Писто Манчего (испанский Рататуй)
Испанская овощная смесь медленного приготовления из цуккини, перца и помидоров, часто покрытая жареным яйцом для полноценного обеда.
Об этом рецепте
Писто манчего — это испанский ответ на рататуй, медленно варящуюся смесь цуккини, болгарского перца, лука и помидоров из региона Ла-Манча, приготовленную до тех пор, пока овощи не смешаются в густое, насыщенное по вкусу рагу, а не останутся отчетливыми и хрустящими. В отличие от французской версии, писто часто украшают сверху жареным яйцом, превращая овощной гарнир в сытное самостоятельное блюдо. Техника, которая определяет писто, - это терпение: каждый овощ добавляется поэтапно в зависимости от того, насколько быстро он готовится, и все варится на слабом и медленном огне, пока он не уменьшится, а вкусы не сконцентрируются в чем-то более глубоком, чем можно было бы достичь при быстром соте. Хорошее количество оливкового масла, а также приготовление помидоров до тех пор, пока большая часть жидкости не испарится, сделают готовый писто насыщенным, а не водянистым. Подаваемый теплым, часто с треснувшим сверху жареным яйцом и куском хрустящего хлеба сбоку, писто манчего — это комфортная еда в центральной Испании, одинаково домашняя в качестве легкого ужина, тапы или гарнира к мясу на гриле.
Ингредиенты
Служит 4
- 0.33 стаканоливковое масло
- 1лук(нарезанный кубиками)
- 2зеленый болгарский перец(нарезанный кубиками)
- 1красный болгарский перец(нарезанный кубиками)
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 2кабачки(нарезанный кубиками)
- 1баклажан(нарезанные кубиками, посоленные 15 минут и обсушенные)
- 400 гизмельченные помидоры
- 1 ч. л.сахар
- 1 ч. л.соль
- 4яйца(для начинки, по желанию)
Инструкции
- 1
Обжарить основу
Нагрейте оливковое масло в широкой тяжелой кастрюле на среднем огне. Готовьте лук и перец 10 минут, пока они не станут мягкими.
- 2
Добавляем чеснок и баклажаны
Добавьте чеснок и готовьте 1 минуту, затем добавьте баклажаны и готовьте 8–10 минут, пока он не станет мягким.
- 3
Добавить кабачки
Добавьте кабачки и готовьте еще 5 минут.
- 4
Добавить помидор
Добавьте измельченные помидоры, сахар и соль. Уменьшите огонь до минимума.
- 5
Варить на медленном огне
Варите без крышки, время от времени помешивая, в течение 20–25 минут, пока овощи не загустеют и не станут полностью мягкими.
- 6
Жарить яйца
Если подаете с яйцами, обжарьте их отдельно, пока белки не затвердеют, а желтки останутся жидкими.
- 7
Подавать
Разложите писто по тарелкам, сверху положите яичницу, если используете, и подавайте теплым с хлебом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
あなたの阿帕雷基オ、正しい姿势、トラッシーナロとプロテッジーロ、そしてサラリモソとリパラートを楽しみましょう。
- →
Варите пистолет на медленном огне, пока он не станет по-настоящему густым — водянистый пистолет не готовился достаточно долго, чтобы сконцентрировать свой вкус.
- →
Жареное яйцо сверху — не просто украшение; жидкий желток, смешанный с овощами, — ключевая часть того, как традиционно едят писто.
Вариации
- •
梦中になることはなく、电话やタブrettoo使用する必要はありません。
- •
ゲreゲンハイト エルハルテンを待ち望み、raisutentoraisutongu ツー エルブrinゲンを访れましょう。
- •
クザルミシュは、野菜を食べます。
Хранение
Охладите до 4 дней в герметичном контейнере; вкус улучшается на следующий день. Хорошо замораживается до 3 месяцев. Осторожно разогрейте на плите, при необходимости добавив немного воды.
История и происхождение
Писто манчего родом из Ла-Манчи в центральной Испании, и, хотя его часто сравнивают с французским рататуем, он появился независимо как способ испанских фермеров использовать обильные летние овощи, традиционно заканчиваемые жареным яйцом, чтобы сделать блюдо полноценным и сытным.
Часто задаваемые вопросы
avez-vous MIDI を保存する
Они схожи по своей концепции — оба представляют собой смешанные овощные блюда, приготовленные на медленном огне, — но писто обычно готовят до более густой консистенции и традиционно покрывают жареным яйцом, в отличие от большинства блюд из рататуя.
テсутоо终了します。
Вероятно, он недостаточно долго варился без крышки. Продолжайте готовить, время от времени помешивая, пока жидкость не уменьшится заметно, а смесь не станет густой и блестящей.
老一辈的评论是怎样的?
Евет - ピsuto atoravn patorukan bazu Беругезеруバージョン;テラィは、カバクとビバーミクタルuniーのビラズアートルンです。
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Испанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.