Тайский сэндвич с курицей-гриль и зеленым чили Нам Джим
Обугленная курица-гриль, маринованная в лемонграссе, свернутая в мягкий рулет с огненно-зеленым соусом из чили и хрустящими маринованными овощами.
Об этом рецепте
В Таиланде нет традиционной культуры сэндвичей, как во Вьетнаме с банми, но курица-гриль (гай янг) с нам джим джеу или соусом из зеленого чили — излюбленное сочетание уличной еды, и этот сэндвич адаптирует это сочетание к портативному формату, который стал популярным в тайских фургонах с едой и простых ресторанах за рубежом. Перед жаркой курицу маринуют в классической пасте гай ян из лемонграсса, чеснока, корня кинзы и рыбного соуса, а затем складывают в рулет с острым соусом из зеленого чили и быстромаринованной морковью и огурцом. Техника основана на маринаде и полукоксе: лемонграсс, чеснок и корень кинзы растираются в пасту, которая проникает в курицу в течение нескольких часов, а курица готовится на гриле достаточно горячей, чтобы получить настоящие следы от обугливания и карамелизацию снаружи, оставаясь при этом сочной внутри. Зеленый соус чили — свежий тайский зеленый перец чили, чеснок, сок лайма и рыбный соус, смешанные в яркую, острую приправу — это то, что связывает сэндвич воедино, разрезая богатство курицы-гриль. Подаваемый на мягком багете или булочке со свежей зеленью и маринованными овощами, этот сэндвич передает тот же баланс угля, тепла, трав и кислоты, который определяет тайскую уличную еду, но измененную для обеда, который можно есть одной рукой.
Ингредиенты
Служит 4
- 600 гкуриные бедра без костей
- 2 стеблилемонграсс(только нежные части, фарш)
- 4 зубчикачеснок
- 2корни или стебли кинзы(нарезанный)
- 2 ст. л.рыбный соус
- 1 ст. л.соевый соус
- 1 ст. л.сахар
- 4свежий тайский зеленый перец чили
- 2 ст. л.сок лайма
- 1морковь(солёный, быстромаринованный)
- 1огурец(жульенированный)
- 4мягкие рулеты из багета или суб-рулоны
- 0.5 стаканлистья кинзы(и мята для подачи)
Инструкции
- 1
Сделать маринад
Измельчите лемонграсс, чеснок и корни кинзы в грубую пасту. Смешать с рыбным соусом, соевым соусом и сахаром.
- 2
Мариновать курицу
Обмазываем куриные бедра маринадом. Охладите минимум на 2 часа, а лучше на ночь.
- 3
Быстро замариновать морковь
Перемешайте нарезанную соломкой морковь со щепоткой соли, сахара и небольшим количеством уксуса. Дайте настояться минимум 20 минут, пока готовится курица.
- 4
Приготовьте зеленый соус чили.
Смешайте или растолките зеленый перец чили, оставшийся чеснок, сок лайма и немного рыбного соуса, чтобы получился яркий густой соус. Попробуйте и отрегулируйте температуру и кислотность.
- 5
Жарьте курицу на гриле
Жарьте курицу на гриле или обжаривайте на сильном огне по 5–6 минут с каждой стороны, пока она не подрумянится и не прожарится (внутренняя температура 74C/165F). Отдохните 5 минут, затем нарежьте.
- 6
Собрать сэндвич
Разрежьте рулеты и выложите слоями нарезанную курицу, маринованную морковь, огурец и зелень. Обильно полейте зеленым соусом чили и сразу же подавайте.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Маринуйте курицу не менее 2 часов — лемонграссу и корню кинзы нужно время, чтобы они действительно проникли в мясо, а не просто покрыли поверхность.
- →
Используйте свежий тайский зеленый перец чили (прик ки ноо), если сможете его найти — он значительно острее и ароматнее, чем халапеньо или серрано.
- →
请注意以下事项: Karamellisieren、Хафиф Думанлы кенарлар гай янг'ын тады чин чок ёнемлидир。
Вариации
- •
Возьмите стейки из свиной лопатки вместо куриных бёдер для более сытной версии.
- •
Замените булочку листьями салата — получится вариант в виде ролла с меньшим количеством углеводов.
- •
Сделайте соус мягче, убрав семена чили и положив меньше перцев.
Хранение
Храните курицу-гриль и соус отдельно в холодильнике до 3 дней. Аккуратно разогрейте курицу на сковороде или в духовке и соберите свежие бутерброды — соус и соленые огурцы лучше всего приготовить и использовать в течение дня или двух, чтобы они были максимально хрустящими и яркими.
История и происхождение
Гай янг, маринованная курица, приготовленная на гриле, происходит из кухни Исана (северо-восточный Таиланд), ее традиционно готовят на гриле на углях и подают с липким рисом и соусами для макания, такими как нам Джим Джэу. Этот формат сэндвича представляет собой современную адаптацию с западным влиянием, которую можно увидеть в тайских фургонах с едой и ресторанах фьюжн, а не традиционное тайское блюдо, но он основан непосредственно на аутентичных методах маринада и соуса Гай Яна.
Часто задаваемые вопросы
来吧,Le Grund a parlare di se stesso
220 ミ里ハ/425ミ里ハポルメ、20ェから25ミ里ハポルセマナ、2日から3ヴェゼスまで。
Sei con gli aluni bulamazsam ?
私は、现実的なものごとに、あまり多くのことを考えずにセラノsuを楽しみます。 ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Почему моя курица жёсткая после гриля?
如果您希望在 165-Fuß-Sperre 和 Zeit Verbonden 的时间里保持良好的状态,那么在 der Sie sicher sein können中, 温度是很正常的.
Факты о питании
За порцию (340g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Тайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.


