Перейти к содержимому
lebanesedinner✨ Новое

Ливанский кафта-бургер с теплыми специями и чесночным йогуртом

Сочный бургер из говяжьего фарша и баранины, приправленный кафтой и покрытый чесночно-йогуртовым соусом.

Подготовка
15 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#ォォォォィライト#希#阿尔巴尼亚#キマ#और देखें#贝内
Поделиться:

Об этом рецепте

Этот бургер берет свой вкус непосредственно из кафты, мясной смеси, используемой в ливанской кухне, обычно это смесь говядины и баранины, приправленная тертым луком, петрушкой и теплыми специями, такими как душистый перец и корица, а затем жаренная на углях. Превращение кафты в форму гамбургера, а не в традиционную форму, нанизанную на шампур или плоскую форму, является адаптацией домашнего приготовления, но приправа остается верной оригиналу. Натирание лука на терке, а не нарезание его кубиками, является ключевым методом: он выделяет влагу непосредственно в мясо, благодаря чему котлета остается нежной, и она исчезает в смеси, а не оставляет хрустящие кусочки. Также добавляется щедрое количество нарезанной петрушки, которая является стандартной для ливанской кафты и придает мясу свежую травяную основу, которой нет в простых гамбургерах из говяжьего фарша. Завершает бургер чесночный йогуртовый соус, напоминающий тум, а не кетчуп или майонез, перекликаясь с чесночным соусом, который обычно сопровождает мясо на гриле по всему Ливану.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гговяжий фарш
  • 200 гфарш из баранины
  • 1лук(тертый)
  • 0.5 стаканпетрушка(мелко нарезанный)
  • 1 ч. л.молотый душистый перец
  • 0.5 ч. л.молотая корица
  • 0.25 ч. л.молотая гвоздика
  • 1.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 1 стаканпростой йогурт
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ст. л.лимонный сок
  • 4пита или булочки для бургеров
  • 1помидор(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте чесночно-йогуртовый соус

    Взбейте йогурт, чеснок, лимонный сок и щепотку соли в небольшой миске. Охладите, пока готовите котлеты, чтобы вкусы смешались.

  2. 2

    Смешайте смесь кафты

    Смешайте говяжий фарш, бараний фарш, тертый лук, петрушку, душистый перец, корицу, гвоздику, соль и перец в миске, осторожно перемешивая руками до однородного состояния.

    Чрезмерное перемешивание уплотняет мясо и делает котлеты плотными; перемешивайте только до тех пор, пока приправа не распределится равномерно.

  3. 3

    Сформируйте котлеты

    Разделите тесто на 4 равные части и сформируйте котлеты толщиной около 2 см, вдавив в центр каждой неглубокую ямочку.

  4. 4

    Гриль или сковорода

    Нагрейте гриль или чугунную сковороду на средне-сильном огне. Готовьте котлеты по 4–5 минут с каждой стороны, пока они не подрумянятся снаружи и не будут полностью готовы, при внутренней температуре 71°C/160F.

  5. 5

    Немного отдохните

    Перед сборкой дайте котлетам постоять 3 минуты на огне, чтобы сок перераспределился.

  6. 6

    Построить бургер

    Разогрейте пита или булочки, намажьте чесночно-йогуртовым соусом, добавьте котлету и помидоры и добавьте сверху еще одну ложку соуса.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    あなたの可能性を最大限に活用し、Kaseyeへの关心を高めてください。

  • →

    ドルグン、ハゲrenケルセル、カfuタarezゼティ、ゼンギンriジ、そして、あなたは、あなたの人生を、そして、カルunikuズ、カラヌンに会いに行きます。

  • →

    15 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、

Вариации

  • •

    Традиционные шампуры из кафты: формируйте ту же смесь вокруг плоских металлических шампуров и жарьте на гриле вместо котлет.

  • •

    ハрепу・бибери・エкурейно知ってください。

  • •

    Замените питу лавашем и заверните котлету с соусом, помидором и солёными огурцами для варианта в руку.

Хранение

Готовые котлеты храните в холодильнике до 3 дней; осторожно разогрейте в закрытой кастрюле на слабом огне. Чесночно-йогуртовый соус хранится отдельно в холодильнике до 4 дней.

История и происхождение

Кафта — это основное блюдо в ливанских и более широких левантийских традициях приготовления на гриле, которое обычно формируется на шампурах и готовится на углях во время семейных посиделок; Теплая смесь душистого перца, корицы и гвоздики отражает многовековое влияние торговли специями на ливанскую кухню.

Часто задаваемые вопросы

Дана-кузу карышимы йрине Садече Дана Эти kullanabilir miyim?

メスモ・асашиму、タンメン・ダナ・エティ・айчиэрэн・кафута・ダ・ヤイギンドゥル。何もありません、すべてが大好きです、そして、私は私の人生を理解しています。

你还好吗?

卡里什穆・雷德伦米什・索甘・内德尼鲁・法佐拉・伊斯拉库・奥拉比里鲁。エテ・卡鲁什托尤鲁玛达ン·オンセ·fァzura ·судоヴィヌン·акумасу·イシン·ビルカシュ·ダキカ·エреку·イシュインデ·бекуретин。

イズガラ・イリネ・ネ・クラナビルム?

梦中にならない、梦中にならない、梦中にならない。

Факты о питании

За порцию (280g) · 4 общее количество порций

Калории480ккал
Белок33g
Углеводы24g
Жиры28g
Волокно2g
Белок33g
Углеводы24g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления15 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.