Перейти к содержимому
Классический Киббе
lebanesedinner✨ Новое

Классический Киббе

Традиционное ливанское блюдо с пряным мясом и булгуром.

Подготовка
45 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#мясо#булгур#традиционный
Поделиться:

Об этом рецепте

Киббе – типичное ливанское блюдо, воплощающее богатые кулинарные традиции Ближнего Востока. Это блюдо готовится путем смешивания мелко измельченного мяса с булгуром, луком и смесью специй, а затем формируется котлет или шариков. Его часто подают в качестве основного блюда или закуски и подают с йогуртом или соусом тахини. Приготовление киббе требует тонкого баланса специй и техники, который варьируется в зависимости от региона и семейной традиции. В Ливане киббе часто готовят для особых случаев и семейных встреч, символизируя гостеприимство и праздник. Хотя киббе можно запекать, жарить или даже есть сырым, этот рецепт предлагает запеченную версию, которая обеспечивает хрустящий внешний слой, сохраняя при этом центр влажным и ароматным. Классический киббе, идеально подходящий для званых обедов или уютного ужина, — это блюдо, которое привнесет теплоту и традиции на ваш стол.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гфарш говяжий или бараний(худой)
  • 200 гбулгур пшеничный(хорошо)
  • 1 крупныйлук(мелко нарезанный)
  • 2 ст. л.кедровые орехи(поджаренный)
  • 1 ч. л.молотый душистый перец
  • 1 ч. л.молотая корица

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте булгур

    Замочите булгур в теплой воде на 20 минут, пока он не станет мягким. Слейте воду и отожмите лишнюю воду.

    Используйте мелкоячеистое сито для облегчения слива жидкости.

  2. 2

    Смешать ингредиенты

    Смешайте фарш, булгур, лук, специи и соль в большой миске. Перемешайте до однородного состояния.

  3. 3

    Формируем киббе

    Сформируйте из смеси небольшие шарики или котлеты размером примерно с мяч для гольфа.

  4. 4

    испечь киббе

    Разогрейте духовку до 200°C (400°F). Выложите кеббе на противень и запекайте 25–30 минут до золотистого цвета.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Подавать с йогуртовым соусом

  • →

    Добавьте измельченную мяту для свежести.

  • →

    Используйте баранину для более насыщенного вкуса.

Вариации

  • •

    Жареный кеббе

  • •

    Сырой киббе

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.

История и происхождение

Киббе имеет свои корни в Леванте, особенно в Ливане и Сирии. Это любимое блюдо, которое часто едят во время праздников.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать баранину вместо говядины?

Да, баранина — традиционный выбор, который придает блюду насыщенный вкус.

Можно ли заморозить киббе?

Да, вы можете заморозить сырой кеббе на срок до 3 месяцев.

Что я могу подать с киббе?

Его часто подают с йогуртом или свежим салатом.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории450ккал
Белок28g
Углеводы35g
Жиры18g
Волокно5g
Белок28g
Углеводы35g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки45 мин
Время приготовления30 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.