Перейти к содержимому
Ливанский киббе – хрустящий булгур и ракушки ягненка с пряной начинкой
lebanesestarter

Ливанский киббе – хрустящий булгур и ракушки ягненка с пряной начинкой

Булгур в форме футбольного мяча и панцири ягненка, начиненные пряным фаршем и кедровыми орешками, обжаренные до золотистости.

Подготовка
60 мин
Готовка
20 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.7
Войдите, чтобы оценить
#ливанский#ягненок#булгур#жареный#уличная еда#мезе
Поделиться:

Об этом рецепте

Киббе — национальное блюдо Ливана и Сирии — пшеничный булгур и фарш из баранины, перемолотые в гладкое тесто с тонкой текстурой, внутри которого находится начинка из приготовленного фарша, лука, кедровых орехов и специй. В классическом жареном варианте смесь приобретает форму торпеды или футбольного мяча с полым центром, наполненным начинкой, а затем обжаривается во фритюре до хрустящей золотистой оболочки с нежной внутренней частью. Результат необыкновенный: внешняя оболочка булгура слегка зернистая, хрустящая после жарки и с интенсивным вкусом ягненка; начинка ароматна душистым перцем, корицей и сладостью поджаренных кедровых орехов. Для внешней оболочки необходимо очень мелко измельчить баранину (традиционно в мясорубке или ступке с пестиком) с мелким булгуром, луком и специями до образования гладкого, почти пастообразного теста. Это определяющая характеристика киббе — плавное объединение мяса и зерна в единую текстуру. Современные повара используют кухонный комбайн, который отлично работает. Киббе можно жарить, запекать (киббе бил сание) или подавать сырым (киббе найе) — сырая версия — ливанский деликатес для тех, кто доверяет источнику баранины. Жареные и запеченные версии повсеместно любимы в Леванте и ливанской диаспоре по всему миру.

Ингредиенты

Служит 6

  • 400 гнежирный фарш из баранины
  • 200 гмелкая пшеница булгур(замочить в холодной воде 15 минут, слить)
  • 1лук(грубо нарезанный)
  • 1 ч. л.молотый душистый перец
  • 1/2 ч. л.молотая корица
  • 1/2 ч. л.черный перец
  • 200 гфарш из баранины(для наполнения)
  • 1лук(мелко нарезанный кубиками, для начинки)
  • 3 ст. л.кедровые орехи
  • 1/2 ч. л.душистый перец(для наполнения)
  • растительное масло(для жарки во фритюре)

Инструкции

  1. 1

    Сделать внешнюю оболочку

    Обработайте нежирную баранину, сушеный булгур, лук, душистый перец, корицу и перец в кухонном комбайне до образования гладкой однородной пасты. Охладите 30 минут.

    Смесь необходимо перетирать до полной однородности — любые комочки приведут к растрескиванию скорлупы во время жарки.

  2. 2

    Сделать начинку

    Обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте фарш из баранины, готовьте до румяного цвета. Добавьте кедровые орешки, душистый перец. Приправьте и полностью остудите.

  3. 3

    Придайте форму киббе

    Мокрые руки. Возьмите шарик смеси внешней оболочки (50 г). Сделайте пальцем углубление и выдавите из него тонкую оболочку, вращая ее, придавая форму торпеды. Заполните начинкой по 1 ст. Запечатайте верх, придав форму заостренной торпеды. Остудить 30 минут.

  4. 4

    Фрай

    Обжарьте во фритюре в масле, нагретом до 180°C, в течение 4–5 минут, пока вся поверхность не станет темно-золотистой. Обсушить на бумажных полотенцах.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Смесь для скорлупы должна быть холодной и очень гладкой — если при формовании она трескается, значит, требуется дополнительная обработка.

  • →

    Наполняйте только холодной начинкой — теплая начинка расширяется и разрывает оболочку.

  • →

    Не перемещайте кеббе в первую минуту жарки — сначала на нем должна образоваться корочка.

Вариации

  • •

    Киббе бил сание: выложите половину смеси скорлупы на противень, выложите слой начинки, сверху выложите оставшуюся смесь, запекайте при температуре 180°C в течение 30 минут.

  • •

    Киббе найе: подавайте смесь ракушек в сыром виде (в стиле стейк-тартар) с оливковым маслом и мятой.

Хранение

Жареный кеббе хранится 2 дня. Разогрейте в духовке, разогретой до 180°C. Сырой киббе хорошо замораживается перед жаркой.

История и происхождение

Киббе готовят в Леванте уже тысячи лет — он упоминается в древних текстах и считается национальным блюдом Ливана и Сирии. Это слово может происходить от арабского слова «кубба», что означает «шар». Киббе появляется в необычных региональных вариациях в Ливане, Сирии, Ираке и ливанской диаспоре по всей Южной Америке (особенно в Бразилии) и Северной Америке, где он является любимым предметом на собраниях ливанской общины.

Часто задаваемые вопросы

Чем оболочка киббе отличается от фрикаделек?

В отличие от фрикаделек, оболочка киббе изготавливается путем обработки сырой баранины булгуром до тех пор, пока они оба не будут полностью объединены в одну гладкую пасту. В нем нет панировочных сухарей, яиц или связующих веществ — крахмал булгура и белковая структура ягненка скрепляют скорлупу. Булгур придает слегка зернистую текстуру и ореховый привкус, который полностью отсутствует в фрикадельках.

Факты о питании

За порцию (350g) · 6 общее количество порций

Калории380ккал
Белок28g
Углеводы22g
Жиры20g
Волокно3g
Белок28g
Углеводы22g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки60 мин
Время приготовления20 мин
Общее время80 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.