Перейти к содержимому
thaibreakfast✨ Новое

Тайские блины с капустой и травами (в стиле Каном Буанг)

Хрустящие, пикантные блины в тайском стиле с начинкой из нашинкованной капусты, зелени и чесночного теста с рыбным соусом.

Подготовка
15 мин
Готовка
25 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.4
Войдите, чтобы оценить
#グラツィエ#やあ#ああ#カヴァルティ#ベジェタール#やあ
Поделиться:

Об этом рецепте

Этот рецепт основан на двух настоящих тайских техниках: хрустящих блинах из рисовой муки каном буанг (тайские хрустящие блины) и пикантных начинках из капусты и трав, которые можно найти в таких блюдах, как оладьи в тайском стиле и жаркое. Это не сладкий десертный блин, а пикантный домашний вариант — тонкое, хрустящее тесто с нашинкованной капустой, зеленым луком и тайским базиликом, обжаренное на сковороде до тех пор, пока края не станут кружевными и золотистыми. Техника, которая имеет наибольшее значение, - это консистенция теста и нагрев сковороды: тесто с рисовой мукой прожаривается более хрустящим, чем цельнозерновое, а хорошо нагретая, хорошо смазанная маслом сковорода - это то, что создает характерную хрустящую текстуру с кружевными краями, а не мягкий, рыхлый блин. Капусту смешивают в сыром виде, чтобы она сохраняла хрусткость и выделяла немного влаги в тесто во время приготовления, что отчасти препятствует тому, чтобы эти блины стали тяжелыми. Подаются горячими с простым соусом из лайма, рыбного соуса и чили. Эти блины хрустящие снаружи, нежные внутри и полны свежего травяного аромата благодаря добавленным базилику и луку-шалоту.

Ингредиенты

Служит 4

  • 0.75 стаканрисовая мука
  • 0.25 стакануниверсальная мука
  • 1 стаканвода
  • 2яйца
  • 1 ст. л.рыбный соус
  • 3 стаканызеленая капуста(мелко нарезанный)
  • 1морковь(жульенированный)
  • 4зеленый лук(нарезанный)
  • 0.5 стаканТайский базилик(нарезанный)
  • 1Тайский Чили(фарш, по желанию)
  • 4 ст. л.нейтральное масло(для жарки)
  • 2 ст. л.рыбный соус(для макания соуса)
  • 2 ст. л.сок лайма
  • 1 ч. л.сахар

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Взбейте рисовую муку, универсальную муку, воду, яйца и 1 столовую ложку рыбного соуса до получения однородной и жидкой массы, похожей на тесто для блинов.

  2. 2

    Выкладываем овощи

    Непосредственно перед приготовлением добавьте в тесто капусту, морковь, зеленый лук, базилик и перец чили, пока они не покроются равномерно, но не станут жидкими.

    Готовьте блины сразу после замешивания — если тесто будет стоять слишком долго, капуста выделит воду и разжижит ее, из-за чего блины не станут хрустящими.

  3. 3

    Жарить блины

    Нагрейте 1 столовую ложку масла в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне, пока оно не начнет мерцать. Выложите тонкий слой теста в сковороду, разровняйте его и готовьте 3–4 минуты, пока края не станут золотистыми и кружевными.

  4. 4

    Перевернуть и закончить

    Осторожно переверните и готовьте еще 2–3 минуты, пока обе стороны не станут хрустящими и золотисто-коричневыми. Переложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, и повторите то же самое с оставшимся тестом, добавляя масло между партиями.

  5. 5

    Приготовьте соус для макания и подавайте

    Взбейте рыбный соус, сок лайма и сахар в небольшой миске, пока сахар не растворится. Подавайте блины горячими с соусом для макания.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Рисовая мука придаёт этим блинчикам хрустящую, слегка потрескивающую текстуру — не заменяйте её полностью пшеничной мукой, иначе результат получится мягче и более тестообразным.

  • →

    Держите сковороду горячей и используйте достаточно масла, чтобы слегка покрыть поверхность; при слишком малом количестве масла блинчики получаются бледными и мягкими, а не хрустящими.

  • →

    Dopo che l'apparecchio - это состояние, необходимое для того, чтобы ускорить темп и восстановить воду.

Вариации

  • •

    プイ・фаァーロ・кон・ан・チャベ・デ・フェンダ。

  • •

    Serviceleistungen erbringen muss では、サービsuをご利用いただけません。

  • •

    400 ドルのシム、シムを购买入できます。

Хранение

Лучше всего есть свежими, а остатки хранить в холодильнике до 2 дней. Разогрейте сухую сковороду на среднем огне, чтобы она снова стала хрустящей. микроволновая печь делает их сырыми.

История и происхождение

Тайская кухня имеет давнюю традицию приготовления пикантных кляров с добавлением трав, обжаренных в хрустящие блины и оладьи, тесно связанных с такими блюдами, как тод мун и каном буанг. Капуста и свежая зелень — распространенные начинки в тайской домашней кухне, которые ценятся за то, что придают хрусткость и яркость сытным жареным блюдам.

Часто задаваемые вопросы

ハムルはハズルラヤビル・ミイムですか?

あなたの人生は、カルルシュトゥルルプブズドラビンドサクラナビリル、コラピシルメデンヘメン、ラハナとオトラルエкурэмэку ишин бекурейн、буаресе ゲヴрекку カルルラールとハムルの中で行われます。surandドゥルマズラル。

Курепурэримуは必要ですか?

のボルタを送り出し、最高のパォーマンを维持するためにテンポを调整し、调整最高た操作をせずに、最高のパфуォーマンсуを発挥してください。梦中になることはなく、すべてを追求します。

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Подойдёт обычный сладкий базилик или кинза, хотя вкус будет чуть менее анисовым, чем у настоящего тайского базилика.

Факты о питании

За порцию (220g) · 4 общее количество порций

Калории260ккал
Белок7g
Углеводы30g
Жиры12g
Волокно3g
Белок7g
Углеводы30g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления25 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.