
Киббе бил Лабан (сирийская киббе в йогурте)
Дамасские пельмени киббе, тушеные в остром йогуртовом бульоне с чесноком и сушеной мятой — самый элегантный воскресный обед в Сирии.
Об этом рецепте
Кибе бил Лабан — это блюдо, которое матери Дамаска готовят, чтобы похвастаться. Оболочки булгура и нежирной баранины в форме футбольного мяча, фаршированные пряным фаршем из баранины и кедровыми орешками, аккуратно варятся в стабилизированном йогуртовом соусе с острым чесноком и ароматом сушеной мяты. Техника — это точная работа: оболочки кеббе должны быть достаточно тонкими, чтобы быть нежными, но достаточно прочными, чтобы выдержать кипение, а йогурт нужно «готовить» осторожно — постоянно помешивая в одном направлении с кукурузным крахмалом и яичным белком — иначе он расколется и превратится в свернувшуюся массу. Если все сделано правильно, блюдо получается шелковистым и ярким, а кеббе придает насыщенность охлаждающему привкусу. В Алеппо и Хаме семьи едят его, зачерпнув его в рис с короткими зернами; в Дамаске чаще всего это отдельное основное блюдо со свежей питой.
Ингредиенты
Служит 6
- 250 гмелкий булгур №1, замочить в холодной воде на 10 минут, затем слить воду
- 400 гнежирная баранья нога, очень холодная, для панциря
- 1 маленькийлук, натертый и осушенный
- 1 ч. л.молотый душистый перец для скорлупы
- 0.5 ч. л.молотая корица для скорлупы
- 300 гфарш из бараньей лопатки (20% жирности) для начинки
- 1 крупныйлук, мелко нарезанный для начинки
- 60 гкедровые орехи, поджаренные в топленом масле
- 1.5 ч. л.смесь душистого перца и корицы для начинки
- 1.5 кгобезжиренный простой йогурт (работы в греческом стиле)
- 1яичный белок
- 1 ст. л.кукурузный крахмал, гашеный в 60 мл холодной воды
- 5 зубчикачеснок, измельченный в пасту с 1 ч. л. соли
- 2 ст. л.сушеная мята, измельченная
- 2 ст. л.топленое или топленое масло
Инструкции
- 1
Сделать начинку
Обжарьте нарезанный кубиками лук в 1 столовой ложке топленого масла до золотистого цвета. Добавьте фарш из лопатки ягненка, разломав его, и готовьте, пока он не перестанет быть розовым. Добавьте специи, соль и кедровые орешки. Остудить полностью.
- 2
Приготовить тесто для киббе
Холодную баранью ногу измельчите в кухонном комбайне с тертым луком, замоченным булгуром, солью, душистым перцем и корицей до получения однородной и слегка липкой массы. При необходимости добавьте 2–3 столовые ложки ледяной воды; на тесте должен оставаться отпечаток пальца.
- 3
Придайте форму киббе
Смочите руки. Возьмите шарик теста размером с грецкий орех, выдавите его мокрым пальцем в тонкостенную чашку, добавьте начинку, затем закройте и сформируйте овал в форме лимона диаметром 5 см с заостренными концами. Повторите — стремитесь к 24 штукам.
Держите рядом с собой миску с холодной подсоленной водой; погружение пальцев предотвращает разрыв.
- 4
Охладить кеббе
Выложите кеббе в форме на поднос; охлаждать минимум 30 минут. Это укрепит оболочки, и они не лопнут в йогурте.
- 5
Стабилизировать йогурт
Взбейте йогурт в тяжелой кастрюле. Взбейте яичный белок и гашеный кукурузный крахмал. Добавьте 250 мл холодной воды и 1 ч. л. соли.
- 6
Приготовить йогурт
Поставьте на средний огонь. Постоянно помешивайте деревянной ложкой в ОДНОМ направлении, пока йогурт не начнет пузыриться — около 12 минут. С этого момента он стабилен и не расколется.
Переключение направления или прекращение нагрева в середине нагрева — классическая причина свертывания.
- 7
Приготовьте кеббе
Осторожно положите охлажденный кеббе в кипящий йогурт. Варите без крышки 15 минут, время от времени и очень осторожно помешивая, пока кеббе не будет готов и соус не покроет ложку.
- 8
Цветущая мята и чеснок
В небольшой кастрюле растопите оставшееся топленое масло, добавьте чесночную пасту, готовьте 30 секунд, не подрумянивая, затем снимите с огня сушеную мяту — она должна зашипеть и стать темно-зеленой.
- 9
Готово
Вылейте мятно-чесночное топленое масло в кастрюлю с кеббе. Аккуратно перемешайте один раз. Подавайте сразу с рисом или с теплой питой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте только мелкий булгур №1 — у крупного булгура скорлупа рвется. Такие бренды, как Sunnyland или Ziyad, производят продукцию высокого качества.
- →
Обработайте смесь баранины и булгура очень гладко; галечное тесто не удержит тонкую стенку.
- →
Всегда перемешивайте йогурт деревянной ложкой в одном направлении — металлические венчики и смена направления разрушают эмульсию.
- →
Приготовьте кеббе на день вперед и замерзните; они прекрасно варятся из замороженного с лишними 5 минутами.
Вариации
- •
В стиле Алеппо в йогурт добавляют столовую ложку гранатовой патоки для придания терпкости.
- •
В вегетарианских панцирях используется картофельное пюре и булгур с начинкой из нута и грецких орехов.
- •
Некоторые семьи обжаривают кеббе в топленом масле перед добавлением в йогурт для более насыщенного вкуса.
Хранение
Охладите до 2 дней. Осторожно нагрейте на очень слабом огне, постоянно помешивая; не готовьте в микроволновой печи на высокой мощности, иначе йогурт может расколоться.
История и происхождение
Киббе бил Лабан задокументирован в кулинарных книгах Дамаска, Алеппо и Хамы позднего османского периода и имеет общие корни с ливанским киббе лабан и иракским кубба би лабан. Техника стабилизации йогурта крахмалом и яичным белком описана в кулинарных рукописях Багдади 13-го века.
Часто задаваемые вопросы
Мой йогуртовый соус раскололся на творог. Могу ли я его сохранить?
После раскола его трудно полностью восстановить, но смешивание соуса с помощью погружного блендера и добавление свежей суспензии кукурузного крахмала может спасти текстуру. Профилактика – это все: постоянно помешивать, в одну сторону, до первого закипания.
Могу ли я испечь киббе вместо браконьерства?
Запеченный киббе – это совсем другое блюдо (киббе бил саниех). Для этого рецепта кеббе необходимо заварить в йогурте — именно здесь происходит обмен вкусов.
Что, если я не смогу найти хороший булгур?
Крупный булгур измельчите в сухом блендере в течение 30 секунд и просейте. Предварительно варить булгур не обязательно; просто замочите ненадолго в холодной воде.
Можно ли сделать это с говядиной?
Да, хотя баранина традиционна и придает блюду характер. Используйте нежирную говяжью вырезку для ракушек и говяжий фарш 80/20 для начинки и добавьте душистый перец.
Факты о питании
За порцию (420g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Syrian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.