
Мансаф (иорданский баранина с йогуртом Джамид и рисом)
Великолепное национальное блюдо Иордании — тушеная на медленном огне баранина в густом, остром соусе из ферментированного йогурта (джамид), подаваемая с рисом и лепешками. Праздничное праздничное блюдо, которое едят совместно и вручную.
Об этом рецепте
Мансаф — национальное блюдо Иордании и одно из самых важных блюд на территории Леванта и Аравийского полуострова — блюдо, имеющее глубокое культурное значение, которое едят на свадьбах, днях рождения, похоронах и национальных праздниках. Он состоит из баранины, тушеной на медленном огне в соусе из джамида — твердого сушеного ферментированного овечьего или козьего йогурта, который придает особую пикантную пикантную глубину, не похожую ни на что другое в кухне. Жидкость для тушения становится кулинарным соусом для риса, и все собирается слоями: лепешка у основания, затем рис, затем мясо, и все это заливается теплым соусом джемид. Мансаф традиционно едят стоя вокруг общего подноса, используя только правую руку, скатывая рис и мясо в шарики. Для тех, кто находится за пределами Иордании и арабского мира в целом, найти джемид может быть сложно — этот рецепт представляет собой приближение с использованием простого йогурта и пахты, хотя настоящий джемид стоит поискать в продуктовых магазинах Ближнего Востока, чтобы получить подлинный опыт. Мансаф (иорданская баранина с джамидским йогуртом и рисом), основанная на повседневной кулинарии ливанской кухни, сочетает в себе технику и традиции: к плечу или ноге ягненка на кости, нарезанной крупными кусками, относятся с осторожностью, опираясь на проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали из поколения в поколение. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве ужина в будний день или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть бараньей лопатки или ноги, нарезанной крупными кусками, порядок добавления, время отдыха в конце — отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.
Ингредиенты
Служит 6
- 1.5 кглопатка или нога ягненка на кости, нарезанная крупными кусками
- 2 литрывода
- 1лук, разрезанный пополам
- 4зеленые стручки кардамона
- 2гвоздика
- 1палочка корицы
- 2 ч. л.соль
- Соус Джамид (приблизительно)
- 500 гобезжиренный простой йогурт
- 250 млпахта
- 2 ст. л.кукурузная мука, смешанная с 3 столовыми ложками холодной воды
- 1 ч. л.куркума
- Мансаф Райс
- 500 гдлиннозерный рис (предпочтительно Calrose или египетский), промытый
- 3 ст. л.топленое или несоленое сливочное масло
- 1 ч. л.душистый перец
- 0.5 ч. л.черный перец
- Служить
- 2лепешки (шрак или большая пита)
- 60 гподжаренные кусочки миндаля и кедровые орешки
- 3 ст. л.свежая плоская петрушка, крупно нарезанная
Инструкции
- 1
Тушить баранину
Поместите баранину в большую кастрюлю с водой, луком, кардамоном, гвоздикой, корицей и солью. Доведите до кипения, тщательно снимите пену, затем убавьте огонь до слабого кипения. Готовьте 90 минут, пока баранина не станет очень мягкой и не начнет отставать от костей. Удалите баранину и оставьте бульон.
- 2
Приготовьте йогуртовый соус
Взбейте йогурт и пахту с кукурузной мукой и куркумой до получения однородной массы. Налейте 600 мл оставленного бараньего бульона в широкую кастрюлю и доведите до слабого кипения. Постоянно помешивая, медленно влейте йогуртовую смесь в горячий бульон. Постоянно помешивайте — йогуртовые соусы расслоятся, если вы перестанете помешивать или слишком сильно нагреете. Осторожно кипятите 10 минут, пока немного не загустеет. Соус ни в коем случае не должен сильно кипеть.
- 3
Прикончи ягненка
Добавьте тушеные кусочки баранины в йогуртовый соус. Тушите на медленном огне 20 минут, время от времени помешивая, пока баранина не впитает аромат соуса. Соус еще больше загустеет.
- 4
Приготовить рис
Нагрейте топленое масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте осушенный рис и перемешайте, чтобы он покрылся. Добавьте душистый перец, черный перец и 800 мл оставленного бараньего бульона. Доведите до кипения, затем плотно накройте крышкой и варите на самом слабом огне 18 минут. Снимите с огня и дайте постоять 10 минут под крышкой.
- 5
Собрать
Выложите лепешки на большое сервировочное блюдо или поднос. Выложите рис на лепешку. Выложите кусочки баранины поверх риса. Залейте все щедрым количеством теплого йогуртового соуса. Разбросать поджаренные орехи и петрушку. Подавайте с оставшимся йогуртовым соусом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Йогуртовый соус ДОЛЖЕН постоянно помешиваться во время нагревания — неперемешанный йогурт необратимо разделится на творог и сыворотку.
- →
Настоящий джемид (если он у вас есть) преображает это блюдо: замочите блоки твердого сухого йогурта в горячей воде на 4 часа, а затем используйте вместо смеси йогурта и пахты.
- →
Бульон из ягненка — это жидкое золото: он придает вкус и рису, и йогуртовому соусу. Не выбрасывайте его.
- →
Возьмите самую свежую баранью лопатку или ногу с костями, нарезанную крупными кусками, какие только сможете найти — это основа вкуса блюда.
- →
Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.
Вариации
- •
Куриный мансаф: замените баранину целой курицей, сократив время тушения до 45 минут. Столь же традиционный в некоторых регионах.
- •
Мансаф с джемидом: если вы нашли настоящий джемид в ближневосточном магазине, растворите 200 г его в 500 мл горячей воды на ночь и используйте в качестве основы для соуса.
- •
Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
- •
Легче: уменьшите количество жира на треть и используйте вместо него бульон — вкус останется неизменным, но блюдо станет менее насыщенным.
Хранение
Хранится в холодильнике 3 дня. Разогрейте рис отдельно; Аккуратно прогрейте соус, постоянно помешивая, чтобы он не раскололся.
История и происхождение
Мансаф восходит к бедуинским племенам Иордании и Аравийского полуострова, где овцеводство было центральным элементом жизни, а джамид (консервированный сушеный йогурт) был важнейшим методом сохранения продуктов питания в пустынном климате. Это блюдо представляет собой вершину бедуинского гостеприимства: подача мансафа сигнализирует о том, что гостю оказана глубокая честь.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я приготовить Мансаф (иорданскую баранину с йогуртом Джамид и рисом) заранее?
Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.
Чем можно заменить баранью лопатку или ногу на кости, нарезанную крупными кусками?
Если плечо или ногу ягненка на кости, нарезанные крупными кусками, найти трудно, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.
Является ли этот рецепт аутентичным для ливанской кухни?
Он соответствует наиболее распространенному шаблону домашней кухни. Региональные варианты существуют, основные из них мы отмечаем в разделе «Вариации».
Почему моя версия оказалась пресной?
Обычно недостаточно приправ или спешат на ароматическую стадию. Создавайте вкус слоями, пробуйте по ходу дела и в завершение добавьте немного кислоты или соли, чтобы сделать блюдо ярче.
Факты о питании
За порцию · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Ливанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.