
Као Ман Гай
Рис с курицей-пашот по-тайски с имбирным бульоном и пряным соусом из ферментированных бобов — любимый обед в Бангкоке.
Об этом рецепте
Кхао ман гай (рис с куриным жиром) — это тайская версия хайнаньского риса с курицей — курица-пашот подается с рисом, приготовленным в курином бульоне с куриным жиром и имбирем, в сопровождении острого сложного соуса из ферментированной пасты из желтой фасоли, имбиря, перца чили и уксуса. В отличие от сингапурского куриного риса, в тайской версии используется более острый и острый соус, который делает курицу нежной и шелковистой. Это самый популярный обед в Бангкоке, который подают с 6 утра до тех пор, пока не закончатся запасы обеда.
Ингредиенты
Служит 4
- 1.2 кгцелая курица или кусочки с костями
- 1 кочанчеснок(разделенный пополам по горизонтали)
- 5 смсвежий имбирь(нарезанный)
- 2 стебликорни или стебли кориандра
- 1 ч. л.соль
- 400 гжасминовый рис
- 2 ст. л.куриный жир или сливочное масло(снятый с бульона)
- 3 ст. л.паста из ферментированных желтых соевых бобов (тао джиев)
- 3 ст. л.темный соевый соус
- 2 ст. л.имбирь(мелко натертый, для соуса)
- 2 зубчикачеснок(фарш, для соуса)
- 1 ст. л.уксус
- 1 ч. л.сахар
- 1–2красный перец чили(для соуса)
- 1 ст. л.свежий кориандр(украсить)
Инструкции
- 1
Курица-браконьер
Поместите курицу в кастрюлю с чесноком, имбирем, корнями кориандра и солью. Залейте холодной водой. Медленно доведите до кипения. Тушить на медленном огне 35–40 минут до готовности. Не кипятите — при осторожном приготовлении мякоть останется шелковистой.
- 2
Приготовить соус для макания
Смешайте пасту из желтой фасоли, темную сою, тертый имбирь, измельченный чеснок, уксус, сахар и перец чили в соус. Попробуйте и отрегулируйте приправу.
- 3
Обезжиренный жир
Вынуть курицу из бульона. Снимите жир с поверхности бульона. Оставьте 2 столовые ложки жира для приготовления риса.
- 4
Варим рис
Нагрейте в кастрюле сохраненный куриный жир. Добавьте промытый жасминовый рис и жарьте 1 минуту. Добавьте 600 мл процеженного куриного бульона. Доведите до кипения. Накройте крышкой и варите на очень слабом огне 15 минут. Отдых 10 минут.
- 5
Подавать
Нарезаем или шинкуем курицу. Подавайте с рисом с небольшой миской теплого бульона, соусом для макания и свежим кориандром. Ломтики огурца и небольшая миска бульона завершают классическую подачу.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Никогда не варите курицу — при слабом кипении мякоть становится шелковистой и сочной. Кипячение делает его жестким.
- →
Соус для макания так же важен, как и курица: сделайте его пикантным и острым.
- →
Приготовление риса в курином бульоне и жире не подлежит обсуждению — именно это делает кхао ман гай необычным.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Добавьте столовую ложку легкого соевого соуса в бульон для варки, чтобы курица получилась более приправленной.
- •
Популярны варианты кхао ман гай с жареным чесноком: перед добавлением в бульон обжарьте чеснок, чтобы придать ему более глубокий и дымный вкус.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Бульон и рис держать 3 дня. Курица 3 дня. Лучше всего в свежем виде в сборе.
История и происхождение
Кхао ман гай был привезен в Таиланд хайнаньскими китайскими иммигрантами в начале 20 века, которые открыли первые магазины с курицей и рисом в Бангкоке. Блюдо адаптировалось к тайским вкусам — более острый, более острый соус, различные ароматы — и стало одним из самых универсальных продуктов питания в Таиланде для всех регионов и социальных слоев.
Часто задаваемые вопросы
Что такое ферментированная желтая соевая паста (тао джиев)?
Тао джиу — тайская приправа из ферментированных соевых бобов, похожая на японское мисо, но менее сладкая и более острая. Его можно приобрести в продуктовых магазинах Таиланда и Южной Азии. Если его нет, замените белым мисо, смешанным с небольшим количеством соевого соуса.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Тайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.