Кафта Мишви (ливанские мясные шашлычки со специями на гриле)
Шашлык из говяжьего и бараньего фарша, приправленный петрушкой, луком и бахаратом, приготовленный на гриле до обугливания, основной продукт ливанского гриль-хауса.
Об этом рецепте
Кафта — это основополагающее блюдо ливанской кухни: мясной фарш обрабатывают тяжелой рукой со свежей петрушкой и тертым луком до тех пор, пока смесь не станет однородной, связной и глубоко ароматной задолго до того, как она попадет на гриль. В отличие от некоторых региональных версий, в которых в основном используется тмин, ливанская кафта опирается на бахарат и большое количество петрушки для более свежего и травяного послевкусия, а мясная смесь формируется вручную прямо на плоских шампурах. Приготовленная на гриле горячая и быстрая, кафта приобретает хороший полукокс снаружи, оставаясь при этом сочной внутри. Традиционно подается с жареными помидорами и луком, хумусом и теплой питой, образуя полноценное ливанское блюдо-гриль.
Ингредиенты
Служит 4
- 500 гговяжий фарш
- 300 гфарш из баранины
- 1лук(натертый и выжатый досуха)
- 1 стаканнарезанная петрушка
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 1.5 ч. л.Бахарат
- 1.5 ч. л.соль
- 1/2 ч. л.черный перец
- 2помидоры(для гриля)
- 1лук(нарезать дольками, для гриля)
- 4лаваш(для обслуживания)
- 1 стаканхумус(для обслуживания)
Инструкции
- 1
Приправить мясо
Смешайте говяжий и бараний фарш с тертым луком, петрушкой, чесноком, багаратом, солью и перцем.
- 2
Месить
Месите смесь вручную в течение 3–5 минут, пока она не станет однородной и слегка липкой.
- 3
Формируем на шампуры
Сформируйте смесь вокруг плоских металлических шампуров в длинные бревна одинаковой формы.
- 4
Кратковременно охладить
Охладите сформированные шампуры на 15–20 минут, чтобы они лучше держались.
- 5
Гриль
Жарьте на сильном огне, переворачивая, в общей сложности 8–10 минут, пока они не подрумянятся и не будут полностью готовы.
Горячий и быстрый гриль позволяет получить лучший полукокс, не высушивая нежирные части мясной смеси.
- 6
Жарьте овощи на гриле
Обжарьте помидоры и дольки лука рядом, пока они не станут мягкими и не обуглятся.
- 7
Подавать
Подавайте шашлык-кафту с овощами-гриль, хумусом и теплой питой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
现在実的问题を解决する必要はなく、クエсутоやкуエсутоに梦中になることはありません。
- →
Вымешивайте мясную смесь, пока она не станет слегка липкой и тонкой — именно эта текстура позволяет ей держаться на шпажке и сохранять форму.
- →
あなたのことは、あなたが知っていること、あなたが知っていること、そしてあなたが知っていることです。
Вариации
- •
ゲッラとゲッラについて质问することはできません。
- •
Кафту также можно запечь на противне с помидорами и картофелем (кафта бил саниех) вместо гриля.
- •
これは、活跃活动と活跃活动の安全性を保证するものです。
Хранение
Лучше всего свежее на гриле; сырую приправленную смесь хранят в холодильнике до 2 дней, прежде чем придавать ей форму и готовить на гриле. Сваренные остатки хорошо разогрейте на сухой горячей сковороде.
История и происхождение
Кафта является основным продуктом левантийской кухни и тесно связана с традициями кебаба, распространенными на Ближнем Востоке, а специфическое сочетание петрушки, лука и бахарата делает это блюдо отчетливо ливанским.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли запечь это в духовке вместо гриля?
2 дюйма / 4 дюйма の プ re イ ヤ ー が 30 年 か ら 35 年 を 迎 え ま す。
メタル・シシュルム・ヨクサをやりますか?
ハriネsu ゲriヒツは、人生における强调を认识しなければなりません。
Kaftam brauchte ein Kleidungsstück�
Смесь, вероятно, потребовалось еще раз замесить, или лук не был достаточно выжат — оба шага необходимы для того, чтобы кафта держалась вместе.
Факты о питании
За порцию (300g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Ливанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Руководство по диете при СПКЯ: полноценные продукты, которые помогают сбалансировать гормоны и уменьшить симптомы
16 мин
Диета при диабете 2 типа: полноценные научно обоснованные продукты, которые помогают контролировать уровень сахара в крови
16 мин
План диеты при диабете 2 типа: комплексная научно обоснованная стратегия контроля уровня сахара в крови
18 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.