Перейти к содержимому
lebanesedinner✨ Новое

Яхнет Батата (ливанское рагу из говядины и картофеля)

Говядина и картофель, тушеные вместе в теплом томатном бульоне со специями, — простое повседневное ливанское рагу, подаваемое с рисом.

Подготовка
20 мин
Готовка
60 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.3
Войдите, чтобы оценить
#ォォォォィライト#сыгыр эти гювеч#ああ#और देखें#ああ#コライ
Поделиться:

Об этом рецепте

Яхнет батата — это простое, непритязательное рагу, которое можно найти в ливанских домах в любой будний вечер. Кусочки говядины и картофеля тушатся вместе в томатном бульоне, пока оба блюда не станут мягкими, а вкусы полностью не сольются. Блюдо опирается на простую ароматную основу из лука, чеснока и небольшого количества бахарата, позволяя природному богатству говядины и крахмалистости картофеля взять на себя большую часть работы, а не полагаться на длинный список специй. Обильно намазанный рисом, а картофель к моменту подачи впитал большую часть пикантного бульона, яхнет батата является примером повседневной, сытной домашней кухни, распространенной по всему Леванту.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гтушеное мясо из говядины(в кубе)
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 1лук(нарезанный кубиками)
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.томатная паста
  • 3 стаканывода или говяжий бульон
  • 1 ч. л.Бахарат
  • 1.5 ч. л.соль
  • 1/2 ч. л.черный перец
  • 4картофель(очищенный и нарезанный кубиками)
  • 2 ст. л.нарезанная петрушка(для украшения)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить говядину

    Нагрейте оливковое масло в тяжелой кастрюле и обжарьте кубики говядины со всех сторон примерно 10 минут; снимите и отложите в сторону.

  2. 2

    Приготовить лук

    Обжарьте лук в той же кастрюле до мягкости, добавьте чеснок, затем добавьте томатную пасту, готовьте 2 минуты.

  3. 3

    Тушить

    Верните говядину в кастрюлю с водой или бульоном, бахаратом, солью и перцем; накройте крышкой и варите 45 минут, почти до готовности.

  4. 4

    Добавить картофель

    Добавьте кубики картофеля и продолжайте тушить под крышкой еще 20–25 минут, пока говядина и картофель не станут полностью мягкими.

    Добавляйте картофель в середине приготовления, а не в начале, чтобы он не переварился и не стал мягким до того, как говядина будет готова.

  5. 5

    Настраивайте и обслуживайте

    Попробуйте и отрегулируйте соль, затем украсьте петрушкой и подавайте горячим с рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Тщательно обжарьте говядину перед тушением — этот глубокий цвет во многом определяет общий вкус тушеного мяса.

  • →

    パタタテテテライバグシュラングスタデイル、ピシルメュラシンオルタシダエクロイン、ボイルセパルカランマダンユムシャチクオールラル。

  • →

    Кузарутомаай ハфифи ビル カイナマダトゥトゥンルイ・エ・an・ホームム・チェ・ノン・テモ・nikiente・ヴェデーre・komu。

Вариации

  • •

    パテсурэрин・イェширу・фасесури・オ・безэре・エкурэмэкуは、さらに多くのことを学びます。

  • •

    куэсутоはカロツァのようなものです。

  • •

    あなたのバージョンを确认してください。

Хранение

Охладите до 4 дней в герметичном контейнере; вкус становится глубже на следующий день, а также он хорошо замораживается на срок до 3 месяцев.

История и происхождение

Блюда «яхнет», что по-арабски означает «тушеное мясо», представляют собой целую категорию повседневной домашней кухни Леванта, причем говядина и картофель являются одним из наиболее распространенных и доступных сочетаний, встречающихся в ливанских кухнях на протяжении поколений.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли приготовить это в мультиварке (слоу-кукере)?

大约 6 小时 7 直径.

ペキ・ヤ・バハラティム・ヨクサ?

Смесь душистого перца, корицы и черного перца достаточно хорошо подходит для этого простого рагу.

パテテテルムオーネパルカラヨール?

Скорее всего, они были добавлены слишком рано или готовились слишком долго — добавляйте их в середине тушения, а не в самом начале.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок30g
Углеводы30g
Жиры20g
Волокно3g
Белок30g
Углеводы30g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления60 мин
Общее время80 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.