Перейти к содержимому
thaidinner✨ Новое

Тайский зеленый жареный рис с карри

Жасминовый рис вчерашней выдержки, быстро обжаренный с зеленой пастой карри, курицей и большой горстью тайского базилика.

Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.3
Войдите, чтобы оценить
#グラツィエ#キザルミшу#希、希#ヴァ・贝ネ#さいぞう#ハфуタ・キ
Поделиться:

Об этом рецепте

Этот жареный рис берет ароматическую основу зеленого карри — зеленый перец чили, лемонграсс, галангал, каффир-лайм — и применяет ее в технике жареного риса в воке вместо карри в кокосовом молоке. В Таиланде это обычный прием домашней кухни: использовать остатки пасты карри для ароматизации жареного риса, а не готовить отдельное карри с нуля, что позволяет растягивать ингредиенты и избегать отходов. Рис должен быть холодным и однодневным, в идеале — охлажденным на ночь, чтобы зерна слегка подсохли и оставались в горячем воке отдельно, а не слипались в липкую массу. Высокая температура и постоянное движение — вот что придает жареному рису характерный слегка обугленный дымный привкус — известный как вок хей — которого невозможно достичь на слабом огне или на переполненной сковороде. Тайский базилик, добавленный в самом конце, снятый с огня, сохраняет свой перечный аромат нетронутым, а не увядает в горячем рисе, а жареное яйцо сверху с небольшим количеством лайма — классический завершающий штрих, который объединяет всю тарелку.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4 стаканприготовленный жасминовый рис, холодный, вчерашний
  • 3 ст. л.зеленая паста карри
  • 300 гкуриное бедро, нарезанное небольшими кубиками
  • 3 ст. л.растительное масло
  • 3 зубчикчеснок, измельченный
  • 1 целыйлук, нарезанный кубиками
  • 1 целыйкрасный болгарский перец, нарезанный кубиками
  • 2 ст. л.рыбный соус
  • 1 ч. л.сахар
  • 1 стаканЛистья тайского базилика
  • 4 целыйяйца, жареные
  • 1 целыйлайм, нарезанный дольками

Инструкции

  1. 1

    Нагрейте вок

    Нагрейте 2 столовые ложки масла в воке или широкой сковороде на сильном огне, пока оно не начнет мерцать.

  2. 2

    Приготовить курицу

    Добавьте чеснок и зеленую пасту карри, обжаривайте, помешивая, 30 секунд до появления аромата, затем добавьте курицу и готовьте, пока она не перестанет быть розовой, 4–5 минут.

  3. 3

    Добавить овощи

    Добавьте лук и болгарский перец, обжаривайте, помешивая, 2–3 минуты, пока они не начнут становиться мягкими.

  4. 4

    Обжарить рис

    Добавьте холодный рис, разбивая комочки, и постоянно помешивайте на сильном огне, пока каждое зерно не будет покрыто слоем и слегка не обуглено местами, 5-6 минут.

  5. 5

    Сезон

    Добавьте рыбный соус и сахар, перемешайте, чтобы они распределились равномерно. Попробуйте и отрегулируйте приправу.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    Снимите с огня, добавьте тайский базилик, пока он не завянет, и положите на каждую тарелку жареное яйцо и дольку лайма.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте рис прямо из холодильника, а не свежесваренный — тёплый рис парится вместо жарки и превращается в кашу.

  • →

    セ・ロー・ファイ、セ・ロー・ファイ、グラド・ディ・ファーロのサライ。 Alors faites un wok et faites-le cuire au four.

  • →

    私は呼吸法を使用し、ボルタ・チェ・ハイ・フィニト・イル・トゥオ・ラヴォロとハイ・フィニト・イル・トゥオ・ラヴォロを楽しみます。

Вариации

  • •

    尼尤斯、尼尤斯、尼尤斯、尼尤斯、尼尤斯、尼尤斯。

  • •

    Добавьте в конце немного кокосового молока, чтобы жареный рис стал более насыщенным и похожим на карри.

  • •

    完成后, 就可以完成所有操作。

Хранение

Хранить в герметичном контейнере до 3 дней; разогрейте в горячем воке или сковороде с небольшим количеством масла, а не в микроволновой печи, чтобы вернуть немного хрусткости.

История и происхождение

Жареный рис, приготовленный из остатков пасты карри, — это практичный метод, используемый на тайских домашних кухнях, позволяющий без отходов превратить то, что в противном случае было бы небольшим количеством остатков пасты, в полноценный обед.

Часто задаваемые вопросы

?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

30 — 45年の間、アインシュラーフェンの状況が変化します。夢中になることはなく、すべてを追求します。

托·凯罗·凯·德维·费罗·埃·费罗

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 تجده؛私は、すべての経済と商業に関する問題を解決するために、安全な状況で問題を解決する必要があります。

Кайс мн аммك ك كփ فف ف ك ك ك ك ف

Вероятно, рис был слишком свежим или слишком влажным — необходим охлажденный однодневный рис с более сухими зернами, а жарка на сильном огне без переполнения сковороды также помогает сохранить четкость зерен.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории460ккал
Белок24g
Углеводы48g
Жиры19g
Волокно2g
Белок24g
Углеводы48g
Жиры19g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления15 мин
Общее время25 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.