
Pad See Ew
Обжаренная плоская рисовая лапша с яйцом, китайской брокколи и соевым соусом.
Об этом рецепте
Одно из самых любимых уличных блюд Таиланда, Pad See Ew, представляет собой широкую плоскую рисовую лапшу, обжаренную в воке на сильном огне с яйцом, китайской брокколи и сладким, пикантным соевым соусом, пока лапша не приобретет дымный оттенок, известный как вок хей.
Ингредиенты
Служит 2
- 300 гсвежая широкая рисовая лапша (или замоченная сушеная)(или сушеные, замоченные за упаковку)
- 200 гкуриная грудка или говядина, тонко нарезанная(thinly sliced)
- 2Китайская брокколи (гай лан), нарезанная
- 150 гяйца(стебли и листья разделены)
- 3 ст. л.растительное масло
- 1 ст. л.темный соевый соус
- 1 ст. л.устричный соус
- 1 ч. л.легкий соевый соус
- 1 ч. л.белый сахар
- 3 зубчикачеснок, измельченный(minced)
- 2 ст. л.белый перец
- 1 ч. л.белый перец
Инструкции
- 1
Приготовить лапшу
Аккуратно отделите лапшу вручную. Если вы используете сушеный материал, замочите его в теплой воде на 20 минут, пока он не станет податливым.
Перед нарезкой заморозьте мясо на 20 минут — оно станет твердым, и очень тонкие ломтики будет легче нарезать.
- 2
Сделать соус
Смешайте темную сою, светлую сою, устричный соус и сахар в небольшой миске.
- 3
Обжаренный белок
Нагрейте масло в воке на максимально возможном огне до образования дыма. Добавьте чеснок и готовьте 15 секунд. Добавьте курицу или говядину и жарьте, помешивая, до готовности. Оттолкнитесь в сторону.
Свежая лапша дает лучший вок хей и текстуру. Если вы используете сушеные, готовьте до тех пор, пока они не станут недожаренными, так как они закончат готовиться в воке.
- 4
Яичница и лапша
Разбейте яйца в воке и немного перемешайте. Добавьте лапшу и полейте соусом. Энергично перемешайте все вместе, прижимая лапшу к воку, чтобы обуглиться. Готовьте 2–3 минуты.
- 5
Добавить овощи
Добавьте китайскую брокколи и перемешивайте 1–2 минуты, пока она не завянет, но останется зеленой. Приправить белым перцем. Подавайте немедленно.
Не помешивайте здесь — так на лапше образуется характерное обугленное, слегка липкое покрытие.
- 6
Добавляем яйцо и готово
Отложите лапшу в сторону, разбейте яйца и быстро перемешайте. Поскольку яйца готовы на 80%, добавьте их в лапшу. Добавьте листья брокколи и приготовленный белок. Перемешайте все вместе в течение 30–60 секунд.
- 7
Подавать немедленно
Разложите по тарелкам и сразу подавайте. В качестве традиционных тайских приправ предложите белый сахар, рыбный соус, сушеные хлопья чили и белый уксус.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Для приготовления вок хей необходим максимально возможный нагрев.
- →
Готовьте порциями — перенаселенность убивает жару и приводит к тому, что лапша становится сырой.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
- →
Используйте самую свежую широкую рисовую лапшу (сэн яй), которую только можете найти — это основа вкуса блюда.
Вариации
- •
Используйте тофу и добавьте больше овощей для вегетарианской версии.
- •
Попробуйте вариант с креветками из морепродуктов.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
Хранение
Лучше всего есть сразу. Остатки храним 1 сутки — разогреваем на очень горячей сковороде.
История и происхождение
Pad See Ew балансирует тайские столпы соленого, кислого, сладкого и острого в каждом кусочке. Региональные различия являются скорее правилом, чем исключением: соседние деревни, семьи и даже отдельные повара адаптируют блюдо к тому, что есть в кладовой и к сезону, поэтому не существует двух совершенно одинаковых по вкусу версий и почему рецепт так долго остается в силе.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Почему у меня получилось не так, как ожидалось?
Две наиболее распространенные проблемы — это недостаточная приправа и слишком высокая температура. Пробуйте по ходу дела, приправляйте слоями и дайте ароматическим веществам и белкам время, необходимое для того, чтобы они приобрели цвет и глубину, прежде чем двигаться дальше.
Факты о питании
За порцию (420g) · 2 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Тайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.