Тайские жареные овощи с чесноком и лаймом с Нам Джимом
Запеченные в духовке сезонные овощи с чесночно-лаймовой заправкой, повторяющие вкус тайского сом там, но без сырой папайи.
Об этом рецепте
В этом блюде используется кисло-солено-острая заправка, известная из сом там (салат из зеленой папайи), и сочетается с жареными овощами вместо традиционной тертой сырой папайи, предлагая теплую, подходящую для запекания альтернативу, которая по-прежнему обеспечивает тот же острый тайский вкус. Это интерпретация домашней кухни, а не классическое блюдо, построенное по настоящей технике «нам джим»: чеснок и перец чили растираются вместе, а затем уравновешиваются лаймом, рыбным соусом и пальмовым сахаром. Запекание овощей, таких как баклажаны, зеленая фасоль и болгарский перец, на сильном огне до тех пор, пока они слегка не обуглятся по краям, придает им дымный оттенок, который хорошо выдерживает острую заправку, в отличие от сырых овощей, которые могут иметь размытый вкус рядом с таким напористым соусом. Если добавить овощи в заправку, пока они еще горячие, они впитают больше аромата. Подается теплым или комнатной температуры с жасминовым рисом или белком на гриле. Это яркий травянистый гарнир или легкое вегетарианское основное блюдо.
Ингредиенты
Служит 4
- 1Китайский баклажан(нарезанный кружочками)
- 200 гзеленая фасоль(обрезанный)
- 1красный болгарский перец(нарезанный)
- 3 ст. л.масло
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 2тайский чили(нарезанный)
- 3 ст. л.сок лайма
- 2 ст. л.рыбный соус
- 1 ст. л.пальмовый сахар
- 2 ст. л.жареный арахис(раздавленный)
- 0.25 стаканкинза(нарезанный)
Инструкции
- 1
Жарить овощи
Разогрейте духовку до 220C/425F. Перемешайте баклажаны, зеленую фасоль и болгарский перец с 2 столовыми ложками масла и выложите на противень. Запекайте 25–30 минут, перевернув один раз, пока края не подрумянятся и не станут мягкими.
- 2
Отбейте основу для повязки
Пока овощи жарятся, растолките чеснок и перец чили в ступке пестиком, пока они не станут крупными.
- 3
Приправить заправку
Добавьте сок лайма, рыбный соус и пальмовый сахар в чесночно-чили-пасту, пока сахар не растворится. Вкус - он должен быть резко кислым, соленым и пряным.
- 4
Выбрасывать, пока горячий
Переложите горячие жареные овощи в миску и сразу же перемешайте с заправкой, чтобы они впитали в себя аромат, пока они теплые.
- 5
Закончите и подавайте
Посыпьте сверху измельченным арахисом и кинзой и подавайте теплым или комнатной температуры.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Die Sebzelerin Hat ihr Glück in ihrem Leben getan、aberu・ドゥマンrルク、kesukyn・ソsu・デンゲラー。
- →
Вытащите овощи из духовки, пока они еще горячие, чтобы заправка впиталась, а не просто покрылась слоем.
- →
あなたは、私がデナロに会いに行くことはできません。
Вариации
- •
ハウスベージッツァーを自由に使い、ワイゼンに兴味を持ってください。
- •
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
- •
初期设定のプロテットを実行する必要があります。
Хранение
Охладите до 3 дней. Заправка предохраняет овощи от высыхания, но для лучшей текстуры перед подачей доведите их до комнатной температуры, а не разогревайте в микроволновой печи.
История и происхождение
Заправка здесь создана по образцу классического нам Джима, используемого в сом там, одном из самых знаковых блюд Таиланда, родом из региона Исан и основанном на растирании, а не смешивании, поэтому ступка и пестик дают заметно лучшую текстуру, чем кухонный комбайн.
Часто задаваемые вопросы
¿
Non c'è niente di sbagliato con te。
Какие овощи лучше всего подходят для запекания в таком стиле?
Лучше всего подходят более плотные овощи, хорошо обугливающиеся -- баклажаны, стручковая фасоль, болгарский перец, кабачки или даже цветная капуста выдерживают острую заправку.
何かを求ますか?
コライカ・アヤルラナビリル - あなたの人生は、最高の瞬间です。
Факты о питании
За порцию (240g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Тайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.