Перейти к содержимому
🇱🇰

Шри-ланкийские рецепты: Чеснок

33 рецептов используя чеснок — Рыбное карри, котту роти, хопперс — огненное кокосовое блюдо из Жемчужины Индийского океана.

Эти 33 рецептов шри-ланкийские чеснок готовы примерно за 58 минут в среднем, с 140–553 ккал на порцию, и 27% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

33
рецепты
58 min
среднее время
394 kcal
среднее на порцию
27%
простые рецепты

Как кухня Шри-ланкийские готовит с чеснок

Кухня Шри-ланкийские — Рыбное карри, котту роти, хопперс — огненное кокосовое блюдо из Жемчужины Индийского океана — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Шри-ланкийские работают с чеснок, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, жарка, кипячение и запекание.

Ароматическая основа пикантной готовки почти везде — резкий сырой, сладкий и мягкий при готовке. В этой коллекции это наиболее часто готовится с curry leaves, fine sea salt, coconut milk, onion, turmeric и neutral oil. Блюда здесь охватывают классики шри-ланкийские, готовые всего за 30 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

Избранное читателя: Sri Lankan Crab Curry самое высоко-оценённое блюдо в этой коллекции при 4.9★ от 712 оценок.

33 — Шри-ланкийские рецепты: Чеснок

✨ Newdinner

Kottu Roti

Sri Lanka's iconic street food — shredded flatbread stir-fried with vegetables, egg, spices and your choice of chicken or vegetables on a sizzling hot griddle.

40 min🔥 540 kcalMedium
4.7(538)
✨ Newsnack

Wambatu Moju — Sri Lankan Aubergine Pickle

Fried aubergine in a sweet, sour and spiced vinegar pickle with mustard seeds and curry leaves — Sri Lanka's most addictive condiment and side dish.

40 min🔥 180 kcalEasy
4.8(1,234)
dinner

Dhal Curry

Sri Lanka's everyday comfort — red lentils cooked in coconut milk with curry leaves, turmeric, and tempered mustard seeds, the simple dish found on every Sri Lankan table.

40 min🔥 320 kcalEasy
4.8(1,340)
starter

Sri Lankan Wambatu Moju (Eggplant Pickle)

Sri Lanka's addictive sweet, sour, and spicy fried eggplant pickle — the essential accompaniment to rice and curry.

60 min🔥 140 kcalEasy
4.8(312)
breakfast

Sri Lankan Kiri Bittara (Egg in Coconut Milk)

Soft-boiled eggs in a delicate, spiced coconut milk gravy — a simple and comforting Sri Lankan staple.

30 min🔥 280 kcalEasy
4.6(234)
dinner

Sri Lankan Fish Curry (Meen Kari)

Sri Lanka's signature curry — thick tuna or kingfish steaks simmered in a fiery, intensely flavoured coconut and goraka (gamboge) sauce with curry leaves, pandan and fenugreek. Incomparably fragrant.

50 min🔥 380 kcalMedium
4.8(387)
dinner

Kottu Roti (Sri Lankan Chopped Flatbread Stir-Fry)

Sri Lanka's most beloved street food — leftover flatbread (roti or godamba) chopped into strips and stir-fried with egg, vegetables, curry sauce and your choice of protein. The sound of steel blades on a griddle.

30 min🔥 520 kcalMedium
4.7(412)
🔥 Trendingdinner

Sri Lankan Crab Curry

Whole crabs simmered in a ferociously spiced coconut milk curry — the pinnacle of Sri Lankan coastal cooking.

65 min🔥 420 kcalHard
4.9(712)
✨ Newdinner

Kottu Roti (Sri Lankan Street-Style Chopped Roti)

Sri Lanka's iconic street food — shredded godhamba roti chopped on a hot griddle with vegetables, egg and curry, set to the rhythm of clanging metal cleavers.

30 min🔥 540 kcalMedium
4.8(580)
✨ Newlunch

Sri Lankan Market Lemon Herb Rice Bowl

Sri Lankan Market Lemon Herb Rice Bowl brings sri lankan flavor to a practical rice bowl built with chicken thighs, coconut milk, curry leaves, cinnamon and chiles, and a fresh curry leaves finish.

32 min🔥 385 kcalMedium
4.8(13,540)
✨ Newsoup

Sri Lankan Village Smoky Tomato Soup

Sri Lankan Village Smoky Tomato Soup brings sri lankan flavor to a practical soup built with mushrooms, coconut milk, curry leaves, cinnamon and chiles, and a fresh curry leaves finish.

55 min🔥 406 kcalEasy
4.3(13,569)
✨ Newdinner

Sri Lankan Garden Sesame Lime Skillet

Sri Lankan Garden Sesame Lime Skillet brings sri lankan flavor to a practical skillet dinner built with cauliflower, coconut milk, curry leaves, cinnamon and chiles, and a fresh curry leaves finish.

66 min🔥 427 kcalMedium
4.4(13,598)
✨ Newdinner

Sri Lankan Harbor Charred Pepper Noodles

Sri Lankan Harbor Charred Pepper Noodles brings sri lankan flavor to a practical noodle dish built with rice noodles, coconut milk, curry leaves, cinnamon and chiles, and a fresh curry leaves finish.

77 min🔥 448 kcalMedium
4.5(13,627)
✨ Newsalad

Sri Lankan Mountain Green Herb Salad

Sri Lankan Mountain Green Herb Salad brings sri lankan flavor to a practical salad built with grilled chicken, coconut milk, curry leaves, cinnamon and chiles, and a fresh curry leaves finish.

48 min🔥 469 kcalHard
4.5(13,656)
✨ Newdinner

Sri Lankan Homestyle Smoky Tomato Traybake

Sri Lankan Homestyle Smoky Tomato Traybake brings sri lankan flavor to a practical traybake built with sweet potatoes, coconut milk, curry leaves, cinnamon and chiles, and a fresh curry leaves finish.

55 min🔥 511 kcalMedium
4.7(13,714)
✨ Newsnack

Sri Lankan Street Sesame Lime Fritters

Sri Lankan Street Sesame Lime Fritters brings sri lankan flavor to a practical fritters built with salted fish, coconut milk, curry leaves, cinnamon and chiles, and a fresh curry leaves finish.

55 min🔥 532 kcalEasy
4.8(13,743)
✨ Newbreakfast

Sri Lankan Golden Charred Pepper Breakfast Plate

Sri Lankan Golden Charred Pepper Breakfast Plate brings sri lankan flavor to a practical breakfast plate built with beans, coconut milk, curry leaves, cinnamon and chiles, and a fresh curry leaves finish.

44 min🔥 553 kcalMedium
4.3(13,772)
✨ Newdinner

Sri Lankan Kottu Roti (Chopped Flatbread Stir-Fry)

Shredded godhamba roti stir-fried on a hot griddle with egg, vegetables and curry, the rhythmic chopping is part of the show.

45 min🔥 480 kcalMedium
4.3(42)
✨ Newdinner

Sri Lankan Fish Ambul Thiyal (Sour Fish Curry)

Firm fish chunks simmered in a dark, tangy curry soured with dried goraka fruit, a signature dish of southern Sri Lanka.

70 min🔥 280 kcalMedium
4.7(66)
✨ Newdinner

Sri Lankan Deviled Chicken

Crispy fried chicken pieces tossed in a fiery, sweet-and-sour sauce with bell peppers and onions, a beloved Sri Lankan restaurant favorite.

50 min🔥 460 kcalMedium
4.1(26)
✨ Newsoup

Sri Lankan Dhal Curry (Parippu)

Red lentils simmered with turmeric, coconut milk and curry leaves until creamy, a foundational everyday Sri Lankan comfort dish.

50 min🔥 260 kcalEasy
4.5(24)
✨ Newdinner

Sri Lankan Beef Smore (Slow-Cooked Spiced Beef Curry)

Beef slow-braised in a thick, dark roasted curry powder sauce with coconut milk, reduced until deeply concentrated and rich.

165 min🔥 460 kcalMedium
4.4(88)
✨ Newdinner

Sri Lankan Prawn Curry (Isso Curry)

Plump prawns simmered briefly in a spiced coconut milk curry with tamarind and curry leaves, quick enough for a weeknight dinner.

35 min🔥 320 kcalEasy
4.6(15)
✨ Newdinner

Sri Lankan Jaffna Crab Curry

Whole crab simmered in a fiery, roasted spice curry from the northern Jaffna region, one of Sri Lanka's most celebrated seafood dishes.

75 min🔥 320 kcalHard
4.1(55)
✨ Newdinner

Sri Lankan Polos Curry (Green Jackfruit Curry)

Tender chunks of young green jackfruit simmered in a rich, roasted spice and coconut milk curry, a beloved vegetarian Sri Lankan main.

75 min🔥 220 kcalMedium
4.6(46)
✨ Newdinner

Sri Lankan Black Pepper Chicken Curry (Kalu Pol Kukul Mas)

Chicken simmered in a dark roasted curry powder base with black pepper and lemon, the deeply savory pepper curry style found across Sri Lanka's hill country.

60 min🔥 400 kcalMedium
4.7(63)
✨ Newlunch

Sri Lankan Devilled Chicken Sandwich

Leftover devilled chicken tucked into buttered bread with cucumber and onion, turning Sri Lanka's fiery party dish into a satisfying sandwich.

40 min🔥 460 kcalMedium
4.5(39)
✨ Newbreakfast

Sri Lankan Herbal Kola Kanda (Rice and Herb Porridge)

A savory rice porridge blended with gotukola and coconut milk, the traditional Sri Lankan breakfast valued as much for its cooling herbal properties as its flavor.

40 min🔥 210 kcalEasy
4.4(27)
✨ Newdinner

Sri Lankan Ambul Thiyal (Sour Fish Curry)

Firm fish cubes simmered dry in tamarind, black pepper and goraka until deeply dark and tangy, the intensely sour Sri Lankan preservation-style fish curry.

65 min🔥 290 kcalMedium
4.6(36)
✨ Newdinner

Sri Lankan Roast Chicken with Curry Leaf Butter

A whole chicken rubbed with roasted curry powder and finished with a curry leaf and garlic butter baste, bringing Sri Lankan spice depth to a classic roast.

95 min🔥 480 kcalMedium
4.7(48)
✨ Newdinner

Sri Lankan Jackfruit Curry Bake (Polos Curry Gratin)

Tender young jackfruit simmered in coconut milk and roasted spices, finished under the broiler with a crisp coconut topping for a hearty vegetarian bake.

70 min🔥 280 kcalMedium
4.5(31)
✨ Newdinner

Sri Lankan Tomato Pepper Chicken Biryani

Fragrant Sri Lankan biryani layered with tomato-spiced chicken, black pepper and warm whole spices.

100 min🔥 540 kcalHard
4.6(48)
✨ Newdinner

Sri Lankan Fish Curry Holiday Plate

A festive Sri Lankan fish curry plate built on roasted onions, tamarind and a fiery curry powder, served with coconut rice.

55 min🔥 480 kcalMedium
4.6(62)

Выбор & подготовка чеснок

Как выбрать

Выбирайте плотные, тяжёлые головки с плотной, тонкой кожей и без зелёных побегов или мягких пятен. Свежий чеснок далеко превосходит баночный предварительно нарезанный, который имеет плоский и слегка кислый вкус.

Подготовка и хранение

Раздавите, чтобы выпустить больше его резких соединений, нарежьте для более мягкого укуса, или запеките целым до конфитюра и сладости. Добавляйте нарезанный чеснок в конце и держите его в движении — он горит и становится горьким за секунды.

Питание

Съедаемый в малых количествах, но источник аллицина и других серных соединений, связанных с сердцем и иммунными преимуществами.

Классические вкусовые партнеры: оливковое масло, чили, имбирь, петрушка, лимон, масло

Шри-ланкийские рецепты: Чеснок — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Шри-ланкийские чеснок?

Большинство этих 33 рецептов Шри-ланкийские чеснок готовы примерно за 58 минут от начала к концу. Самый быстрый, Sri Lankan Kiri Bittara (Egg in Coconut Milk), требует примерно 30 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 165 минут.

Сколько калорий в блюдах Шри-ланкийские чеснок?

В этой коллекции они варьируются примерно от 140 к 553 ккал на порцию, в среднем 394 ккал — Sri Lankan Wambatu Moju (Eggplant Pickle) самая лёгкая опция при 140 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Шри-ланкийские чеснок для начинающих?

Wambatu Moju — Sri Lankan Aubergine Pickle великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 40 минут. 27% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с чеснок в готовке Шри-ланкийские?

В этих рецептах, чеснок наиболее часто связан с curry leaves, fine sea salt, coconut milk, onion, turmeric и neutral oil. Кухни Шри-ланкийские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.

Больше рецептов Шри-ланкийские по Ингредиентам

Рецепты Чеснок из других кухонь