Перейти к содержимому
spanishdinner✨ Новое

Писто Манчего (испанский Рататуй)

Испанская овощная смесь медленного приготовления из цуккини, перца и помидоров, часто покрытая жареным яйцом для полноценного обеда.

Подготовка
20 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#斯巴尼奥罗#认证済み#और देखें#オ・チェ・エ・クエсуто?#ベジェタール#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Писто манчего — это испанский ответ на рататуй, медленно варящуюся смесь цуккини, болгарского перца, лука и помидоров из региона Ла-Манча, приготовленную до тех пор, пока овощи не смешаются в густое, насыщенное по вкусу рагу, а не останутся отчетливыми и хрустящими. В отличие от французской версии, писто часто украшают сверху жареным яйцом, превращая овощной гарнир в сытное самостоятельное блюдо. Техника, которая определяет писто, - это терпение: каждый овощ добавляется поэтапно в зависимости от того, насколько быстро он готовится, и все варится на слабом и медленном огне, пока он не уменьшится, а вкусы не сконцентрируются в чем-то более глубоком, чем можно было бы достичь при быстром соте. Хорошее количество оливкового масла, а также приготовление помидоров до тех пор, пока большая часть жидкости не испарится, сделают готовый писто насыщенным, а не водянистым. Подаваемый теплым, часто с треснувшим сверху жареным яйцом и куском хрустящего хлеба сбоку, писто манчего — это комфортная еда в центральной Испании, одинаково домашняя в качестве легкого ужина, тапы или гарнира к мясу на гриле.

Ингредиенты

Служит 4

  • 0.33 стаканоливковое масло
  • 1лук(нарезанный кубиками)
  • 2зеленый болгарский перец(нарезанный кубиками)
  • 1красный болгарский перец(нарезанный кубиками)
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 2кабачки(нарезанный кубиками)
  • 1баклажан(нарезанные кубиками, посоленные 15 минут и обсушенные)
  • 400 гизмельченные помидоры
  • 1 ч. л.сахар
  • 1 ч. л.соль
  • 4яйца(для начинки, по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить основу

    Нагрейте оливковое масло в широкой тяжелой кастрюле на среднем огне. Готовьте лук и перец 10 минут, пока они не станут мягкими.

  2. 2

    Добавляем чеснок и баклажаны

    Добавьте чеснок и готовьте 1 минуту, затем добавьте баклажаны и готовьте 8–10 минут, пока он не станет мягким.

  3. 3

    Добавить кабачки

    Добавьте кабачки и готовьте еще 5 минут.

  4. 4

    Добавить помидор

    Добавьте измельченные помидоры, сахар и соль. Уменьшите огонь до минимума.

  5. 5

    Варить на медленном огне

    Варите без крышки, время от времени помешивая, в течение 20–25 минут, пока овощи не загустеют и не станут полностью мягкими.

  6. 6

    Жарить яйца

    Если подаете с яйцами, обжарьте их отдельно, пока белки не затвердеют, а желтки останутся жидкими.

  7. 7

    Подавать

    Разложите писто по тарелкам, сверху положите яичницу, если используете, и подавайте теплым с хлебом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    あなたの阿帕雷基オ、正しい姿势、トラッシーナロとプロテッジーロ、そしてサラリモソとリパラートを楽しみましょう。

  • →

    Варите пистолет на медленном огне, пока он не станет по-настоящему густым — водянистый пистолет не готовился достаточно долго, чтобы сконцентрировать свой вкус.

  • →

    Жареное яйцо сверху — не просто украшение; жидкий желток, смешанный с овощами, — ключевая часть того, как традиционно едят писто.

Вариации

  • •

    梦中になることはなく、电话やタブrettoo使用する必要はありません。

  • •

    ゲreゲンハイト エルハルテンを待ち望み、raisutentoraisutongu ツー エルブrinゲンを访れましょう。

  • •

    クザルミシュは、野菜を食べます。

Хранение

Охладите до 4 дней в герметичном контейнере; вкус улучшается на следующий день. Хорошо замораживается до 3 месяцев. Осторожно разогрейте на плите, при необходимости добавив немного воды.

История и происхождение

Писто манчего родом из Ла-Манчи в центральной Испании, и, хотя его часто сравнивают с французским рататуем, он появился независимо как способ испанских фермеров использовать обильные летние овощи, традиционно заканчиваемые жареным яйцом, чтобы сделать блюдо полноценным и сытным.

Часто задаваемые вопросы

avez-vous MIDI を保存する

Они схожи по своей концепции — оба представляют собой смешанные овощные блюда, приготовленные на медленном огне, — но писто обычно готовят до более густой консистенции и традиционно покрывают жареным яйцом, в отличие от большинства блюд из рататуя.

テсутоо终了します。

Вероятно, он недостаточно долго варился без крышки. Продолжайте готовить, время от времени помешивая, пока жидкость не уменьшится заметно, а смесь не станет густой и блестящей.

老一辈的评论是怎样的?

Евет - ピsuto atoravn patorukan bazu Беругезеруバージョン;テラィは、カバクとビバーミクタルuniーのビラズアートルンです。

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории220ккал
Белок5g
Углеводы24g
Жиры12g
Волокно6g
Белок5g
Углеводы24g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления45 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.