Перейти к содержимому
Бахрейнский Махбус
bahrainidinner

Бахрейнский Махбус

Фирменное блюдо Бахрейна из пряного риса, медленно приготовленное с курицей и сушеным лаймом.

Подготовка
20 мин
Готовка
70 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.9
Войдите, чтобы оценить
#рис#курица#Бахарат#одногоршок#бахрейнец
Поделиться:

Об этом рецепте

Бахрейнский махбус — национальная гордость Бахрейна — ароматное блюдо из курицы с костями, приготовленное в одной кастрюле, приготовленное в приправленном пряностями бульоне из бахарата, луми и розовой воды, а затем дополненное рисом басмати, который впитывает в себя каждую каплю аромата. Это блюдо идеально подходит для семейных посиделок и пятничных обедов.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 целыйкурица, разрезанная на 8 частей
  • 2 стаканырис басмати, промытый
  • 2 целыйлуми (сушеная известь), проколотый
  • 2 ст. л.Бахарат
  • 1 крупныйлук, мелко нарезанный
  • 3 ст. л.растительное масло

Инструкции

  1. 1

    Обжаренные ароматические вещества

    Нагрейте масло в большой тяжелой кастрюле. Обжарьте лук до темно-золотистого цвета, около 10 минут. Добавьте бахарат и луми, готовьте 1 минуту.

  2. 2

    приготовить курицу

    Добавьте кусочки курицы и подрумяньте со всех сторон. Влейте 3,5 стакана воды, щедро посолите, накройте крышкой и варите 40 минут.

  3. 3

    Добавить рис

    Удалить курицу. Отмерьте 3 стакана бульона обратно в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте рис, перемешайте один раз, убавьте огонь до очень слабого, верните сверху курицу и плотно накройте крышкой на 20 минут.

  4. 4

    Отдых и тарелка

    Снимите с огня и дайте отдохнуть 5 минут. Подавайте рис на тарелке с курицей сверху. По желанию украсьте жареным луком и свежей кинзой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Глубоко карамелизированный лук является основой вкуса — не торопитесь с ним.

  • →

    Добавление розовой воды в бульон является традиционным и придает нежный аромат.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • •

    Используйте баранину, чтобы получить более насыщенный и традиционный вариант.

  • •

    Добавьте к основе нарезанные помидоры, чтобы бульон получился слегка пикантным.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите 3 дня. Разогревайте под крышкой, чтобы рис оставался влажным.

История и происхождение

Махбус — бесспорное национальное блюдо Бахрейна, сформировавшееся в результате многовековой морской торговли, которая принесла на остров индийские специи и персидские кулинарные приемы.

Часто задаваемые вопросы

Что такое бахарат?

Теплая арабская смесь специй, обычно содержащая душистый перец, корицу, черный перец, тмин и мускатный орех.

Должен ли я использовать ткацкий станок?

Луми важен для фирменной пикантной нотки блюда. В крайнем случае используйте полоску цедры лайма и выжмите сок.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (390g) · 4 общее количество порций

Калории540ккал
Белок40g
Углеводы56g
Жиры15g
Волокно2g
Белок40g
Углеводы56g
Жиры15g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления70 мин
Общее время90 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.