Као Пад
Классический тайский жареный рис с множеством вкусов.
29 рецептов используя курица — Пад Тай, зеленое карри, том ям — ароматно и смело.
Эти 29 рецептов тайские курица готовы примерно за 45 минут в среднем, с 260–720 ккал на порцию, и 31% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.
Тайская готовка гонится за балансом горячего, кислого, солёного и сладкого в каждом блюде — свежая, ароматная и не боящаяся чили. Когда готовящие Тайские работают с курица, они достают рыбный соус, лайм, лемонграсс, галангал, тайский чили и пальмовый сахар, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — жарка, кипячение на медленном огне, wok-жарка и кипячение.
Самый распространённый в мире белок — нежный, постный и бесконечно универсальный практически для любого пряного профиля и способа приготовления. В этой коллекции это наиболее часто готовится с fish sauce, garlic, lime juice, oyster sauce, coconut milk и palm sugar. Блюда здесь охватывают классики тайские, готовые всего за 20 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.
Классический тайский жареный рис с множеством вкусов.
Пад крапов гай — острое тайское жаркое из курицы с базиликом, куриным фаршем, свежим тайским базиликом и рыбным соусом, подается с рисом и жареным яйцом. Самая популярная уличная еда Таиланда готова за 15 минут.
Ароматный тайский суп на кокосовом молоке с курицей, калганом, лемонграссом и каффир-лаймом — шелковистый, пряный и глубоко ароматный.
Куриные шашлычки на гриле со сливочно-тайским соусом из арахиса.
Самое ароматное карри Таиланда — курица в ярком соусе из кокосового молока с домашней зеленой пастой карри, тайским базиликом и баклажанами.
Обжаренная плоская рисовая лапша с яйцом, китайской брокколи и соевым соусом.
Рис с курицей-пашот по-тайски с имбирным бульоном и пряным соусом из ферментированных бобов — любимый обед в Бангкоке.
Тайское зеленое карри с курицей в ароматном кокосовом молоке — самое признанное во всем мире тайское блюдо, приготовленное правильно.
Сложное зеленое карри, приготовленное на основе измельченной вручную пасты из зеленого перца чили, лемонграсса, галангала и пасты из креветок, тушеной с куриными бедрами и тайскими баклажанами.
Широкая рисовая лапша, обжаренная с китайской брокколи, соевым соусом и яйцом — самое любимое уличное блюдо Бангкока в воке.
Северо-восточный тайский салат из куриного фарша с поджаренным рисовым порошком, лаймом, рыбным соусом, мятой и перцем чили.
Фирменное блюдо Чианг Мая — шелковистое кокосовое карри с мягкой яичной лапшой с курицей, увенчанное клубком хрустящей жареной лапши, лайма, лука-шалота и маринованной зелени горчицы.
Широкая рисовая лапша, обжаренная вкрутую и быстро с чили, чесноком, тайским базиликом и пикантным соевым устричным соусом — тайское блюдо из лапши, которое пробуждает мертвецов поздно вечером.
Знаменитое блюдо Чиангмая: яичная лапша в золотистом бульоне с кокосовым карри, покрытая хрустящей жареной лапшой, маринованной зеленью горчицы и луком-шалотом.
Самое культовое зеленое карри Таиланда: курица, тушенная в ярком кокосовом бульоне со свежим зеленым перцем чили, каффирским лаймом, лемонграссом и тайским базиликом.
Bangkok Basil Chicken Rice Bowl привносит тайский вкус в практичный домашний рецепт с куриными бедрами, рыбным соусом, лаймом, пальмовым сахаром, свежим перцем чили и привкусом тайского базилика.
Сливочно-пряный кокосовый куриный суп в духе том кха гай, согретый куркумой и свежим чили.
Куриная сковорода быстрого приготовления в стиле крапао со сладким жареным луком и большим количеством святого базилика.
Широкая рисовая лапша, обжаренная с китайской брокколи, яйцом и темной соевой глазурью, в стиле семейного ужина.
Куриные бедра, маринованные в йогурте и лемонграссе, зажаренные на противне до тех пор, пока кожа не вздуется, а сок из сковороды не превратится в травяной соус.
Куриный фарш с поджаренным рисовым порошком, лаймом, рыбным соусом и мятой, разложенный по хрустящим чашкам для салата.
Жасминовый рис вчерашней выдержки, быстро обжаренный с зеленой пастой карри, курицей и большой горстью тайского базилика.
Обугленная курица-гриль, маринованная в лемонграссе, свернутая в мягкий рулет с огненно-зеленым соусом из чили и хрустящими маринованными овощами.
Деревенский открытый пирог на сковороде с начинкой из тушеной курицы с кокосом и имбирем и покрытой золотистой слоеной корочкой.
Пикантный салат из куриного фарша с лаймом, рыбным соусом, поджаренным рисовым порошком и свежей зеленью — фирменное блюдо северо-восточного Таиланда.
Целая жареная курица, натертая чесноком, белым перцем и корнем кинзы, подается с острым соусом из томатов и базилика.
Болгарский перец, фаршированный пряной тайской курицей с базиликом (пад крапов гай), запеченный до готовности и покрытый хрустящей жареной яичницей.
Запеченная запеканка, состоящая из слоев зеленого риса с пряностями карри, овощей и плавленого сыра, представляет собой смесь тайского зеленого карри.
Сочные куриные котлеты для бургеров с лемонграссом, кинзой и тайским базиликом, дополненные пряным майонезом с лаймом.
Выбирайте упругую розовую мясо без серых пятен и с чистым запахом. Бёдра остаются сочнее грудки и прощают переготовку; кусочки с костью и кожей дают больше вкуса.
Промокните перед обжаркой для хорошего подрумянивания и дайте комнатную температуру на 15 минут, чтобы курица готовилась равномерно. Маринады с кислотой или йогуртом смягчают постное белое мясо.
Готовьте до внутренней температуры 74°C / 165°F — соки должны быть прозрачными, и у костей не должно быть розовых следов.
Постный выбор с высоким содержанием белка: бескожное филе грудки содержит примерно 31 г белка на 100 г с очень небольшим содержанием насыщенного жира.
Большинство этих 29 рецептов Тайские курица готовы примерно за 45 минут от начала к концу. Самый быстрый, Khao Pad, требует примерно 20 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 100 минут.
В этой коллекции они варьируются примерно от 260 к 720 ккал на порцию, в среднем 479 ккал — Larb Gai (Isan Chicken Larb) самая лёгкая опция при 260 ккал.
Khao Pad великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 20 минут. 31% рецептов здесь добро-дружелюбны.
В этих рецептах, курица наиболее часто связан с fish sauce, garlic, lime juice, oyster sauce, coconut milk и palm sugar. Кухни Тайские также опираются на рыбный соус, лайм, лемонграсс, галангал, тайский чили и пальмовый сахар.
Готовьте до внутренней температуры 74°C / 165°F — соки должны быть прозрачными, и у костей не должно быть розовых следов.
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.