Испанская Тортилья Эспаньола (картофельно-луковый омлет)
Классическая испанская лепешка с конфитюром из картофеля и лука, помещенным в толстый нежный яичный пирог.
Об этом рецепте
Испанская тортилья — одно из самых обсуждаемых блюд в Испании — с луком или без лука, жидкая середина или полностью готовая, — но основа универсальна: тонко нарезанные картофель и лук медленно готовятся в оливковом масле до тех пор, пока они не станут тающими, пока они не станут мягкими, затем связываются со взбитыми яйцами и выкладываются на раскаленную сковороду в толстый золотистый пирог. Это в равной степени основная еда тапас-бара и основной продукт домашней кухни: ее едят теплой, комнатной температуры или даже холодной на следующий день.\n\nТехника, которая делает или ломает лепешку, заключается в том, чтобы картофель готовился на медленном огне в большом количестве оливкового масла — ближе к конфитюру, чем к жарке — до тех пор, пока он не станет полностью мягким и почти не развалится, а не станет хрустящим или подрумяненным. Именно бережное приготовление придает готовой лепешке мягкую заварную текстуру после добавления яиц.\n\nПереворот — знаменитый нервный момент: тарелка ставится на сковороду, затем уверенное и быстрое переворачивание. С практикой это становится легче, и даже слегка беспорядочный переворот по-прежнему имеет тот же вкус, когда он снова оказывается на сковороде и завершает вторую сторону.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 стаканоливковое масло
- 700 гкартофель(очищенный, тонко нарезанный)
- 1 крупныйлук(тонко нарезанный)
- 6большие яйца
- 1 ч. л.мелкая морская соль(плюс еще по вкусу)
Инструкции
- 1
Конфи из картофеля и лука
Нагрейте оливковое масло в глубокой сковороде среднего размера на средне-слабом огне. Добавьте картофель и лук ровным слоем, приправьте щепоткой соли и готовьте 25–30 минут, осторожно помешивая каждые несколько минут, пока они не станут полностью мягкими, но не подрумянятся.
- 2
Слив
Шумовкой выложите картофель и лук в большую миску, оставив масло. Дайте остыть 5 минут.
- 3
Соединить с яйцами
В отдельной миске взбейте яйца с 1 ч. л. соли. Вылейте яйца к картофелю и луку и аккуратно смешайте, слегка раздавливая при перемешивании некоторые ломтики картофеля.
- 4
Приготовить тортилью
Нагрейте 2 столовые ложки оставшегося масла в чистой сковороде с антипригарным покрытием диаметром 9–10 дюймов на среднем огне. Влейте яично-картофельную смесь, равномерно распределив, и готовьте 4–5 минут, пока края не застынут, а дно не станет золотистым.
Осторожно встряхните сковороду во время приготовления — если лепешка скользит свободно, значит, она готова перевернуться; если он застрял, подождите еще минуту.
- 5
Перевернуть
Поместите большую тарелку на сковороду, крепко удерживайте ее и одним уверенным движением переверните лепешку на тарелку. Вставьте его обратно в сковороду, чтобы обжарить вторую сторону.
- 6
Готово
Готовьте еще 3–4 минуты, пока вторая сторона не станет золотистой, а центр не застынет, но все еще будет слегка мягким. Переложите на тарелку и дайте постоять 5 минут, прежде чем нарезать.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Готовьте картофель на медленном или среднем огне — он должен слегка вариться в масле, а не шипеть и не подрумяниваться.
- →
请参阅本次更新的内容,以了解更多信息。
- →
5 番目のメッセージは、5 番目のメッセージです。
Вариации
- •
Откажитесь от лука и отдайте предпочтение «тортилье без себоллы», если вы находитесь в лагере без лука — во многих регионах это так же традиционно.
- •
次々と続く、最后のfinare、最后のfinare。
- •
これは重要な意味着です。
Хранение
Охладите под крышкой до 3 дней. Подавайте холодной или комнатной температуры. Испанцы редко разогревают тортилью, так как она меняет текстуру, хотя краткий разогрев в духовке на низкой температуре подойдет, если вы предпочитаете, чтобы она была теплой.
История и происхождение
Точное происхождение испанской тортильи обсуждается, причем некоторые источники связывают ее с Наваррой 19-го века как дешевое сытное блюдо, приготовленное из большого количества картофеля, яиц и оливкового масла. Это остается одним из самых распространенных тапас, который подают по всей Испании, и неотъемлемой частью домашней кухни, причем мнение местных жителей и семей о том, подходит ли к нему лук, имеет устойчивое мнение.
Часто задаваемые вопросы
あなたは私と一绪にいますか?
没有任何内容,没有任何内容。德エラードコムイッソ。
托鲁特ィーヤは何を必要としていますか?
Im Allgemeinen wurde die Prüfung noch ainmal durchgefüult, прежде чем Yeterince die Prüfung durchführte - 4-5 Tage später wurde die Control über das Gerät unterbrochen.
メルケジ・akuジュ・ミ・ヨクサ・タメン・ハズル・ミ・オルマル?
关于 Физб Эץсбанил هר և ר ك كь 、فه ف فه 。 证明书は自动で认证されます。
Факты о питании
За порцию (220g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Испанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.