
Тайваньский пирог из пальчикового проса аборигенов
Плотный, слегка сладкий пшенный пирог с красной фасолью и хрустящей корочкой — основное блюдо гор.
Об этом рецепте
Пальчатое просо (紅藜), также называемое красной киноа, ценится в кулинарии аборигенов и часто приберегается для особых случаев. В этом пироге сочетаются молотое пальчатое пшено и липкая рисовая мука, что создает слегка жевательную текстуру, приносящую глубокое удовлетворение. Красная фасоль придает сладость и землистость, а края красиво хрустят при обжарке на сковороде или приготовлении на пару в бамбуковой форме. Это скромно, но глубоко питательно. Тайваньский пирог из пальчикового проса, основанный на повседневной кулинарии тайваньских кухонь, сочетает в себе технику и традиции: к муке из пальчикового проса обращаются с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли оно в качестве закуски на будний вечер или в качестве центрального элемента праздничного стола, оно отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть муки из пальчатого проса, порядок добавления, время отдыха в конце — отделяют хорошую версию от запоминающейся. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.
Ингредиенты
Служит 6
- 150 гмука из пальчикового проса
- 100 глипкая рисовая мука
- 100 гвареная красная фасоль
- 150 млвода или бульон
- 2 ст. л.коричневый сахар
- 1 щепоткаморская соль
Инструкции
- 1
Смешать сухие ингредиенты
Смешайте муку из пальчатого проса, клейкую рисовую муку, коричневый сахар и соль в большой миске.
- 2
Добавляем жидкость и фасоль
Медленно добавляйте воду, помешивая, пока не образуется густое тесто. Аккуратно добавьте приготовленную красную фасоль.
- 3
Обжарить на пару или на сковороде
Для пирога на пару: смажьте маслом бамбуковую форму или небольшую миску, наполните тестом и готовьте на пару 30 минут, пока он не застынет. Для жарки на сковороде: опускайте ложки в горячее масло и обжаривайте до золотистого цвета с обеих сторон.
- 4
Остудить и подавать
Немного остудить, прежде чем вынуть из формы. Нарежьте и подавайте теплым или комнатной температуры.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Пальчиковое пшено имеет слегка ореховый, землистый вкус — поджаривание муки слегка усиливает его.
- →
Не перемешивайте слишком сильно — осторожно перемешайте, чтобы получилась нежная крошка.
- →
Красная фасоль добавляет влаги и сладости; сахар регулируйте по вкусу.
- →
Используйте самую свежую муку из пальчатого проса, которую только можете найти — это основа вкуса блюда.
- →
Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.
Вариации
- •
Приготовьте пикантные блюда с имбирем и зеленым луком
- •
Добавьте каштаны или финики для текстуры.
- •
Используйте другие бобы или местные фрукты.
- •
Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
Хранение
Остывший торт заверните в ткань и храните при комнатной температуре в течение 2 дней или храните в холодильнике до 4 дней.
История и происхождение
Пальчатое просо считается более питательным во многих культурах аборигенов, и его часто используют для важных праздников, подношений предкам и особых блюд. Как и многие тайваньские классические блюда, оно появилось на домашней кухне, прежде чем завоевать место в меню ресторанов, а региональные повара до сих пор добродушно спорят о «правильном» способе его приготовления. Версия ниже отражает наиболее широко распространенный шаблон с примечаниями, в которых местная практика расходится.
Часто задаваемые вопросы
Что такое пальчатое просо?
Пальчатое просо (紅藜) — это мелкосемянное зерно родом из Тайваня, имеющее ореховый вкус и яркий цвет. Оно отличается от обычного проса.
Могу ли я сделать это без глютена?
Да, этот рецепт, естественно, не содержит глютена, если вы используете сертифицированное безглютеновое пшено и рисовую муку.
Могу ли я заранее приготовить тайваньский пирог из пальчикового проса аборигенов?
Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.
Чем можно заменить пшенную муку?
Если муку из пальчатого проса трудно найти, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.
Факты о питании
За порцию · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Тайваньские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.


