Перейти к содержимому
Киббе Найе (ливанская сырая баранина с булгуром)
lebanesestarter✨ Новое

Киббе Найе (ливанская сырая баранина с булгуром)

Ценное в Ливане меззе из сырой баранины — мелко отбитая горная баранина, смешанная с булгуром, луком и семью специями, подается в свежем виде с оливковым маслом и питой.

Подготовка
30 мин
Готовка
0 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#ливанский#сырой#ягненок#меззе#булгур#традиционный
Поделиться:

Об этом рецепте

Киббе найе — самое престижное блюдо на ливанском меззе и самое требовательное. Изготовленный из самой свежей нежирной баранины (со спины, без прожилок соединительной ткани), толченый или обработанный пищевыми продуктами с добавлением мелкого булгура, размоченного ровно настолько, чтобы размягчиться, тертого лука и семи ливанских специй (душистый перец, корица, черный перец, белый перец, тмин, кориандр, мускатный орех), он имеет плоскую круглую форму, с насечками тыльной стороной ложки в виде радиальных узоров и утоплен в зелено-золотом цвете. оливковое масло. Посетители выкладывают его на разорванный лаваш со свежими листьями мяты, кусочком сырого лука и иногда кусочком сырого чеснока. Блюдо требует качества: киббе найе — это воскресный обед в ливанских горах, который традиционно готовят из ягненка, зарезанного этим утром, едят до полудня и никогда не оставляют на ночь. На современных домашних кухнях свежая баранина, быстро обработанная и охлажденная, является самым близким к ней; В Бейруте только некоторые проверенные мясники продают «лам найе» (сырое мясо). Как стейк-тартар, карпаччо из говядины или сашими, это блюдо, успех которого почти полностью зависит от качества его единственного основного ингредиента: правильно подготовьте баранину, а все остальное — просто гарнир. Если вы ошибетесь, блюдо станет опасным. Этот рецепт дает вам безопасную домашнюю версию с использованием небольших партий и охлаждением льдом, как это делали на протяжении поколений бейрутские повара, готовящие воскресные обеды.

Ингредиенты

Служит 4

  • 400 гочень свежая нежирная баранина со спины, вся серебристая кожа и жир удалены (попросите у мясника «киббе» или купите целиком и обрежьте)
  • 100 гмелкий булгур (№1, сман), замоченный на 10 минут в холодной воде и выжатый досуха
  • 1 маленькийбелый лук, мелко натертый и сухой (сок оставить)
  • 1 ч. л.соль, плюс 1/2 ч. л. молотого тмина
  • 1 ч. л.семь ливанских специй (или смесь: 1/2 чайной ложки душистого перца, по щепотке корицы, белого перца, черного перца, мускатного ореха, кориандра)
  • 1 small handfulлистья свежей мяты плюс еще для подачи
  • 1 small handfulсвежие листья базилика (по желанию, по-горному)
  • 5 ст. л.оливковое масло экстра-класса (лучшего качества, которое у вас есть)
  • to serve:теплый ливанский пита, дольки белого лука, свежая мята, нарезанный зеленый перец чили, дольки лимона

Инструкции

  1. 1

    Источник мяса

    Это все блюдо. Используйте только сырую баранину, которой вы доверяете — в идеале от небольшого мясника, знающего вашу цель, забитого в течение 24 часов. Лучше всего постная нога или поясница. Обрежьте каждый клочок серебристой кожи, жира и соединительной ткани; у вас должны остаться чистые темно-красные мышцы. Перед обработкой охладите 30 минут в морозильной камере.

  2. 2

    Замочить и отжать булгур

    Замочите мелкий булгур в холодной воде ровно на 10 минут — не дольше, иначе он размокнет. Слейте воду через мелкое сито и сильно отожмите пальцами, пока вода почти не перестанет выходить. Булгур должен быть нежным, но отчетливым, а не мягким.

    Используйте только мелкий булгур (сман) №1. Булгур среднего или крупного размера не свяжется должным образом, и текстура будет неправильной.

  3. 3

    Обработка мяса

    Охлажденную баранину нарезаем кубиками по 2 см. Взбейте в кухонном комбайне с солью, семью специями, тмином и тертым луком короткими порциями до получения однородной и мелкой пасты, соскабливая между импульсами. Добавьте 2 столовые ложки оставшегося лукового сока и перемешайте. Традиционные повара растирают его в каменной ступке 20 минут; кухонный комбайн — это современный ярлык.

  4. 4

    Смешать с булгуром

    Переложите мясную пасту в охлажденную металлическую миску, установленную над миской со льдом. Добавляйте по горсти отжатый булгур, вымешивая холодными влажными руками. Продолжайте 3–5 минут до получения идеально однородной, гладкой и однородной массы. Смесь должна быть достаточно твердой, чтобы придать ей форму, но при этом оставаться влажной.

  5. 5

    Добавьте травы и отрегулируйте

    Добавьте мелко нарезанные листья мяты и базилика. Попробуйте — да, сырой — и отрегулируйте соль. Некоторые повара добавляют еще щепотку специй или немного свежего лимона. Смесь должна быть глубоко пикантной, с ароматом мяты и теплотой семи специй в послевкусии.

  6. 6

    Форма и настоящее

    Выложите смесь на плоское круглое сервировочное блюдо и раскатайте в гладкий диск толщиной около 2 см. Тыльной стороной влажной ложки нарисуйте на поверхности концентрические круги или радиальные линии — эти каналы собирают масло. Обильно сбрызните оливковым маслом первого отжима, чтобы каналы наполнились и объединились.

  7. 7

    Подавать немедленно

    Подавайте к столу в течение 15 минут после смешивания — киббе найе теряет привлекательность, поскольку нагревается и окисляется. Окружите теплым питой, разорванной на кусочки, дольками сырого белого лука, веточками свежей мяты, нарезанным зеленым перцем чили и дольками лимона. Ешьте, разрывая пита, зачерпывая кусочек кеббе, добавляя мяту и лук и складывая в закуску.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Поиск баранины – это вся игра. Если вы не на 100% уверены в своем мяснике, не готовьте это блюдо — вместо этого приготовьте приготовленный кеббе.

  • →

    Все должно быть холодным: охлажденная миска, ледяная ванночка под ней, холодные влажные руки. Тепло ухудшает безопасность и текстуру.

  • →

    Беременным женщинам, людям с ослабленным иммунитетом, очень молодым и очень пожилым людям не следует есть киббе найе. Не существует полностью безопасного способа подавать сырую баранину.

  • →

    Остатки еды (в течение 4 часов) следует пожарить в котлеты (киббе меклие) или на гриле — ни в коем случае не подавайте в сыром виде на следующий день.

Вариации

  • •

    Киббе хилэ — полуфабрикат, в котором диск ненадолго обжаривают на раскаленной железной сковороде, в результате чего образуется корочка, но остается сырой центр.

  • •

    Киббе ассафир (по-маленькой птичке) — формируют в маленькие шарики и жарят на гриле или жарят; приготовленная версия.

  • •

    Веганский киббе найе (киббе батата) — замените мясо картофельным пюре и тыквой; такой же формы и вида они служили пищей Великого поста в ливанских христианских семьях.

  • •

    Северный ливанский вариант — в смесь добавляется щепотка молотого сумаха и мелко нарезанный зеленый перец.

Хранение

Киббе найе нельзя хранить безопасно — его нужно съесть в течение 4 часов после смешивания, хранить в холодном виде и накрыть крышкой до подачи. Из остатков следует немедленно приготовить котлеты и употребить в холодильнике в течение 24 часов. Никогда не замораживайте сырой кеббе.

История и происхождение

Киббе во многих его формах встречается в левантийской кухне уже по крайней мере тысячу лет; сырая версия (найе) — это оригинал, от которого произошли приготовленные варианты. Оно остается основным продуктом воскресного обеда в ливанских горных деревнях и символом аутентичных столов меззе в Бейруте, Дамаске и Алеппо.

Часто задаваемые вопросы

Действительно ли безопасно есть сырым?

Только из безупречных источников — те же стандарты, что и рыба для суши или говядина для карпаччо. Стандартная баранина из супермаркета не подойдет. Беременным женщинам, детям до 12 лет и людям с ослабленным иммунитетом его нельзя есть.

Какой у него вкус?

Как самый чистый и насыщенный вариант баранины, который только можно себе представить, с теплотой семи специй и яркостью мяты и лука. Менее металлический, чем сырая говядина, немного более травянистый и сложный.

Могу ли я использовать бараний фарш из супермаркета?

Нет. Предварительно измельченная баранина обычно подвергается воздействию поверхностей и механизмов, и ее небезопасно есть в сыром виде, независимо от того, насколько она свежая. Купите целый кусок и обработайте самостоятельно.

Что, если я нервничаю из-за сырого мяса?

Приготовьте по тому же рецепту и сформируйте небольшие шарики, затем обжарьте на оливковом масле по 5 минут с каждой стороны или на вертеле и на гриле в течение 8 минут — вы приготовили киббе меглие, не менее любимое ливанское блюдо, которое полностью готово.

Факты о питании

За порцию (200g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок28g
Углеводы22g
Жиры24g
Волокно4g
Белок28g
Углеводы22g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления0 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.