Яхнет Батата (ливанское рагу из говядины и картофеля)
Говядина и картофель, тушеные вместе в теплом томатном бульоне со специями, — простое повседневное ливанское рагу, подаваемое с рисом.
Об этом рецепте
Яхнет батата — это простое, непритязательное рагу, которое можно найти в ливанских домах в любой будний вечер. Кусочки говядины и картофеля тушатся вместе в томатном бульоне, пока оба блюда не станут мягкими, а вкусы полностью не сольются. Блюдо опирается на простую ароматную основу из лука, чеснока и небольшого количества бахарата, позволяя природному богатству говядины и крахмалистости картофеля взять на себя большую часть работы, а не полагаться на длинный список специй. Обильно намазанный рисом, а картофель к моменту подачи впитал большую часть пикантного бульона, яхнет батата является примером повседневной, сытной домашней кухни, распространенной по всему Леванту.
Ингредиенты
Служит 4
- 600 гтушеное мясо из говядины(в кубе)
- 3 ст. л.оливковое масло
- 1лук(нарезанный кубиками)
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 2 ст. л.томатная паста
- 3 стаканывода или говяжий бульон
- 1 ч. л.Бахарат
- 1.5 ч. л.соль
- 1/2 ч. л.черный перец
- 4картофель(очищенный и нарезанный кубиками)
- 2 ст. л.нарезанная петрушка(для украшения)
Инструкции
- 1
Обжарить говядину
Нагрейте оливковое масло в тяжелой кастрюле и обжарьте кубики говядины со всех сторон примерно 10 минут; снимите и отложите в сторону.
- 2
Приготовить лук
Обжарьте лук в той же кастрюле до мягкости, добавьте чеснок, затем добавьте томатную пасту, готовьте 2 минуты.
- 3
Тушить
Верните говядину в кастрюлю с водой или бульоном, бахаратом, солью и перцем; накройте крышкой и варите 45 минут, почти до готовности.
- 4
Добавить картофель
Добавьте кубики картофеля и продолжайте тушить под крышкой еще 20–25 минут, пока говядина и картофель не станут полностью мягкими.
Добавляйте картофель в середине приготовления, а не в начале, чтобы он не переварился и не стал мягким до того, как говядина будет готова.
- 5
Настраивайте и обслуживайте
Попробуйте и отрегулируйте соль, затем украсьте петрушкой и подавайте горячим с рисом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Тщательно обжарьте говядину перед тушением — этот глубокий цвет во многом определяет общий вкус тушеного мяса.
- →
パタタテテテライバグシュラングスタデイル、ピシルメュラシンオルタシダエクロイン、ボイルセパルカランマダンユムシャチクオールラル。
- →
Кузарутомаай ハфифи ビル カイナマダトゥトゥンルイ・エ・an・ホームム・チェ・ノン・テモ・nikiente・ヴェデーre・komu。
Вариации
- •
パテсурэрин・イェширу・фасесури・オ・безэре・エкурэмэкуは、さらに多くのことを学びます。
- •
куэсутоはカロツァのようなものです。
- •
あなたのバージョンを确认してください。
Хранение
Охладите до 4 дней в герметичном контейнере; вкус становится глубже на следующий день, а также он хорошо замораживается на срок до 3 месяцев.
История и происхождение
Блюда «яхнет», что по-арабски означает «тушеное мясо», представляют собой целую категорию повседневной домашней кухни Леванта, причем говядина и картофель являются одним из наиболее распространенных и доступных сочетаний, встречающихся в ливанских кухнях на протяжении поколений.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли приготовить это в мультиварке (слоу-кукере)?
大约 6 小时 7 直径.
ペキ・ヤ・バハラティム・ヨクサ?
Смесь душистого перца, корицы и черного перца достаточно хорошо подходит для этого простого рагу.
パテテテルムオーネパルカラヨール?
Скорее всего, они были добавлены слишком рано или готовились слишком долго — добавляйте их в середине тушения, а не в самом начале.
Факты о питании
За порцию (380g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Ливанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.