблама

Кабачки, фаршированные специями, рисом и бараниной в йогуртовом соусе.

⏱ 90 мин🔥 470 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Кафта Кебаб

Приправленные шашлыки из баранины и петрушки, приготовленные на гриле на шампурах.

⏱ 27 мин🔥 360 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Мансаф (иорданский баранина с йогуртом Джамид и рисом)

Великолепное национальное блюдо Иордании — тушеная на медленном огне баранина в густом, остром соусе из ферментированного йогурта (джамид), подаваемая с рисом и лепешками. Праздничное праздничное блюдо, которое едят совместно и вручную.

⏱ 140 мин🔥 780 ккалТрудно
✨ Новыйstarter

Киббе

Национальное блюдо Ливана — торпедообразные ракушки из пряного булгура и баранины, наполненные ароматной смесью фарша из баранины, лука, кедровых орехов и теплых специй, затем обжаренные до золотистого цвета.

⏱ 65 мин🔥 380 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Кафта бил Сание

Ливанские запеченные котлеты-кафты, покрытые насыщенным томатно-картофельным соусом, медленно обжаренные на одном противне до глубокой карамелизации и аромата.

⏱ 70 мин🔥 490 ккалЛегко
starter

Сфиха

Открытые ливанские мясные пироги с пряной бараниной — хрустящие пикантные закуски, идеальные в качестве уличной еды.

⏱ 80 мин🔥 180 ккалСредне
Закуски

Арайес

Ливанский лаваш с начинкой из пряного мяса и жареный на гриле до хрустящей корочки — уличная еда, вызывающая привыкание.

⏱ 35 мин🔥 420 ккалЛегко
starter

Маканек

Ливанские колбаски из баранины со специями, обжаренные на сковороде с лимоном и кедровыми орешками — совершенство меззе.

⏱ 45 мин🔥 340 ккалСредне
Ужин

Киббех бил Сание

Запеченный ливанский кеббе с прослойкой из мяса со специями и кедровыми орешками — праздничный вариант.

⏱ 105 мин🔥 420 ккалТрудно
Завтрак

Аварма

Конфи из ливанского ягненка, приготовленное в собственном жире — древний продукт горной кладовой.

⏱ 110 мин🔥 480 ккалСредне
starter

Лахем Би Аджин

Ливанские пирожки с мясом и пряностями — отдельные пирожные с пикантной начинкой.

⏱ 50 мин🔥 280 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Киббе бил Лабан (ливанский киббе в йогуртовом соусе)

Ливанское горное блюдо: пряные шарики кеббе из баранины и булгура, тушеные в теплом йогуртово-мятном соусе — фирменное блюдо Триполи.

⏱ 95 мин🔥 580 ккалТрудно
✨ Новыйstarter

Киббе Найе (ливанская сырая баранина с булгуром)

Ценное в Ливане меззе из сырой баранины — мелко отбитая горная баранина, смешанная с булгуром, луком и семью специями, подается в свежем виде с оливковым маслом и питой.

⏱ 30 мин🔥 420 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Маклоуба (перевернутый рис со специями, бараниной и овощами)

Маклуба — это впечатляющий палестинский и иорданский шедевр, приготовленный в одной кастрюле: баранина со специями, жареные баклажаны и цветная капуста, покрытые рисом, а затем перевернутые на столе.

⏱ 120 мин🔥 640 ккалСредне
✨ Новыйstarter

Самбусек (ливанские жареные пирожки с мясной начинкой)

Хрустящий ливанский самбусек — жареная выпечка в форме полумесяца, начиненная пряным фаршем из баранины и кедровыми орешками, любимое меззе и закуска для вечеринки.

⏱ 65 мин🔥 320 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Бекаа, ужин на сковороде с чечевицей и луком

Ужин на сковороде с чечевицей и луком Bekaa привносит ливанский вкус в практичный домашний рецепт с фаршем ягненка, тахини, лимоном, душистым перцем и оливковым маслом, а также приправой из петрушки.

⏱ 70 мин🔥 478 ккалСредне
✨ НовыйЗакуски

Киббе Найе оладьи (ливанские шарики киббе, жареные)

Жареный булгур в форме торпеды и ракушки из фарша с пряной мясной начинкой — любимое ливанское мезе и уличная закуска.

⏱ 60 мин🔥 320 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Яхнет Бамиа (тушеная ливанская бамия с бараниной)

Баранина, тушеная с бамией, помидорами и кинзой в остром чесночном соусе, представляет собой успокаивающее ливанское рагу, подаваемое с рисом.

⏱ 80 мин🔥 420 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Кафта Мишви (ливанские мясные шашлычки со специями на гриле)

Шашлык из говяжьего и бараньего фарша, приправленный петрушкой, луком и бахаратом, приготовленный на гриле до обугливания, основной продукт ливанского гриль-хауса.

⏱ 40 мин🔥 440 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Куса Махши (ливанские фаршированные кабачки)

Полые кабачки, фаршированные рисом и фаршем с пряностями, тушеные в легком томатном бульоне, — уютный семейный ужин в Ливане.

⏱ 85 мин🔥 380 ккалСредне
✨ НовыйЗакуски

Сфиха (ливанские лепешки с мясной начинкой)

Маленькие открытые лепешки, покрытые смесью пряного фарша, томатов и гранатовой патоки, любимая ливанская выпечка.

⏱ 105 мин🔥 340 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Кафта бил Синие (ливанские запеченные фрикадельки с картофелем и помидорами)

Пряный ливанский фарш из говяжьего фарша и кафта из баранины, запеченные на противне с нарезанным картофелем и помидорами до мягкости и пикантного вкуса.

⏱ 65 мин🔥 440 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Фаршированный ливанский перец с рисом, мятой и петрушкой (Махши Фелфель)

Болгарский перец, фаршированный рисом с пряностями и теплыми специями, тушенный в легком томатном бульоне.

⏱ 75 мин🔥 320 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Ливанский кафта-бургер с теплыми специями и чесночным йогуртом

Сочный бургер из говяжьего фарша и баранины, приправленный кафтой и покрытый чесночно-йогуртовым соусом.

⏱ 30 мин🔥 480 ккалЛегко

Выбор & подготовка ягнятина

Как выбрать

Ищите плотное, розово-красное мясо с белым (не жёлтым) жиром. Быстрые вырезки: котлеты и стойка; медленные вырезки: лопатка, голяшка и ноги для тушения и запекания.

Подготовка и хранение

Ягнятина любит смелые приправы — чеснок, розмарин, зиру и мяту перебивают её богатство. Обрежьте лишний жир и отдохните после готовки, как вы делали бы с говядиной.

Когда это будет сделано?

Лучше всего подавать розовой при 55–60°C / 130–140°F для котлет и стойки; более жёсткие куски готовьте на низком огне, пока они не становятся нежно тающими.

Питание

Богаты полным белком, железом, цинком и витаминами B, с большим богатством вкуса, чем постная говядина.

Классические вкусовые партнеры: розмарин, чеснок, мята, зира, йогурт, лимон

Ливанские рецепты: Ягнятина — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Ливанские ягнятина?

Большинство этих 26 рецептов Ливанские ягнятина готовы примерно за 73 минут от начала к концу. Самый быстрый, Kafta Kebab, требует примерно 27 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 140 минут.

Сколько калорий в блюдах Ливанские ягнятина?

В этой коллекции они варьируются примерно от 180 к 780 ккал на порцию, в среднем 423 ккал — Sfeeha самая лёгкая опция при 180 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Ливанские ягнятина для начинающих?

Kafta Kebab великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 27 минут. 23% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с ягнятина в готовке Ливанские?

В этих рецептах, ягнятина наиболее часто связан с olive oil, onion, ground allspice, ground cinnamon, pine nuts и garlic. Кухни Ливанские также опираются на оливковое масло, лимон, чеснок, тахини, сумах и за'атар.

Как я знаю, когда ягнятина правильно готовится?

Лучше всего подавать розовой при 55–60°C / 130–140°F для котлет и стойки; более жёсткие куски готовьте на низком огне, пока они не становятся нежно тающими.

Больше рецептов Ливанские по Ингредиентам

Рецепты Ягнятина из других кухонь