
Ливанское горное блюдо: пряные шарики кеббе из баранины и булгура, тушеные в теплом йогуртово-мятном соусе — фирменное блюдо Триполи.
Киббе бил лабан — это горно-ливанское блюдо, которое особенно ассоциируется с Триполи и регионом Аккар. Это небольшой киббе в форме футбольного мяча, приготовленный из скорлупы булгура и постного ягненка, наполненной пряным фаршем из баранины и кедровыми орешками, аккуратно сваренный в теплом соусе из стабилизированного йогурта, ароматизированного толченым чесноком, сушеной мятой и небольшим количеством свежего кориандра. Йогурт взбивают с кукурузным крахмалом и яичным белком, чтобы он не сломался при кипячении (самая сложная часть блюда), а готовая миска представляет собой исследование контраста: ореховая скорлупа булгура, пикантная начинка со специями и сливочно-острая ванна, которая объединяет все воедино. Это зимнее блюдо в Ливане, которое подают на праздничных домашних обедах и на маронитских христианских пасхальных столах, где повара одной семьи спорят о том, чья бабушка приготовит лучший вариант.
Служит 6
Тщательно слейте воду с булгура. Соединить с нежирной бараниной, тертым сухим луком, 1 ч. л. семиспеций, 0,5 ч. л. корицы, 1 ч. л. соли и перца. Месите в кухонном комбайне (порциями) по 60 секунд, добавляя 2–3 столовые ложки ледяной воды, пока не получите однородную, слегка липкую пасту. Охладите 30 минут.
Нагрейте топленое масло на сковороде. Тушить нарезанный лук 6 минут. Добавьте жирный бараний фарш, оставшиеся семь специй и корицу, а также 0,5 ч. л. соли. Готовьте 8 минут, пока не подрумянится и не станет рассыпчатым. Добавьте кедровые орехи. Полностью остудить.
Смочите руки холодной водой. Возьмите столовую ложку ракушечного теста, скатайте шар, затем нажмите указательным пальцем на глубокую выемку, чтобы получилась тонкостенная ракушка. Заполните 1 чайной ложкой остывшей начинки, закройте и сформируйте небольшой футбольный мяч (длиной 5 см).
Скорлупа должна быть толщиной 4–5 мм — слишком толстая, и она имеет пастообразный вкус, слишком тонкая, и при варке она лопается.
Взбейте йогурт, яичный белок и кукурузный крахмал в большой тяжелой кастрюле до получения однородной массы. Размешайте в 400 мл воды.
Доведите йогуртовую смесь до кипения на среднем огне, постоянно помешивая деревянной ложкой в ОДНОМ направлении. Это займет 8–10 минут — не прекращайте помешивать и не меняйте направление.
Перемешивание в одном направлении предотвращает расслоение йогурта. В тот момент, когда вы меняете направление, белки схватываются.
Как только соус начнет слегка пузыриться и слегка загустеет, добавьте чесночно-соленую пасту, сушеную мяту и нарезанный кориандр. Перемешайте (по-прежнему в одном направлении).
Аккуратно опустите кеббе в кипящий йогуртовый соус одним слоем (при необходимости работайте партиями). Варите на медленном огне 12–15 минут, время от времени поливая соусом. НЕ дайте ему сильно закипеть, иначе йогурт разрушится.
Разложите по неглубоким тарелкам с несколькими кеббе на порцию и большим количеством соуса. Подавайте с рисом, посыпанным вермишелью, и небольшим блюдом, заправленным оливковым маслом, сбрызнутым сумахом.
Используйте самый лучший сорт булгура (№1) — грубый булгур не образует гладкую оболочку, и кеббе развалится.
Перед нагреванием йогурт НЕОБХОДИМО взбить с яичным белком и кукурузным крахмалом и помешивать в одном направлении все время, пока вы доводите его до кипения. Пропустите любой шаг, и вы получите суп из простокваши.
Накануне приготовьте тесто для ракушек и начинку; после охлаждения скорлупа держится намного лучше.
По-аккарски: добавьте в начинку столовую ложку гранатовой патоки, чтобы придать блюду сладко-терпкий оттенок.
Вегетарианский вариант (киббе рахеб): замените мясную начинку обжаренным мангольдом и нутом.
Сделайте киббе особенно хрустящим, слегка обжарив его в масле перед добавлением в йогуртовый соус (версия ресторана в Бейрути).
Охладите до 3 дней. Разогрейте очень осторожно на медленном огне, никогда не позволяйте ему закипеть. Не замораживайте — йогуртовый соус при оттаивании лопнет.
Киббе во всех его формах является традиционным блюдом Леванта, упоминания о котором документально подтверждены в арабских кулинарных книгах 13-го века, таких как Китаб ат-Табих. Вариант с йогуртом-пашот (бил лабан) характерен для Горного Ливана и региона Триполи, где маронитские и греческие православные христианские общины разработали это блюдо как фирменное блюдо для особых случаев, которое подают на религиозных праздниках. Техника стабилизации йогурта используется в турецких блюдах манти, что отражает кулинарный обмен Османской эпохи.
Три распространенные причины: йогурт не был стабилизирован яичным белком и кукурузным крахмалом, вы перестали помешивать (или изменили направление) или довели соус до кипения. Все три необходимо контролировать: если соус свернется, его уже невозможно будет спасти.
Да, во многих ливанских продуктовых магазинах в морозильной камере продаются сырые кеббе в форме. Перед браконьерством разморозьте. Результат на 80% не хуже домашнего.
Всегда горячее, обычно с рисом с вермишелью. В некоторых семьях в качестве дополнительного соуса подают небольшую тарелку свежего чесночно-йогуртового соуса.
За порцию (420g) · 6 общее количество порций
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.
Есть отзыв или нужна помощь?
Мы читаем каждое письмо и отвечаем в течение 1–2 рабочих дней.
© 2026 MyCookingCalendar. Все права защищены.