Перейти к содержимому
🇪🇸

Испанские рецепты: Чеснок

31 рецептов используя чеснок — Паэлья, тапас, гаспачо — из залитых солнцем иберийских кухонь.

Эти 31 рецептов испанские чеснок готовы примерно за 56 минут в среднем, с 180–680 ккал на порцию, и 45% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

31
рецепты
56 min
среднее время
451 kcal
среднее на порцию
45%
простые рецепты

Как кухня Испанские готовит с чеснок

Испанская еда щедрая и социальная — смелые дымно-сладкие вкусы слоями над медленно готовленной базой софрито, созданные для общего стола. Когда готовящие Испанские работают с чеснок, они достают оливковое масло, копчёная паприка, шафран, чеснок, мадера и хороший чоризо, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, кипячение, жарка и запекание.

Ароматическая основа пикантной готовки почти везде — резкий сырой, сладкий и мягкий при готовке. В этой коллекции это наиболее часто готовится с olive oil, onion, fresh parsley, sweet smoked paprika, smoked paprika и crusty bread. Блюда здесь охватывают классики испанские, готовые всего за 18 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

31 — Испанские рецепты: Чеснок

✨ НовыйУжин

Валенсийская курица и паэлья чоризо

Рис с ароматом шафрана, курицей, чоризо и овощами в легендарной испанской неглубокой сковороде.

⏱ 65 мин🔥 640 ккалСредне
starter

Андалузский гаспачо

Охлажденный купажированный томатный суп с огурцом, перцем и чесноком — самое освежающее летнее блюдо Испании.

⏱ 20 мин🔥 220 ккалЛегко
Закуски

Испанские пататас бравас – хрустящий картофель с острым томатным соусом и алиоли.

Жареный золотистый картофель с огненным томатным соусом бравас и сливочно-чесночным алиоли — незаменимая испанская тапа.

⏱ 50 мин🔥 380 ккалЛегко
✨ НовыйСуп

Гаспачо Андалуз

Освежающий холодный суп, идеально подходящий для жарких летних дней.

⏱ 20 мин🔥 180 ккалЛегко
starter

Рецепт испанских фрикаделек в томатном соусе (Альбондигас)

Нежные, приправленные травами испанские фрикадельки, тушеные в насыщенном томатно-хересном соусе — классическое блюдо тапас. Этот простой рецепт альбондигаса идеально подходит в качестве закуски тапас или подается с хрустящим хлебом в качестве основного блюда.

⏱ 55 мин🔥 420 ккалЛегко
✨ Новыйstarter

Альбондигас эн Сальса (испанские фрикадельки)

Нежные фрикадельки из свинины и говядины, тушеные в томатном соусе с насыщенным ароматом шафрана — классическая испанская тапа.

⏱ 60 мин🔥 420 ккалСредне
starter

Испанский осьминог с копченой паприкой — по мотивам Андреса

Осьминог, приготовленный на медленном огне, с толченым картофелем, сладко-копченой паприкой и лучшим оливковым маслом, которое вы можете себе позволить.

⏱ 105 мин🔥 385 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Бакалао аль Пиль-Пиль (баскская треска в чесночной эмульсии)

Знаменитое блюдо Страны Басков: соленая треска аккуратно конфитуируется в оливковом масле, а затем взбалтывается до кремообразной эмульсии из чеснока и рыбы и желатина.

⏱ 35 мин🔥 620 ккалТрудно
✨ НовыйУжин

Фидеуа (испанская паэлья с лапшой и морепродуктами)

Двоюродный брат Валенсии с лапшой и паэльей — поджаренная вермишель, приготовленная в стиле паэльи с кальмарами, креветками и шафрановым бульоном, подается с чесночным алиоли.

⏱ 60 мин🔥 540 ккалСредне
✨ Новыйstarter

Гамбас аль Ахильо (испанские чесночные креветки)

Пухлые креветки, обжаренные в шипящем оливковом масле с нарезанным чесноком, красным перцем чили и свежей петрушкой — типичная испанская тапа.

⏱ 18 мин🔥 320 ккалЛегко
✨ Новыйstarter

Пататас Бравас (испанский жареный картофель с соусом Бравас)

Хрустящие жареные кусочки картофеля в остром соусе из паприки и сливочных алиоли — настоящая испанская тапа.

⏱ 35 мин🔥 380 ккалЛегко
✨ НовыйОбед

Валенсия Чаша риса с копченым паприкой и рисом

Чаша с рисом и копченой паприкой Валенсия привносит испанский вкус в практичный домашний рецепт с куриными бедрами, копченой паприкой, оливковым маслом, шафраном и хересным уксусом, а также петрушкой.

⏱ 59 мин🔥 500 ккалТрудно
✨ НовыйСуп

Куриный суп по-севилийски, апельсиново-оливковый

Куриный суп с апельсинами и оливками по-севильски привносит испанский вкус в практичный домашний рецепт с белой рыбой, копченой паприкой, оливковым маслом, шафраном и хересным уксусом, а также привкусом петрушки.

⏱ 89 мин🔥 522 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Галисийский ужин на сковороде с картофелем и тунцом

Ужин на сковороде с картофелем и тунцом по-галисийски привносит испанский колорит в практичный домашний рецепт с фаршем ягненка, копченой паприкой, оливковым маслом, шафраном и хересным уксусом, а также приправой из петрушки.

⏱ 37 мин🔥 544 ккалСредне
✨ НовыйСалаты

Мадридский чесночно-грибной салат

Мадридский чесночно-грибной салат привносит испанский вкус в практичный домашний рецепт с жареной морковью, копченой паприкой, оливковым маслом, шафраном и хересным уксусом, а также петрушкой.

⏱ 48 мин🔥 566 ккалСредне
✨ НовыйОбед

Арроз а-ля Кубана (рис по-испански с жареным яйцом и томатным соусом)

Простой белый рис с жареным яйцом, сладким томатным соусом и жареным бананом — уютная испанская тарелка для обеда.

⏱ 40 мин🔥 520 ккалЛегко
✨ НовыйОбед

Бокадильо де Каламарес (испанский сэндвич с жареными кальмарами)

Хрустящие жареные кольца кальмаров, заправленные в хрустящий багет с лимонным айоли, любимым сэндвичем уличной еды Мадрида.

⏱ 40 мин🔥 480 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Пинчо Моруно (свиные шашлычки по-испански со специями)

Нарезанная кубиками свинина, маринованная с тмином, паприкой и чесноком, обжаренная на шампурах до обугливания, любимое блюдо испанских тапас с мавританским влиянием.

⏱ 45 мин🔥 380 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Pimientos Rellenos de Bacalao (перец, фаршированный соленой треской)

Жареный перец пикильо, фаршированный сливочной соленой треской и начинкой бешамель, запеченный до образования пузырьков, фирменное блюдо северной Испании.

⏱ 70 мин🔥 320 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Арроз Кальдосо кон Полло (испанский бульон с куриным рисом)

Суповое испанское блюдо из риса с ароматом шафрана, курицей и овощами, более бульонное и снисходительное, чем паэлья.

⏱ 60 мин🔥 520 ккалСредне
✨ НовыйЗавтрак

Гачас Манчегас (Испанская мучная каша с чоризо)

Пикантная испанская каша с чесночным вкусом, приготовленная из поджаренной муки с паприкой, чоризо и беконом, деревенское фирменное блюдо Ламанчи.

⏱ 35 мин🔥 380 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Эмпанада Гальега (галисийский пирог с тунцом и перцем)

Большой пикантный испанский пирог из Галисии, начиненный тунцом, помидорами и перцем, запеченный в золотистой, слегка слоеной корочке.

⏱ 85 мин🔥 420 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Полло аль Ахильо (курица с чесноком по-испански)

Кусочки курицы, обжаренные с большим количеством чеснока и небольшим количеством шерри, обжаренные на сковороде до хрустящей корочки и глубокого чесночного оттенка.

⏱ 45 мин🔥 420 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Писто Манчего (испанский Рататуй)

Испанская овощная смесь медленного приготовления из цуккини, перца и помидоров, часто покрытая жареным яйцом для полноценного обеда.

⏱ 65 мин🔥 220 ккалЛегко
✨ НовыйОбед

Чашка испанского шафранового риса с нутом и чоризо

Чаша риса с шафрановым оттенком, хрустящим чоризо, нутом и жареным перцем, созданная с ароматом паэльи.

⏱ 45 мин🔥 520 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Испанская паэлья с чесночными креветками (Paella de Gambas al Ajillo)

Испанское блюдо из риса на одной сковороде с чесночными креветками, шафраном и сладкой паприкой.

⏱ 50 мин🔥 470 ккалСредне
✨ НовыйСуп

Испанская лентехас (чечевичное рагу) с чоризо

Сытное испанское рагу из чечевицы с чоризо, копченой паприкой и овощами, приготовленное на медленном огне до пикантного вкуса.

⏱ 60 мин🔥 420 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Испанский рис и фаршированный перец чоризо

Болгарский перец, фаршированный рисом с шафраном, чоризо и манчего, запеченный до образования пузырьков и золотистого цвета.

⏱ 65 мин🔥 460 ккалСредне
✨ НовыйУжин

Испанская запеканка «пататы а-ло-побре» с чоризо

Запеченная запеканка из тонко нарезанного картофеля, перца и чоризо в стиле патата а ло побре.

⏱ 75 мин🔥 480 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Испанский бургер с говядиной чоризо с манчего и алиоли

Бургер из говядины и чоризо с расплавленным манчего и чесночными испанскими алиоли.

⏱ 32 мин🔥 640 ккалЛегко
✨ НовыйУжин

Испанское праздничное блюдо: жареная свинина по-кочинильо с пататами

Праздничная жареная свиная лопатка с хрустящей кожей, подается с хрустящим жареным картофелем и алиоли.

⏱ 175 мин🔥 680 ккалТрудно

Выбор & подготовка чеснок

Как выбрать

Выбирайте плотные, тяжёлые головки с плотной, тонкой кожей и без зелёных побегов или мягких пятен. Свежий чеснок далеко превосходит баночный предварительно нарезанный, который имеет плоский и слегка кислый вкус.

Подготовка и хранение

Раздавите, чтобы выпустить больше его резких соединений, нарежьте для более мягкого укуса, или запеките целым до конфитюра и сладости. Добавляйте нарезанный чеснок в конце и держите его в движении — он горит и становится горьким за секунды.

Питание

Съедаемый в малых количествах, но источник аллицина и других серных соединений, связанных с сердцем и иммунными преимуществами.

Классические вкусовые партнеры: оливковое масло, чили, имбирь, петрушка, лимон, масло

Испанские рецепты: Чеснок — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Испанские чеснок?

Большинство этих 31 рецептов Испанские чеснок готовы примерно за 56 минут от начала к концу. Самый быстрый, Gambas al Ajillo (Spanish Garlic Shrimp), требует примерно 18 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 175 минут.

Сколько калорий в блюдах Испанские чеснок?

В этой коллекции они варьируются примерно от 180 к 680 ккал на порцию, в среднем 451 ккал — Gazpacho Andaluz самая лёгкая опция при 180 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Испанские чеснок для начинающих?

Andalusian Gazpacho великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 20 минут. 45% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с чеснок в готовке Испанские?

В этих рецептах, чеснок наиболее часто связан с olive oil, onion, fresh parsley, sweet smoked paprika, smoked paprika и crusty bread. Кухни Испанские также опираются на оливковое масло, копчёная паприка, шафран, чеснок, мадера и хороший чоризо.

Больше рецептов Испанские по Ингредиентам

Рецепты Чеснок из других кухонь