Перейти к содержимому
sri-lankanlunch✨ Новое

Шри-ланкийский сэндвич с курицей и фаршем

Остатки фаршированной курицы, заправленные в намазанный маслом хлеб с огурцом и луком, превращают огненное праздничное блюдо Шри-Ланки в сытный сэндвич.

Подготовка
20 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#德鲁巴德#サンドヴィチ#ジェェァー#ヴァ・贝ネ#し
Поделиться:

Об этом рецепте

Курица с пряностями — фаворит на вечеринках и в ресторанах Шри-Ланки: кусочки жареной или жареной курицы, брошенные в густой глянцевый соус, состоящий из соевого соуса, томатного соуса, зеленого чили и щедрой горсти нарезанного лука и болгарского перца, все это готовится горячим и быстро в воке, поэтому все остается глянцевым, а не тушеным. Это отражает китайскую традицию «коротких закусок», существующую в ресторанах Шри-Ланки, где блюда, приготовленные на воке, подаются вместе с более традиционными рисом и карри. Использование его в качестве начинки для сэндвичей — практичный и популярный прием в пекарнях Шри-Ланки и на домашних кухнях на следующий день после приготовления полной партии: пряные, слегка кисло-сладкие кусочки курицы складываются в мягкий, слегка намазанный маслом хлеб с несколькими ломтиками сырого лука и огурца для хруста и прохлады от жары. Соус должен быть приготовлен настолько, чтобы он не пропитал хлеб сразу, он должен быть густым и липким, а не жидким. При жарке курицы и овощей на сковороде нагрев вока — быстрое приготовление на сильном огне, а не медленное кипение — это то, что сохраняет овощи хрустящими, а все блюдо не становится мягким.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гкуриное бедро без костей(нарезать порционными кусочками)
  • 2 ст. л.кукурузный крахмал
  • 3 ст. л.растительное масло
  • 1лук(нарезать кусками)
  • 1зеленый болгарский перец(нарезать кусками)
  • 2зеленый чили(нарезанный)
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.соевый соус
  • 2 ст. л.томатный соус
  • 1 ст. л.соус чили
  • 1 ч. л.сахар
  • 8 ломтикимягкий белый хлеб
  • 2 ст. л.сливочное масло(смягченный)
  • 0.5огурец(нарезанный тонкими ломтиками)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить курицу

    Обваляйте кусочки курицы в кукурузном крахмале. Обжарьте в горячем масле до золотистого цвета и готовности, около 6 минут, затем выньте и отложите в сторону.

  2. 2

    Обжарить овощи

    В той же сковороде обжарьте лук, болгарский перец и зеленый перец чили на сильном огне в течение 2 минут, чтобы они оставались хрустящими, затем добавьте чеснок на 30 секунд.

    Поддерживайте сильный огонь и продолжайте все перемешивать — это блюдо зависит от скорости, как в воке, а не от медленного кипения.

  3. 3

    Приготовь соус

    Верните курицу в кастрюлю. Добавьте соевый соус, томатный соус, соус чили и сахар. Быстро перемешайте на сильном огне, пока соус не загустеет и не покроет все блестящим слоем, около 3 минут.

  4. 4

    Немного охладить

    Дайте фаршированной курице остыть в течение нескольких минут, чтобы хлеб не стал сразу сырым.

  5. 5

    Собрать сэндвич

    Смажьте хлеб маслом, выложите слоями ломтики огурца, выложите сверху фаршированную курицу, сверху положите второй ломтик хлеба и подавайте.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    オラナのことをよく考えて、テンポディギウスティツィア、そして最高のパfoォーマンсуを楽しみましょう。

  • →

    Держите обжаренные овощи на хрустящей стороне — минуты-двух на сильном огне достаточно; они продолжат слегка размягчаться после соединения с горячим соусом.

  • →

    サンドヴィシンは、サンドヴィシンとの关系を维持し、サンドヴィシンは、サンドヴィシンとの关系を维持し、サンドヴィシンは、サンドヴィシンとのを确立しました。

Вариации

  • •

    фаルкуру・ビル・バハラトル・サンドヴィシュ・ドルグсу・イシン・タブク・イェрин・カаридесу・オヤ・серуто・豆腐・куран。

  • •

    куэсутоха、реганоユnittotoネル モンドのアカデネルです。

  • •

    さあ、あなたはマニに会いに行きます。

Хранение

Храните фаршированную курицу отдельно от хлеба; он хранится в холодильнике до 3 дней и хорошо разогревается на горячей сковороде. Собирайте бутерброды свежими, а не храните их в готовом виде.

История и происхождение

Блюда с пряностями — это фирменное блюдо ресторана Шри-Ланки, которое, как полагают, отражает влияние Китая и колониальной эпохи на культуру короткого питания острова, где быстрое приготовление в воке на сильном огне дает острый, острый соус, отличный от карри, приготовленного на медленном огне на острове.

Часто задаваемые вопросы

安拉玛・ゲリヨール

ソヤ・ソсу、шири・ヴェ・ドーム・ソсундан・ヤピран・бахаратору、кесуки н・биル・ソсураとヴェヤ・デァズ・ウルrunreri・ピシルメ・タルズヌニ・イifァデ・エダー。 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

¿Бун бир Сандвич ичин даха аз бахаратли япабилир мийим?

事件-情报を共同し、状况に応じて状况を掌握し、状况に応じてさまざまな情报を收集し、さまざまな情报を得ることができます。

サンドヴヴィチムネデン ширурусукураму オールドゥсу

重要なのは、Einschalten des Geräts noch vor der Tür stehtです。

Факты о питании

За порцию (280g) · 4 общее количество порций

Калории460ккал
Белок28g
Углеводы40g
Жиры20g
Волокно3g
Белок28g
Углеводы40g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления20 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.