
Аутентичный Пад Тай
Рисовая лапша, обжаренная в воке, с яйцом, креветками, ростками фасоли, арахисом и тамариндом — классика тайской уличной еды.
Пад Тай, зеленое карри, том ям — ароматно и смело.
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Планируйте питание, отслеживайте голодание и составляйте список покупок — бесплатно
Панель MyCookingCalendar работает прямо в браузере, ничего скачивать не нужно.
Рецепты азиатской кухни: полное руководство по китайской, японской, тайской и многим другим блюдам
Откройте для себя настоящую азиатскую кухню с более чем 50 рецептами из Китая, Японии, Таиланда, Вьетнама, Кореи и Индии. Изучите методы, ингредиенты и способы воссоздания азиатских блюд ресторанного качества дома.
Тайская кухня: 40 рецептов, сочетающих специи и вкус
Освойте тайскую кухню с помощью 40 рецептов, обучающих балансу сладкого, кислого, соленого, острого и умами.
18 рецептов карри для любого уровня нагрева
От мягкого и сливочного до острого и сложного — рецепты карри на любой вкус.

Рисовая лапша, обжаренная в воке, с яйцом, креветками, ростками фасоли, арахисом и тамариндом — классика тайской уличной еды.

Знаменитый тайский острый и кислый суп из креветок — ароматный, огненный бульон из лемонграсса, галангала, каффир-лайма и свежего перца чили с пухлыми креветками и грибами.

Насыщенное, нежное тайское карри с развалиной говядиной, картофелем и жареным арахисом в ароматном кокосовом соусе.

Острый и пряный тайский салат из зеленой папайи.

Классический тайский жареный рис с множеством вкусов.

Пад крапов гай — острое тайское жаркое из курицы с базиликом, куриным фаршем, свежим тайским базиликом и рыбным соусом, подается с рисом и жареным яйцом. Самая популярная уличная еда Таиланда готова за 15 минут.

Ароматный тайский суп на кокосовом молоке с курицей, калганом, лемонграссом и каффир-лаймом — шелковистый, пряный и глубоко ароматный.

Куриные шашлычки на гриле со сливочно-тайским соусом из арахиса.

Национальное блюдо Таиланда из лапши — обжаренная рисовая лапша с тофу, креветками, яйцом, ростками фасоли и арахисом в тамариндово-рыбном соусе и сахарном соусе.

Самое ароматное карри Таиланда — курица в ярком соусе из кокосового молока с домашней зеленой пастой карри, тайским базиликом и баклажанами.

Самый известный салат Таиланда — тертая сырая зеленая папайя, растертая с лаймом, рыбным соусом, перцем чили, пальмовым сахаром, зеленой фасолью, помидорами и арахисом.

Обжаренная плоская рисовая лапша с яйцом, китайской брокколи и соевым соусом.

Яркий, хрустящий тайский салат из тертой зеленой папайи с перцем чили, лаймом, рыбным соусом и пальмовым сахаром.

Рис с курицей-пашот по-тайски с имбирным бульоном и пряным соусом из ферментированных бобов — любимый обед в Бангкоке.

Тайское зеленое карри с курицей в ароматном кокосовом молоке — самое признанное во всем мире тайское блюдо, приготовленное правильно.

Сложное зеленое карри, приготовленное на основе измельченной вручную пасты из зеленого перца чили, лемонграсса, галангала и пасты из креветок, тушеной с куриными бедрами и тайскими баклажанами.

Широкая рисовая лапша, обжаренная с китайской брокколи, соевым соусом и яйцом — самое любимое уличное блюдо Бангкока в воке.

Тайский кисло-острый суп из креветок с лемонграссом, галангалом и каффир-лаймом — огненный, ароматный, культовый.

Насыщенное, слегка пряное тайское карри с говядиной, картофелем, арахисом и согревающими специями — комфорт в тарелке.

Северно-тайский кокосовый суп с лапшой карри и курицей — мягкая и хрустящая лапша, насыщенный золотистый бульон.

Северо-тайская кокосовая лапша карри с курицей, хрустящей лапшой, маринованной зеленью горчицы и лаймом.

Северо-восточный тайский салат из куриного фарша с поджаренным рисовым порошком, лаймом, рыбным соусом, мятой и перцем чили.

Любимая миска Чиангмая — золотистое кокосовое карри с мягкой яичной лапшой, хрустящей лапшой и куриным бедром.

Фирменное блюдо Чианг Мая — шелковистое кокосовое карри с мягкой яичной лапшой с курицей, увенчанное клубком хрустящей жареной лапши, лайма, лука-шалота и маринованной зелени горчицы.

Самое богатое карри Таиланда — кусочки тушеной говядины в ароматном кокосово-арахисовом соусе с картофелем, луком и теплыми специями, такими как кардамон и корица.

Широкая рисовая лапша, обжаренная вкрутую и быстро с чили, чесноком, тайским базиликом и пикантным соевым устричным соусом — тайское блюдо из лапши, которое пробуждает мертвецов поздно вечером.

Самый любимый десерт Таиланда — теплый клейкий рис, пропитанный кокосовой стружкой, в сочетании с прохладным, золотисто-зрелым манго Нам Док Май и сладко-соленым кокосовым кремом.

Легендарные тайские уличные шашлычки из свинины — маринованные в кокосовом молоке, рыбном соусе и корнях кориандра, затем жарены на углях до золотистой корочки с дымком.

Знаменитое блюдо Чиангмая: яичная лапша в золотистом бульоне с кокосовым карри, покрытая хрустящей жареной лапшой, маринованной зеленью горчицы и луком-шалотом.

Самое культовое зеленое карри Таиланда: курица, тушенная в ярком кокосовом бульоне со свежим зеленым перцем чили, каффирским лаймом, лемонграссом и тайским базиликом.

Яркое, ароматное жаркое из жареной утки с красной пастой карри, листьями каффир-лайма, тайским базиликом и длинным красным перцем чили — классика тайского ресторана с глубиной ресторанного уровня.

Самое известное карри Южного Таиланда: паста из ферментированных рыбных почек, приготовленная на медленном огне с овощами, побегами бамбука и кокосом в остро приправленном бульоне.

Bangkok Basil Chicken Rice Bowl привносит тайский вкус в практичный домашний рецепт с куриными бедрами, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром, свежим перцем чили и привкусом тайского базилика.

Кокосово-тыквенный суп из Чиангмая привносит тайский вкус в практичный домашний рецепт с белой рыбой, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром, свежим перцем чили и оттенком тайского базилика.

Isaan Lime Beef Skillet Dinner привносит тайский вкус в практичный домашний рецепт с фаршем ягненка, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром, свежим перцем чили и оттенком тайского базилика.

Южный рыбный салат с куркумой привносит тайский вкус в практичный домашний рецепт с жареной морковью, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром, свежим перцем чили и оттенком тайского базилика.

Десерт Market с арахисовой лапшой привносит тайский вкус в практичный домашний рецепт с миндалем, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром, свежим перцем чили и оттенком тайского базилика.

Bangkok Lemon Herb Grain Bowl превращает тайские кладовые в полноценную зерновую миску с лососем, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром и свежим перцем чили, а также свежим тайским базиликом.

Чиангмайский дымный томатный суп превращает вкусы тайской кладовой в полноценный суп с белой рыбой, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром и свежим перцем чили, а также свежим тайским базиликом.

Isaan Sesame Lime Stew превращает тайские вкусы кладовой в полноценное рагу с куриными ножками, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром и свежим перцем чили, а также свежим тайским базиликом.

Phuket Charred Pepper Noodles превращает тайские вкусы кладовой в полноценное блюдо из лапши с пшеничной лапшой, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром, свежим перцем чили и свежим тайским базиликом.

Салат из зеленых трав Аюттхая превращает вкусы тайской кладовой в полноценный салат с курицей-гриль, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром и свежим перцем чили, а также свежим тайским базиликом.

Krabi Lemon Herb Flatbread превращает тайские вкусы кладовой в полноценную лепешку с тестом для лепешек, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром и свежим перцем чили, а также свежим тайским базиликом.

Lanna Smoky Tomato Traybake превращает тайские блюда в полноценную выпечку со сладким картофелем, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром и свежим перцем чили, а также свежим тайским базиликом.

Sukhothai Sesame Lime Fritters превращает тайские кладовые в полноценные оладьи с соленой рыбой, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром и свежим перцем чили, а также свежим тайским базиликом.

Тарелка для завтрака с обугленным перцем Trang превращает вкусы тайской кладовой в полноценную тарелку для завтрака с йогуртом, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром, свежим перцем чили и свежим тайским базиликом.

Десерт Rayong Green Herb превращает вкусы тайской кладовой в полноценный десерт с кокосом, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром, свежим перцем чили и свежим тайским базиликом.
Thai Market Lemon Herb Rice Bowl привносит тайский вкус в практичную миску для риса, состоящую из куриных бедрышек, рыбного соуса, лайма, пальмового сахара, свежего перца чили и свежего тайского базилика.
Дымный томатный суп Thai Village придает тайский вкус практичному супу, приготовленному из грибов, рыбного соуса, лайма, пальмового сахара, свежего перца чили и свежего тайского базилика.
Thai Garden Sesame Lime Skillet привносит тайский вкус в практичный ужин на сковороде, приготовленный из цветной капусты, рыбного соуса, лайма, пальмового сахара, свежего перца чили и свежего тайского базилика.
Лапша с обугленным перцем Thai Harbour привносит тайский вкус в практичное блюдо из лапши, приготовленное из рисовой лапши, рыбного соуса, лайма, пальмового сахара, свежего перца чили и свежего тайского базилика.
Тайский салат из горных зеленых трав привносит тайский вкус в практичный салат, приготовленный из курицы-гриль, рыбного соуса, лайма, пальмового сахара, свежего перца чили и свежего тайского базилика.
Thai Festival Lemon Herb Flatbread привносит тайский вкус в практичную лепешку, приготовленную из теста для лепешек, рыбного соуса, лайма, пальмового сахара, свежего перца чили и свежего тайского базилика.
Thai Homestyle Smoky Tomato Traybake привносит тайский вкус в практичную выпечку, приготовленную из сладкого картофеля, рыбного соуса, лайма, пальмового сахара, свежего перца чили и свежего тайского базилика.
Thai Street Sesame Lime Fritters привносит тайский вкус в практичные оладьи, приготовленные из соленой рыбы, рыбного соуса, лайма, пальмового сахара, свежего перца чили и свежего тайского базилика.
Тарелка для завтрака Thai Golden Charred Pepper привносит тайский вкус в практичную тарелку для завтрака, приготовленную из фасоли, рыбного соуса, лайма, пальмового сахара, свежего перца чили и свежего тайского базилика.
Thai Weeknight Green Herb Dessert привносит тайский вкус в практичный десерт, приготовленный из кокоса, рыбного соуса, лайма, пальмового сахара, свежего перца чили и свежего тайского базилика.
Хрустящая чесночная свинина с жасминовым рисом, дополненная жареным яйцом и щепоткой лайма — уличная классика Бангкока.
Сливочно-пряный кокосовый куриный суп в духе том кха гай, согретый куркумой и свежим чили.
Куриная сковорода быстрого приготовления в стиле крапао со сладким жареным луком и большим количеством святого базилика.
Широкая рисовая лапша, обжаренная с китайской брокколи, яйцом и темной соевой глазурью, в стиле семейного ужина.
Яркий, пряный салат из креветок с помело, имбирем и лаймом, в стиле тайского прибрежного салата.
Куриные бедра, маринованные в йогурте и лемонграссе, зажаренные на противне до тех пор, пока кожа не вздуется, а сок из сковороды не превратится в травяной соус.
Тайские кукурузные оладьи с хрустящими краями, приправленные красной пастой карри, подаются с томатно-перцовой заправкой для макания.
Шелковистый отвар из ломаного риса, тушенный до кремообразного состояния, покрытый мягким яйцом, жареным луком-шалотом и имбирем, станет согревающим тайским завтраком.
Теплый клейкий рис, пропитанный кокосом, в сочетании со спелым манго и щепоткой свежей мяты — классический тайский десерт.
Острое тайское рыбное рагу с перцем чили, кислое с тамариндом и приправленное лаймом, тушенное с овощами до готовности.
Куриный фарш с поджаренным рисовым порошком, лаймом, рыбным соусом и мятой, разложенный по хрустящим чашкам для салата.
Сладкие свиные шашлычки, приготовленные на углях, маринованные в кокосовом молоке и корне кинзы, подаются с ярким имбирно-зеленым соусом.
Болгарский перец, фаршированный чесночной свининой с базиликом и тушенный в легком томатном бульоне до готовности.
Жасминовый рис с измельченными травами, поджаренным кокосом и пикантной тамариндо-лаймовой заправкой для яркого южно-тайского салата.
Говяжью вырезку медленно тушат в теплой пряной пасте карри массаман с картофелем и арахисом, пока она не станет мягкой.
Обугленные баклажаны и помидоры с креветками, лаймом и перцем чили для дымной тайской закуски.
Вареные на пару пельмени со свининой и шнитт-луком, подаются с ореховым соусом из кунжута и лайма.
Обугленная кукуруза в початках, смазанная маслом с чили и лаймом и украшенная дробленым арахисом и кинзой.
Жасминовый рис вчерашней выдержки, быстро обжаренный с зеленой пастой карри, курицей и большой горстью тайского базилика.
Острое, острое южно-тайское карри с тамариндом и перцем чили, тушеное с овощами, подается с хрустящей жареной рыбой.
Обугленная курица-гриль, маринованная в лемонграссе, свернутая в мягкий рулет с огненно-зеленым соусом из чили и хрустящими маринованными овощами.
Сочные свиные фрикадельки с тайским базиликом, лемонграссом и перцем чили, обжаренные на сковороде и заправленные быстрым томатно-базиликовым соусом.
Длинная тайская фасоль, тушеная в остром бульоне с чесноком, лаймом и рыбным соусом до тех пор, пока она не станет нежной и пикантной, — быстрый ночной овощной гарнир.
Пухлый тайский жареный омлет с хрустящими краями, быстро и быстро приготовленный в масле, подается с жасминовым рисом и щепоткой обугленного лайма.
Шелковистая тайская рисовая каша кипела до кремообразного состояния, приправлялась острым тамариндо-томатным бульоном и посыпалась хрустящим чесноком и яйцом.
Целая рыба, обжаренная до тех пор, пока кожа не начнет хрустеть, а затем залитая кисло-сладким и острым чесночным соусом, который впитывается в мясо.
Деревенский открытый пирог на сковороде с начинкой из тушеной курицы с кокосом и имбирем и покрытой золотистой слоеной корочкой.
Пикантный салат из куриного фарша с лаймом, рыбным соусом, поджаренным рисовым порошком и свежей зеленью — фирменное блюдо северо-восточного Таиланда.
Хрустящие рисовые лепешки, обжаренные на сковороде, подаются с огненно-зеленым соусом из чили — закуска с рыночного прилавка, приготовленная из остатков риса.
Ароматный кокосовый бульон, настоянный на калгане и листе лайма, наполненный шелковистыми свиными клецками вместо привычной курицы.
Целая жареная курица, натертая чесноком, белым перцем и корнем кинзы, подается с острым соусом из томатов и базилика.
Запеченные в духовке сезонные овощи с чесночно-лаймовой заправкой, повторяющие вкус тайского сом там, но без сырой папайи.
Клейкий кокосовый рис и кусочки манго размером на кусочек, покрытые дымчатой глазурью из обугленного лайма — портативный вариант любимого десерта Таиланда.
Жареный рис по-тайски с жареным сладким картофелем, чесноком, рыбным соусом и щепоткой поджаренного кунжута и тайского базилика.
Хрустящие, пикантные блины в тайском стиле с начинкой из нашинкованной капусты, зелени и чесночного теста с рыбным соусом.
Яркая миска для риса с травами, вдохновленная ларб-му, с обжаренным свиным фаршем, лаймом, рыбным соусом и поджаренным рисовым порошком.
Тайский жареный рис с ананасами, креветками, кешью, порошком карри и сладко-терпкими кусочками ананаса, подается в классическом сладко-соленом стиле.
Сливочная красная чечевица карри, тушенная с кокосовым молоком и лаймом, подается с ароматным кокосовым рисом с жасмином.
Болгарский перец, фаршированный пряной тайской курицей с базиликом (пад крапов гай), запеченный до готовности и покрытый хрустящей жареной яичницей.
Запеченная запеканка, состоящая из слоев зеленого риса с пряностями карри, овощей и плавленого сыра, представляет собой смесь тайского зеленого карри.
Сочные куриные котлеты для бургеров с лемонграссом, кинзой и тайским базиликом, дополненные пряным майонезом с лаймом.
Теплый сливочно-кокосовый клейкий рисовый пудинг со сладкими жареными баклажанами и поджаренной кокосовой стружкой.
Праздничный тайский жареный рис с креветками, кешью и сладким ананасом подается на блюде, которым можно поделиться.
Тайская кухня сочетает в себе четыре вкуса — кислый, сладкий, соленый и острый — практически в каждом блюде. Этот принцип официально закреплен на кухнях королевского двора Аюттхая и Бангкока, но практикуется как в уличных ларьках, так и дома. Его основы являются местными и в равной степени заимствованы: ферментированный рыбный соус (нам пла) и рисовая культура являются древними тайскими традициями, жаркое и лапша пришли с китайскими мигрантами, а перец чили, который теперь неотделим от тайской идентичности, пришел через португальских торговцев в 16 веке.
Четыре региона готовят по-разному. В Центральном Таиланде производят карри из кокосового молока и пад тай, знакомые за рубежом. Север (Ланна) предпочитает травяные, менее сладкие блюда, такие как лапша с карри кхао сой и колбаса сай уа, которые едят с липким рисом. Исаан, северо-восточный регион, имеет общие лаосские корни: салат из зеленой папайи сом там, толченый в ступке, салаты из мяса ларга, острые с лаймом и поджаренным рисовым порошком, а также курица-гриль. На юге, недалеко от Малайзии, готовят самую острую еду — гаенг сом с высоким содержанием куркумы и карри массаман, что свидетельствует о мусульманском торговом влиянии.
Гранитная ступка и пестик являются важным инструментом: паста карри растирается из свежего галангала, лемонграсса, цедры макрута лайма, перца чили и пасты из креветок, выделяя масла, которые не подходят для блендера. Домашние повара приправляют вкус по вкусу, а не по мерке, корректируя рыбный соус, сок лайма и пальмовый сахар в конце приготовления. Жасминовый рис сопровождает центральные и южные блюда; клейкий клейкий рис, который едят вручную, определяет север и северо-восток.
Баланс четырех вкусов
В каждом блюде присутствуют кислые (лайм, тамаринд), сладкие (пальмовый сахар), соленые (рыбный соус) и острые (чили), в конце корректируемые по вкусу.
Паста карри (Прик Гаенг)
Красную, зеленую, желтую пасту и пасту массаман растирают из лемонграсса, галангала, чили и креветочной пасты, а затем обжаривают в кокосовых сливках.
Рыбный соус и ферментированные приправы
Нам пла, паста из креветок (капи) и ферментированная рыба (пла ра) придают блюдам соленую и пикантную глубину, лежащую в основе почти всей тайской кухни.
Свежие ароматы и травы
Лемонграсс, галангал, листья макрута лайма, тайский базилик и корень кинзы отличают тайский вкус от соседних кухонь.
Рис: Жасмин и Липкий
Ароматный жасминовый рис служит центральным и южным блюдам, а клейкий клейкий рис, который едят руками, характеризует исанские и северные блюда.
Техники вока и ступки
Жаркое жаркое, такое как пад крапов, и толченые салаты, такие как сом там, представляют собой два полюса тайской техники.
Тайская еда известна тем, что в отдельных блюдах сочетаются кислое, сладкое, соленое и острое — например, суп том ям, зеленое карри и салат из папайи сом там. Фирменные ингредиенты включают рыбный соус, лемонграсс, галангал, листья макрут-лайма, кокосовое молоко и перец чили «птичий глаз». Пад тай и карри массаман — самые известные экспортные товары, хотя региональная кухня гораздо более разнообразна.
Нет, хотя жара является обычным явлением. Такие блюда, как пад тай, массаман карри, кхао ман гай (куриный рис) и большинство супов с лапшой по умолчанию мягкие. Исаан и блюда южно-тайской кухни самые острые. В Таиланде температуру можно настраивать: при заказе вы указываете уровень перца чили, а на столах есть приправы, поэтому каждый посетитель может адаптироваться под себя. Домашние рецепты позволяют свободно масштабировать перец чили.
Перец чили в пасте определяет каждого. В зеленом карри используется свежий зеленый перец чили с высоты птичьего полета, и он обычно самый острый. В красном карри используется сушеный красный перец чили для придания умеренной остроты и более глубокого вкуса. В желтое карри добавляют куркуму и порошок карри, что отражает индийско-мусульманское влияние, и оно является самым мягким и сливочным. Все три перед тем, как варить, обжариваются в кокосовых сливках.
Пад крапов (жареное с базиликом и фаршем из свинины или курицы) занимает десять минут и обеспечивает баланс сахара и рыбного соуса. Том кха гай, куриный суп с кокосом и галангалом, мягче, чем том ям, и его трудно испортить. Красное карри из качественной магазинной пасты, разбавленное кокосовыми сливками, — это самый быстрый путь к подлинному вкусу в домашних условиях.
В основе — рыбный соус, пальмовый сахар, кокосовое молоко, жасминовый рис и хорошая паста карри. Добавьте устричный соус, соевый соус, тамариндовую пасту и сушеный перец чили. Свежие продукты — лемонграсс, галангал, листья макрута лайма, тайский базилик — хорошо замораживаются, поэтому покупайте их оптом в азиатском бакалейном магазине. Лайм и чеснок дополняют почти каждый рецепт.
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.